zijn vol zin

met meer zin leven

zijn vol zin: iets goeds doen voor jezelf en de aarde

jezelf kunnen zijn zonder hokjes en te hoge eisen, liefdevol en meer tevreden

Je bent het contact met jezelf wat kwijt. Misschien voel je onrust, emoties, moeheid. Je zou graag meer doen waar je hart voor klopt. Liever nog zou je meer willen “zijn” in plaats van zoveel moeten van jezelf. Maar ja, het leven raast maar door.

Wij laten je ervaren hoe het is om meer te kunnen ZIJN VOL ZIN. Wij begeleiden je naar weer in contact staan met jezelf en jouw zin in het leven. Zodat je meer van jezelf kunt zijn en die dingen kunt doen, waar jij blij van wordt. De energie die je daarvan krijgt, kun je weer doorgeven aan de mensen en de wereld om je heen.

Bewandel het pad van zinleving en voel hoe  jij de wereld een stukje mooier maakt, gewoon door jezelf te zijn!

meer doen waar je zin in hebt

Ontwikkel een opgewekte, liefdevolle en zorgzame band met jezelf.

zin krijgen van je omgeving

Ga verbindingen aan met anderen die je plezier, eigenwaarde en ontwikkeling bieden.

zingeven aan de wereld 

Iets betekenen voor het grote geheel door dichtbij je zelf te blijven.

ZIN BIJ JEZELF

Ontwikkel een opgewekte, liefdevolle en zorgzame band met jezelf.

ZIN IN JE LEVEN

Ga verbindingen aan met anderen die je plezier, eigenwaarde en ontwikkeling bieden.

ZIN VOOR JE OMGEVING

Breng jezelf de wereld in, durf te geven en ontvangen in het samenzijn.

Ons aanbod

voor meer zin in je leven

Nederland en Luxemburg

Zin-reizen die je thuisbrengen bij jezelf

In de niet-oordelende natuur opent je innerlijke wereld zich, ervaar je jezelf zoals je werkelijk bent. Je komt losser van gedachten over jezelf of een ander. Wandelend langs het water, door het bos, in de wildernis van je hart, zet je nieuwe stappen op je pad van zinleving. Je wordt als vanzelf weer rustig in jezelf en kan zinvolle keuzes maken.
Plezier is in alle retraites gegarandeerd!

1 daagse stiltedag, 2 -6 daagse groepsretraites, individuele retraite op maat

Eigen kamer of eigen tent

groepsgrootte varieert van 1-12 personen

Live op locatie in Wageningen en online

Meditatie en zin-sessies waar je van oplaadt

In een zin-sessie besteed je aandacht aan een ontspannen lichaam, evenwichtig denken en voelen. Meditatie is al eeuwen een krachtig middel om dichtbij jezelf te komen en te blijven. Onze focus is telkens gericht op zinleving, hoe te zijn vol zin.
We bieden wekelijkse meditatie in Wageningen, die ook online gevolgd kan worden.

Je kunt ook eerst thuis aan de slag met de online cursus meer zin in je leven

live maandag 20:30 & woensdag 19:00

live in Wageningen of online vanuit je eigen huis

bijzonder fijne meditatie groep

Live te Wageningen èn online

Personal coaching en zinvolle zelfzorg

Je komt er zelf niet meer uit. Je gedachten draaien in kringetjes of je zit vast in (zware) gevoelens. Ieder van ons heeft te maken met periodes waarin we stil mogen staan bij wie we zijn en wat we hier op aarde doen. Er zijn emoties op te ruimen of patronen te veranderen. Misschien zelfs een trauma wat geheeld mag worden. Contact met je lichaamsbewustzijn is behulpzaam.

op afspraak di, woe, don, vrijdag

live in Wageningen of online vanuit je eigen huis

mental coaching, wandelcoaching, lichaamswerk / shiatsutherapie

een halfjaartraining in een groep, locatie oa bosklooster te renkum

Halfjaartraining De Volgende Stap

Ben je klaar om de keuze te maken voor meer zin in je leven? In deze training ga je een half jaar aan de slag met jouw zoektocht naar meer ….. in jouw leven. Op de puntjes vul je je eigen verlangen in. In dat half jaar ga je actief aan de slag om jouw verlangen te realiseren. Doel van de training is dat jij op een praktisch level vervulling kunt beleven in je dagelijkse leven.
Gun jezelf die volgende stap. Het is geen wondermiddel en je zult ook zelf aan t werk moeten, maar wij beloven je dat het je enorm verrijkt en verder brengt.

in 6 maanden tijd, 5 groepsdagen, 5 individuele sessies en toegang tot ZINSTITUTE

op locatie in Bosklooster en ZINTRE Wageningen

uitgebalanceerde groep 6-9 personen

1x per maand gratis online vanuit huis te volgen

Zijn vol zin webinar

Iets goeds doen voor jezelf en de wereld? In het zijn vol zin webinar laat ik je ervaren hoe je met meer zin door het leven kunt gaan. En die energie kun je doorgeven aan anderen of aan de aarde. Ik neem je tijdens het webinar mee door de zeven stappen van zinleving. Dit is een eenvoudig proces waardoor je verbinding krijgt met wat er werkelijk toe doet op dit moment. De opname van het webinar kun je later terugkijken.

