Zinvolle zelfzorg   Liefdevolle zingeving

"Alleen door uitdagingen aan te gaan, kunnen we de betekenis ervan integreren in ons leven."

Emily Esfahani Smith

Welkom bij ZIJN VOL ZIN, 

Zijn… vol… zin. Oftewel met plezier leven en ook nog ervaren dat wie je bent en wat je doet, ertoe doet. Jou begeleiden dat je vol zin bent en je zin leeft, is wat wij  het liefste doen. 

Want als jij je ZIN LEEFT, gaan je ogen stralen.
En als jouw ogen stralen, dan gaat de wereld stralen.
Dan voel je dat je op je gemak bent, en dat er voor jou een plek is. Als je meer op je plek bent, ga je doen wat betekenis heeft.
Als je doet wat betekenis heeft, krijg je meer zin in je leven.

En dat is waar wij ons voor inzetten!
Je kunt bij ons terecht voor meditatietraining, natuur retraite en zelfzorgtrajecten. We werken met groepen en individueel. 

Wil jij ook de oerkracht van je ZIN ervaren? En angst, frustratie en andere emoties kunnen transformeren naar zelfliefde, acceptatie en vertrouwen? Wil je OK zijn met jezelf en meer doen waar jij zin van krijgt? En voelen dat je goed bent zoals je bent.

Boek een proefsessie, ervaar de kracht van jouw ZIN. Dat is niet alleen zinvol voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen én de aarde.

ZIN BIJ JEZELF

Ontwikkel een opgewekte, liefdevolle en zorgzame band met jezelf.

ZIN IN JE LEVEN

Ga verbindingen aan met anderen die je plezier, eigenwaarde en ontwikkeling bieden.

ZIN VOOR JE OMGEVING

Breng jezelf de wereld in, durf te geven en ontvangen in het samenzijn.

ZIN BIJ JEZELF

Ontwikkel een opgewekte, liefdevolle en zorgzame band met jezelf.

ZIN IN JE LEVEN

Ga verbindingen aan met anderen die je plezier, eigenwaarde en ontwikkeling bieden.

ZIN VOOR JE OMGEVING

Breng jezelf de wereld in, durf te geven en ontvangen in het samenzijn.

AANBOD

Meditatie

Vijf keer per jaar kun je live terecht bij de zeven-weekse cursus Liefde, Rust en meer ZIN in je leven. Hierin helpen specifieke meditaties je om van verlangen naar realiteit te komen. Ook online in je eigen tijd te volgen.

Vier keer per week is er een live meditatie om je te helpen  bouwen aan het vertrouwen dat je goed bent zoals je bent. Meditatie vormt de basis om dichter bij je kern te komen, bij wat voor jou belangrijk is.

Zelfzorg

Het persoonlijke zelfzorg-programma geeft je in korte tijd perspectief èn helpt je acuut op de been. Voor klachten als burn-out, gevoelens van zinloosheid, gebrek aan zelfvertrouwen, te veel emoties, geen grenzen kunnen stellen en verlangens niet kunnen managen.

De halfjaartraining DE VOLGENDE STAP is er voor wie toe is aan blijvend positieve verandering,  je werkt een halfjaar aan je eigen thema, in een groep en individueel.

Retraites in de natuur

Iedere maand kun je terecht voor fantastische natuurretraites: op de Veluwe of in de wildere Ardennen. Een paar dagen eruit, met gelijkgestemden; stilte om te verbinden met lichte en donkere kanten in jezelf. Liefdevolle acceptatie van wat is. Prachtige natuur om tot rust komen. Tijd nemen voor wat nodig is.

Er zijn ook 1 op 1 retraites / kleine groepjes in de natuur, waarin je in verbinding komt met je krachtige kern.

Wist je dat 25% van werknemers twijfelt aan de zin en het nut van haar/zijn werk?

Of bekijk direct de trainingen, retraites en workshops

ACTIVITEITEN

WOE 27 OKT 20:15

CURSUS LEREN MEDITEREN
Wij leren je een methode aan, die je effectief ondersteunt om met meer zin te leven.

LEREN MEDITEREN gaat over ruimte nemen voor jezelf, accepteren van je beperkingen, bevrijden van emoties en verbinden met de levende wereld om je heen.

