bosklooster

Heb jij met de dood, ziekte, baanverlies, of anderzijds te maken met rouw en het weer verdergaan na een ingrijpende gebeurtenis? Zou je het fijn vinden om een paar dagen ertussen uit te zijn, lekker buiten in de natuur, waar zowel je verdriet als je levenslust kan herstellen?

Wil jij meer in verbinding komen met je veerkrachtige en zachte kracht na een ingrijpende gebeurtenis? Lijkt het je heerlijk om veel in de natuur te zijn om op te laden? Heb je zin in een paar dagen meditatie, yoga en transformatie om jezelf terug te vinden? En wil je dan ook nog weten wat jouw volgende stappen zijn? Zodat je niet meteen weer terugvalt in je oude patronen?

Retraite Rouw en het Leven

Highlights

Dag 1: Rust dag om jezelf te laten zijn, met verdriet, vreugde, alle gevoelens die nu door je heen gaan. Het buiten zijn, elkaar leren kennen, weer grond onder je voeten vinden om op te landen.  Op het programma staan vooral rustige activiteiten zodat je dichterbij kunt komen. Denk aan liggen, meditatie, chi kung, verbindende natuurwandeling, liefdevolle gesprekken.

Dag 2: Stilte dag om verder te vertragen, verstillen en verdiepen, zodat je ruimte kunt geven aan wat je ervaart en wie je bent. Verbinding voelen met jezelf. Op het programma staat stilte, mindfulness, mindful yoga en een stiltewandeling.

We hebben de natuurlijke stilte als mens nodig, om weer helder te voelen, te luisteren naar wat er in ons leeft. Maar de stilte helpt ons ook om weer die stem te kunnen horen die je vertelt over wat je hier op aarde graag wilt doen. De stilte geeft je de innerlijke rust om de stappen te zetten die werkelijk van betekenis zijn voor jou en je naasten.

Daarom organiseren wij stiltedagen in de natuur, want de natuurlijke stilte ervaren doet je goed!!!

Tijdens deze stiltedag mag het uiteraard stil worden in je. Maar dat is niet hetzelfde als dat je niets meer hoort. Je verblijft in onze donkere tent naast het bos. Je hoort er vogels, de wind, het knapperen van het vuur, je eigen gedachten ratelen vast door. Tijdens de stiltedag laat je je smartphone, prikkels en drukte van het dagelijks leven voor wat het is. Met een fijn programma kom je tot rust en weer terug bij het vertrouwen dat je goed bent zoals je bent. 

Stiltedag in de natuur

Wil je meer weten over de locatie, onze retraites check
www.bosklooster.nl

Hier vind je info over oprichter Laura Jonker
www.zijnvolzin.nl

Antwoorden en zinzichten

Tijdens de stiltedag krijg je antwoorden op vragen als:
Wat kan de stilte me brengen?
Ik zoek meer stilte en rust
Hoe kan ik me minder laten afleiden
Hoe kan ik ontspannen
Kan ik meer zin geven aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Kan ik liefdevoller met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Ik wil minder gestresst zijn
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Ik wil rust 
Hoe ga ik om met angst
Ik wil kunnen luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Ik zoek innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Ik wil graag meer tevreden zijn
Hoe houd ik focus

Waar vind ik een stiltedag
Ik zoek een stiltedag
Ik zoek een stiltedag in de natuur

5 dagen lang buiten zijn, in een rustgevend ritme leven, waardoor je eindelijk eens tijd hebt voor waar je zo’n zin in hebt? Bijvoorbeeld dat artikel schrijven, je video’s opnemen, verder werken aan een studie of gewoon eens ongegeneerd luieren?
Heb je ook zin en behoefte om eenvoudig samen te zijn in de natuur, je ding te doen en met elkaar boven een kampvuur te koken? Dan is deze zomerretraite wat voor jou.