Ongeveer iedere maand

N

werkt verbindend en helend

veilige setting, geborgen sfeer, overzichtelijke groep

21 dagen meer zin challenge

Doe de challenge voor meer verbinding met jezelf

Ervaar meer zin in je leven, geef plezier én betekenis door! Iedere dag een filmpje en een uitdaging. Met deze 21 dagen challenge creëer je meer plezier en betekenis in je leven.

 

21 dagen lang stappen zetten op het “pad van zinleving” zodat je
*meer gaat doen waar je zin in het
*meer ontvangt waar je zin van krijgt
*meer zingeeft aan de wereld om je heen 

20 mei 2024

Zijn vol zin festival!!!

Gezellig samen-zijn. Ervaringen opdoen. Heerlijk eten. Zinvolle en bijzondere workshops rond het bosklooster. Live muziek en locatie-theater. En de eerste Forest Fair Fashion Show. Ervaar het tweede pinksterdag op het eerste zijn vol zin festival.

Gemaakt voor én door de community van zinlevers! Omdat wij houden van veel zin in het leven…
Koop je kaartjes hier, of kom naar het festival en koop ze daar.

 

ervaren en leren vanuit huis

ZINSTITUTE de online leer- en ontmoet-omgeving

ZINSTITUTE ontwikkelt zich tot hèt online instituut voor zinleving. Er is gratis toegang tot filmpjes met allerlei tips, de 21 dagen zin-challenge en oefeningen. Daarnaast is er betaalde toegang tot cursussen.

* de 7-weekse cursus #meer in je leven: stap op het pad van zinleving!
* mediteren voor meer zin in je leven.
* retraite voor thuis / eigen huis (binnenkort af)
* levende stilte  (binnenkort af)
* wat doe ik hier? je roeping vinden (binnenkort af)

ZIJN VOL ZIN

Welkom op het pad van zinleving

Ons aanbod

boek jouw zin-moment

Hier boek je een meditatie

Fijne meditatiegroep komt wekelijks bij elkaar op, je kunt ook online aansluiten.

maandag 20:30
woensdag 19:00

Hier boek je een retraite

Bijzondere retraites en stiltedagen in het bos, vanuit onze eigen Bosklooster tent. Of wandel mee op het pad van zinleving in het prachtige Malertal in Luxemburg.

Hier boek je personal coaching

Tijdens de personal coaching ervaar je ten diepste dat er niets mis is met jou. In contact met de zin in je leven, weet je beter wat je te doen staat.

Laura Jonker zijn vol zin zintre wageningen bosklooster

oprichter zijn vol zin, ZINSTITUTE en bosklooster

Hoi, ik ben Laura

Ik leef sinds 2014 volop mijn zin. Hoe? Dat doe ik door te blijven doen waar ik zin in heb, maar vooral ook door heel veel andere mensen te begeleiden naar waar zij zin in hebben. 

Ik laat je graag ervaren hoe het is om #meerzininjeleven te voelen. Bijvoorbeeld tijdens m'n wekelijkse meditatie-moment of tijdens de retraites in het bos. Maar ook in online cursussen. Het is mijn kracht en grote plezier om af te stemmen op wat jij nodig hebt.

De basis van alles wat ik doe vormt het pad van zinleving. Door het volgen van zeven thema's ontstaat een logische cyclus die je dichterbij je zelf en je plek in de wereld brengt. Ik bied je graag een heldere opbouw van gronden in je eigen verlangen, naar genieten in het samenzijn met anderen.

De natuur biedt je hierin een prachtige onbaatzuchtige, onbevooroordeelde spiegel. Ga je mee naar buiten én naar binnen? 

Wil je meer lezen over mijn achtergrond? of Wil je een deel van mijn verhaal lezen?

Waarom meer zijn vol zin?

Acceptatie van jezelf en ervaren dat je goed bent zoals je bent

In onze aanpak combineren we wetenschap over bewust-zijn, de menselijke psyche met jouw persoonlijk beleefde (lichaams)wijsheid.

Dat maakt dat je je nieuw opgedane zinzichten bewust en lijfelijk ervaart in plaats van alleen bedenkt. En dat zorgt ervoor dat het ook makkelijk beklijft en dat je snel progressie voelt.

Het pad van zinleving neemt je langs 7 stappen. Stappen die je helpen helder te krijgen
1. hoe je gegrond blijft (in je levenszin),
2. hoe je blokkades kunt ‘opschonen’,
3. hoe je regelmatiger kunt ontspannen,
4. hoe je vervolgens je levenszin de ruimte geeft en uitdraagt naar anderen,
5. hoe je je bevrijdt van beperkende overtuigingen
6. hoe je gelijkwaardig en vol zin kunt verbinden met anderen zonder jezelf of je levenszin te verliezen
7. tenslotte hoe je op een zinvolle manier onderdeel uitmaakt van het grotere geheel. 

