Blog over zelfzorg, meditatie, retraite,ย zingeving… en natuurlijk ZINLEVING

 

Verankerd en vrij: dag 3

Verankerd en vrij: dag 3

4 sep 2026 |

Ik voel me stevig verankerd in mijn eigen leven en tegelijkertijd voelt iets in mij zich onvoorwaardelijk vrij. Die vrijheid is nergens afhankelijk van. Ze hoeft nergens naartoe. Ze hoeft zich niet aan te passen aan wat er van buitenaf gebeurt. Ze beweegt gewoon in mij. Lees mijn (bijna) dagelijkse bespiegelingen op het Pad van Zinleving

Lees meer
Wat er al die tijd al zat: dag 2

Wat er al die tijd al zat: dag 2

2 sep 2026 |

Er komt een moment waarop sluiers vallen en je helderder gaat zien. Een moment waarop blokkades doorbroken worden en je vrijer kunt bewegen. Een moment waarop innerlijke remmingen verdwijnen. En soms weet je niet eens precies waardoor. Of hoe.
Je merkt alleen ineens: ik spreek vrijer. Ik beweeg vrijer. Ik laat meer van mezelf zien.
Nu ik besloten heb om iedere dag vijf minuten te nemen om in te spreken wat ik zie, wat ik hoor, wat ik proef en wat er als gedachten door me heen gaat, voel ik een enorme stroom van energie. Alsof ik mezelf heb toegestaan een kanaal open te zetten waar iets al jarenlang op heeft liggen wachten.

Lees meer
Een nieuwe routine: dag 1

Een nieuwe routine: dag 1

29 aug 2026 |

Ik heb besloten een nieuwe routine te creรซren. Dat klinkt misschien niet zo spannend, maar voor mij is het nogal een ding. Zelfs belangrijk op dit moment. Ik ben namelijk nooit zo goed geweest in routines. Ik waai nogal eens van het ene naar het andere, beweeg mee met...

Lees meer
Goud eerlijk. Juist als je een fout maakt

Goud eerlijk. Juist als je een fout maakt

17 nov 2025 |

Wat de waarheid en eerlijkheid je kan brengen. Misschien herken je dat moment waarop je weet dat je een grens hebt overschreden. Je kunt niet terug. Je ziet de pijn en reactie bij de ander. Wat doe je? Een artikel over goud eerlijk blijven, juist als je een fout maakt.

Lees meer