Blog over zelfzorg, meditatie, retraite, zingeving… en natuurlijk ZINLEVING
Ruis: dag 8
Een van de fascinerendste dingen waar ik als kind naar kon kijken was deze ruis op het televisiescherm. Random stipjes, of eigenlijk waren het niet eens echt stipjes. Een soort combinatie van stipjes en vlekjes, voortdurend in beweging. Geen moment hetzelfde. Het had iets hypnotiserends. Je kon erdoor gegrepen worden, omdat er steeds iets veranderde terwijl je tegelijkertijd helemaal niets zag. Het bleef ruis.
Ineens denk ik: misschien is dat precies wat er op zo’n nacht als nu in mijn hoofd gebeurt. Gedachten die opkomen, verdwijnen, elkaar opvolgen en elkaar soms ook tegenspreken. Zorgen over dingen die nergens over gaan, associaties die nergens naartoe hoeven, vragen waar helemaal geen antwoord op hoeft te komen. Mijn hoofd kan zich werkelijk bezighouden met “iets dat niets is”. Met ruis. Is dat erg? Nee, helemaal niet. Want het is nogal verleidelijk om iedere gedachte die zich aandient serieus te nemen. Alsof alles wat je denkt iets betekent, alsof je iedere vraag moet beantwoorden, ieder probleem moet oplossen en iedere gedachte moet onderzoeken.
trouw blijven aan mezelf: dag 6
Trouw blijven aan jezelf. Het is me nogal een opdracht. Want wie ben je zelf? En wie was je vroeger? Wie ben je nu en wie zal je nog worden in de toekomst? Kun je trouw blijven aan iemand die nog niet is ontwikkeld, die nog niet is doorgekomen of misschien zelfs nog niet geboren is? Want delen van ons zijn er nu misschien nog niet, maar over vijf jaar misschien wel.
Losse draden en flarden in je hoofd: dag 7
Gevloerd door een griep Hoppa, daar begint het al. Is mijn leven wel interessant genoeg om over te schrijven? Maak ik wel dingen mee die anderen kunnen zinspireren? Natuurlijk schrijf ik deze stukjes ook voor mezelf. Dat is altijd het geval als je een dagboek...
een plek waar liefde kan stromen: dag 5
Ik laat steeds meer de behoefte los om voor één persoon het middelpunt te zijn en ontdek dat mijn verlangen om van betekenis te zijn veel groter is. Hier lees je dagelijks hoe ik met zoveel zin in het leven sta.
In beweging blijven: dag 4
Is het eigenlijk wel nodig om een nieuwe routine te creëren? Gaat het niet veel meer om je leven weer op stroom te brengen?” Je levensstroom activeren en in beweging blijven. Hoe ik dat doe, vertel ik (bijna) dagelijks hier ….
Verankerd en vrij: dag 3
Ik voel me stevig verankerd in mijn eigen leven en tegelijkertijd voelt iets in mij zich onvoorwaardelijk vrij. Die vrijheid is nergens afhankelijk van. Ze hoeft nergens naartoe. Ze hoeft zich niet aan te passen aan wat er van buitenaf gebeurt. Ze beweegt gewoon in mij. Lees mijn (bijna) dagelijkse bespiegelingen op het Pad van Zinleving