ZIJN VOL ZIN LOCATIES

ervaar meer zin in je leven

Veluwe, Renkums Beekdal

Bosklooster

In de bosklooster tent op het prachtige landgoed Quadenoord ervaar je hoe het is om te zijn vol zin. We organiseren er stiltedagen, (stilte) yogaretraites, sjamanistische retraite, groepsdagen voor het halfjaartraject, natuurbelevingen. 
Het is een plek waar je thuiskomt bij je natuurlijke zelf. In de zomer en de winter, de tent biedt een plek voor diepgaande ontspanning zodat je volop wakker wordt in jouw liefde voor jezelf én het leven. 

zie de bosklooster pagina voor agenda

ook te huur, neem contact op

overnachten is ook mogelijk bij B&B Lagendijk 

van 11 personen (yoga) tot 25 (zittend)

Wageningen, kleine arboretum

Zintre

ZINTRE is de plek waar je ZIN in het leven krijgt, door de trainingen, coaching sessies en andere activiteiten die er georganiseerd worden. Gelegen in het prachtige oude gebouw met de klok, grenzend aan het Kleine Arboretum van Wageningen, is het een oase van licht, ruimte en stilte. Je kijkt door de grote en hoge ramen uit op de bomen en ziet iedere dag de natuur veranderen. Een prachtplek waar je een nieuwe stip aan je horizon kunt zetten!

zie de agenda voor het programma

ook te huur, neem contact op

grenst aan het arboretum

van 2 personen (coaching) to 15 (meditatie kussentjes / stoelen)

jouw huis, online academie 

Zinstitute

ZINSTITUTE ontwikkelt zich tot hèt online instituut voor zinleving. Er is gratis toegang tot filmpjes met allerlei tips, de 21 dagen zin-challenge en oefeningen. Daarnaast is er betaalde toegang tot cursussen.

* de 7-weekse cursus #meer in je leven: stap op het pad van zinleving!
* mediteren voor meer zin in je leven.
* retraite voor thuis / eigen huis (binnenkort af)
* levende stilte  (binnenkort af)
* wat doe ik hier? je roeping vinden (binnenkort af)

vanuit huis te volgen

Laura is de meest bevlogen en krachtige hulpverlener die ik ken. Ze is open en eerlijk en werkt vol vanuit haar intuïtie. Dit maakt dat ze snel tot de kern komt. Zelfs bij de meest vastzittende klachten, krijgt zij beweging. Cliënten voelen zich zeer gesteund en gesterkt in hun eigen kracht. Zij geven aan dat ze meer ruimte en vertrouwen ervaren na sessies bij Laura.

A. van Harn

Directeur, GGZ instelling

Het zelfzorg abonnement heeft me de afgelopen drie maanden enorm geholpen. Door met Laura’s hulp liefdevol te kijken naar mijn gevoelens, gedachten en angsten kom ik steeds dichter bij mezelf. Mezelf dagelijks vragen: ‘Waar heb ik zin in?” brengt me in contact met mijn eigen energie. Hierdoor zie ik weer wat ik wel en niet leuk vind. Door daar gehoor aan te geven herstelde ik snel. 

Niels H.

Student

Bij de psycholoog viel alleen een kwartje. Bij jou een rijksdaalder. 

Heb ik meer ZIN gekregen in mijn leven? Een volmondig JA! Ik heb stappen durven zetten na het (her)kennen van mijn mateloze interesse. 

Jouw sessies hebben me naar mijn kern van mijn ZIN gebracht, en dat merk ik iedere dag!

Laura B.

Universitair docent, WUR

Kom je ook naar het eerste ZIJN VOL ZIN festival?

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

ZIJN VOL ZIN BLOG

Laatste Posts

Holding space; een luisterend oor bieden

Holding space en een luisterend oor“Wat ik altijd gewild heb, maar waarin ik steeds gehinderd werd op de een of andere manier, is mensen aanhoren met hun problemen, niet met de pretentie ze ervan af te helpen, maar gewoon er te zijn, als een luisterend oor.” Woorden...

licht en donker winterprogramma

licht en donker winterprogramma

Licht en donker winterprogrammaStel je voor: een donkere tent onder prachtige bomen. Je stapt door de ingang en je ogen wennen aan de diepe kleuren. Op de grond kleurige dekens, wollen yogamatjes en een warme kachel in het midden. Je blik wordt getrokken naar de...

Vertragen en verstillen op het pad van zinleving

Vertragen en verstillen op het pad van zinleving

Vertragen en verstillen vormen de eerste stap van het pad van zinleving. Lees over hoe de natuur je kan bijstaan in het rust vinden in jezelf. Waarom? Het is goed met regelmaat jezelf te laten vertragen en verstillen. Het brengt je de rust om weer te voelen waar het werkelijk tijd voor is. Bijvoorbeeld om De volgende stap te zetten in je leven.

Wil je ook meer ZIN in je leven?

* indicates required
zinleving