SOUNDS OF SILENCE

Is het eigenlijk wel nodig om een nieuwe routine te creëren? Gaat het niet veel meer om je leven weer op stroom te brengen?” Je levensstroom activeren en in beweging blijven. Hoe ik dat doe, vertel ik (bijna) dagelijks hier ….

Ik voel me stevig verankerd in mijn eigen leven en tegelijkertijd voelt iets in mij zich onvoorwaardelijk vrij. Die vrijheid is nergens afhankelijk van. Ze hoeft nergens naartoe. Ze hoeft zich niet aan te passen aan wat er van buitenaf gebeurt. Ze beweegt gewoon in mij. Lees mijn (bijna) dagelijkse bespiegelingen op het Pad van Zinleving

Er komt een moment waarop sluiers vallen en je helderder gaat zien. Een moment waarop blokkades doorbroken worden en je vrijer kunt bewegen. Een moment waarop innerlijke remmingen verdwijnen. En soms weet je niet eens precies waardoor. Of hoe.
Je merkt alleen ineens: ik spreek vrijer. Ik beweeg vrijer. Ik laat meer van mezelf zien.
Nu ik besloten heb om iedere dag vijf minuten te nemen om in te spreken wat ik zie, wat ik hoor, wat ik proef en wat er als gedachten door me heen gaat, voel ik een enorme stroom van energie. Alsof ik mezelf heb toegestaan een kanaal open te zetten waar iets al jarenlang op heeft liggen wachten.

Ik heb besloten een nieuwe routine te creëren. Dat klinkt misschien niet zo spannend, maar voor mij is het nogal een ding. Zelfs belangrijk op dit moment. Ik ben namelijk nooit zo goed geweest in routines. Ik waai nogal eens van het ene naar het andere, beweeg mee met...

Wat de waarheid en eerlijkheid je kan brengen. Misschien herken je dat moment waarop je weet dat je een grens hebt overschreden. Je kunt niet terug. Je ziet de pijn en reactie bij de ander. Wat doe je? Een artikel over goud eerlijk blijven, juist als je een fout maakt.

Er is een weten in jou dat geen bewijs nodig heeft. Dat gebouwd is op een stevig fundament van bewust-zijn. Leef jij naar jouw eigen wijsheid?

Liefde kent twee gezichten: het vrije geven en het verlangen naar contact.
Wat er gebeurt als je beide durft te zien, is onverwacht helend.

In dit artikel geef ik je graag een paar tips en informatie over hoe je je leven vol zin kunt leiden, zodat het meer geaard en vervuld gaat aanvoelen. En waar beter te beginnen dan bij de aanstaande vakantietijd.

Bijna iedereen kijkt uit naar vakantie. Voor de één is het een race tegen de klok om alle highlights af te vinken; voor de ander is het dé kans om juist niets te móeten. Maar wat als vakantie niet alleen een moment is om te ontsnappen, maar juist de ideale voedingsbodem biedt voor je diepste verlangens, je hart te openen en je relaties te verdiepen? Hoe organiseer je een reis waarin je niet alleen de wereld ontdekt, maar vooral jezelf, de mensen om je heen en je relatie met de aarde? Hoe kun jij straks met hernieuwde rust, gegrondheid en zinvolle verbinding thuiskomen?

Meditatie is geen taak op je lijstje, maar een manier van leven vanuit innerlijke rust, verbondenheid en betekenis – zelfs als het druk is. Een vriendin vergeleek mijn manier van werken tijdens het ZIJN VOL ZIN festival met een Chinese vrouw die jongleert met draaiende bordjes: steeds weer bijsturen, bewegen, en toch aanwezig blijven. Voor veel mensen is meditatie ook zo’n bordje – een extra taakje dat even rust geeft, maar de onderliggende onrust niet wegneemt. Wat ik probeer door te geven, is meditatie als onderstroom: geen pauze tussen de drukte, maar een manier van zijn die álles doordrenkt wat je doet.

Feeling StuckStel je een klein huisje voor, met een piepkleine woonkamer die ook dienst doet als slaapkamer, speelkamer, eetkamer en keuken. Onder de slaapbank staan plastic dozen gevuld met speelgoed; een houten treinrails, gekleurde duplo en verkleedkleren. In de...