Vanuit mijn heerlijke tent naast het bos (het Bosklooster), in de waanzinnig mooie tuin van sportcentrum Lagendijk, ga ik me een week terugtrekken om te schrijven, filmen én genieten van de zomerzon. En jij bent welkom om aan te sluiten! Je betaalt per dag of krijgt korting als je de hele week komt.

Bijzondere retraite week

De zomerretraite is een heel bijzondere week. Je bent er even helemaal uit en doet in relatief korte tijd veel energie en nieuwe inzichten op. Het programma biedt je stevige houvast en tegelijkertijd zeeën van ruimte om je eigen ding te doen. Het biedt je de mooie combi van samen én op jezelf bezig kunnen zijn.

Iedere dag biedt je een vast ritme en daarnaast veel vrijheid om te voelen waar jij zin in hebt, zin van krijgt of zin aan wilt geven.

Programma en ritme zomerretraite 21-25 juli

7:30 meditatie en yoga
8:15 ontbijt en deelcirkel
9:00 eigen “werk”tijd (ook gezamenlijk in te vullen uiteraard)
12:30 lunch en afstemming (hoe gaat het, heb je iets nodig)
13:30-17:00 creatieve ruimte*
17:00 vuur maken en diner bereiden
19:30 expressie; wat er gehoord en gezien wil worden, tijd voor spontane ingevingen
we sluiten de avond af met meditatie en stilte

*Tijdens de creatieve ruimte kun je bijv. alleen of met elkaar tekenen, verhaal schrijven, op verkenning gaan, zagen, hout kloven, zintuigen trainen, yoga doen, relaxen, lezen, sprokkelen, zinvol gesprek voeren, alles wat je helpt dichterbij jezelf en je zin in dit leven te komen.

Bijdrage

De zomerretraite is toegankelijk per dag, je krijgt korting als je meer dagen blijft.
Iedere nieuwe dag start om 10:00 of om 16.30.
We vragen 85 euro per dag of 355 voor de hele midweek.

In de prijs inbegrepen: je eenvoudige slaapplek in de groepstent, al het eten van ’s ochtends tot ’s avonds, alle activiteiten van het programma en veel rust en gezelligheid.

Overnachten

Je krijgt een slaapplek in onze grote groepstent, of in een overdekte hangmat tussen de bomen. Er is op het terrein geen gelegenheid je eigen tent op te zetten. Er zijn wel mooie douches en toilet in de villa op het terrein. We hebben een aantal matjes, maar als je je eigen luchtbed /matje meeneemt is dat wel fijn, evenals je eigen slaapzak / kussen.

Als je toch je eigen tent wilt opzetten: er is een natuurkampeerterrein om de hoek en eventueel is er ook nog een bed in de B&B, of bij het nabijgelegen Nivonhuis, maar deze kosten en reservering zijn niet inbegrepen bij de zomerweek.

Eten

Het eten (ontbijt, lunch en avondeten) is vegetarisch / veganistisch. We koken wanneer het kan boven het houtvuur. Er is echter ook gewoon een goede keuken ter beschikking. We koken gezamenlijk en delen corvee zoals afwas.  Thee, koffie en fruit zijn ook inbegrepen. 

Benodigdheden

Matje, slaapzak, kussen, handdoek en toiletspullen, wandelschoenen, opschrijfboekje, kleding passend bij de weersvoorspelling. Plus alles waar jij deze week aan wilt (ont)werken.

Bosklooster zomerweek biedt je een minisamenleving volgens een opbouwend en gezond ritme. Bomen geven zuurstof aan de aarde, kloosters zuurstof aan de menselijke intentie. In het bosklooster leef je een paar dagen met elkaar en kun je heel geconcentreerd bezig zijn met jouw zin, waar je in het dagelijkse leven misschien makkelijker gestoord wordt door allerlei rondslingerde vragen, verzoeken en dergelijke.

We staan open voor verschillende spirituele tradities waarin we de nadruk leggen op liefdevolle verbinding met ons ware zelf in harmonie met de natuurrijke leefomgeving. We staan kortom open voor jou!