95 euro incl 3 maanden toegang tot ZINSTITUTE 

8-10 OKTOBER

START HALFJAARTRAINING
DE VOLGENDE STAP

* Ben je getriggerd om een volgende stap te zetten naar een voor jou belangrijk doel?
* Krijg je zin om een halfjaar meer bewust hiermee bezig te zijn?

Tijdens de halfjaartraining verbind je met jezelf en anderen terwijl je onwijs veel leert en mooie momenten meemaakt.

17-19 DEC 2021
11-13 FEB 2022
8-10 APRIL
17-19 JUNI

3 DAAGSE STILTE RETRAITE in de natuur, locatie Veluwe / Drenthe. Met meditatie, yoga,  live muziek, kampvuur, wandelen en veel rust. Dit weekend zal je zeker helpen om in jouw stroom te komen en je ZIN te vinden. Je verblijft in een privékamer of in je eigen tent. Vanaf 250 euro

18-21 NOV 2021
28-30 JAN 2022
11-13 MAART
20-22 MEI

3 OF 4 DAAGSE RETRAITE IN DE ARDENNEN, magisch mooi! Met meditatie en yoga en veel buiten zijn. Kom tot jezelf, temidden van een groep gelijkgestemden. De sfeer is liefdevol, je vindt er ruimte en rust om één te zijn. Je verblijft in een kamer, in de groepsruimte of in je eigen tent.
Vanaf 295 euro

Ervaringen van anderen over het zelfzorg traject

(lees meer reacties over de meditatiecursus en retraites )

Laura is de meest bevlogen en krachtige hulpverlener die ik ken. Ze is open en eerlijk en werkt vol vanuit haar intuïtie. Dit maakt dat ze snel tot de kern komt. Zelfs bij de meest vastzittende klachten, krijgt zij beweging. Cliënten voelen zich zeer gesteund en gesterkt in hun eigen kracht. Zij geven aan dat ze meer ruimte en vertrouwen ervaren na sessies bij Laura.

A. van Harn

Directeur, GGZ instelling

Het zelfzorg abonnement heeft me de afgelopen drie maanden enorm geholpen. Door met Laura’s hulp liefdevol te kijken naar mijn gevoelens, gedachten en angsten kom ik steeds dichter bij mezelf. Mezelf dagelijks vragen: ‘Waar heb ik zin in?” brengt me in contact met mijn eigen energie. Hierdoor zie ik weer wat ik wel en niet leuk vind. Door daar gehoor aan te geven herstelde ik snel. 

Niels H.

Student

Bij de psycholoog viel alleen een kwartje. Bij jou een rijksdaalder. 

Heb ik meer ZIN gekregen in mijn leven? Een volmondig JA! Ik heb stappen durven zetten na het (her)kennen van mijn mateloze interesse. 

Jouw sessies hebben me naar mijn kern van mijn ZIN gebracht, en dat merk ik iedere dag!

Laura B.

Universitair docent, WUR

Wil je ook meer ZIN in je leven?

* indicates required
zinleving

 

Wist je dat de WHO depressie volksziekte nr 1 noemt? Dit betekent dat ruim 264 miljoen mensen een tekort aan zingeving en plezier ervaren. En wist je dat je in de natuur weer verbinding met jezelf en je oorsprong kunt voelen?

Covid-19 aanpassingen

*1,5 m afstand tijdens cursussen en lessen zijn gegarandeerd, doordat je je opgeeft van te voren. Ik buig voor je als je binnenkomt 🙂

*Beneden in de aankomsthal van ZINTRE, kun je je handen desinfecteren. Kom niet als je klachten hebt die kunnen duiden op Corona.

*Tijdens retraites / trainingen zijn we zoveel mogelijk buiten en ook hier houden we ons aan de hygiene voorschriften. De locaties waarmee we werken, werken allemaal volgens de RIVM regels: Landgoed Welna, Nivonhuis de Bosbeek, Retraitecentrum Chamai en Tripaneer.

 

 Ja, zeggen tegen meer ZIN in je leven is een stap waarvoor je je de rest van je leven dankbaar blijft! Ik laat je graag zien hoe je dat doet. 

X
X