trouw blijven aan mezelf: dag 6

trouw blijven aan mezelf: dag 6

Trouw blijven aan mezelf

Trouw blijven aan jezelf. Het is me nogal een opdracht. Want wie ben je zelf? En wie was je vroeger? Wie ben je nu en wie zal je nog worden in de toekomst? Kun je trouw blijven aan iemand die nog niet is ontwikkeld, die nog niet is doorgekomen of misschien zelfs nog niet geboren is? Want delen van ons zijn er nu misschien nog niet, maar over vijf jaar misschien wel.

Geen vastomlijnd gegeven zijn

Het is een uitspraak die we makkelijk doen: trouw blijven aan mezelf. Maar bij mij blijft steeds de vraag: wat is jezelf dan?

Ik voel mezelf niet als een vastomlijnd gegeven. Ik kijk naar de zon die door de blaadjes danst van de blauwe regen. De plant omcirkelt het dakterras met zijn vakkenstrengen. Ontelbare stralen zijn zichtbaar. Het schittert in een stralenkrans om de zon heen. Ik voel me net zoโ€™n schittering, als het licht van de zon dat in alle kleuren uiteenvalt op mijn netvlies. Hoe kan ik trouw blijven aan iets wat zo divers is?

Ik bedenk me hoeveel veranderingen er al in mijn leven zijn geweest. Veranderingen die ik zelf heb geรฏnitieerd en veranderingen die door anderen of door omstandigheden zijn ontstaan. Grote veranderingen, maar natuurlijk ook ontelbare kleine veranderingen. Ze hebben me allemaal gevormd. Ze hebben me gemaakt tot wie ik nu ben en aan wie ik nu trouw kan zijn.

Maar wellicht is dat wel precies de vraag: is trouw blijven aan jezelf niet veel meer dat je trouw blijft aan het feit dรกt je kunt veranderen? Dat je mee kunt bewegen met wat het leven van je vraagt en met wat er in jou wil ontstaan?

Want veranderen lijkt hoe langer ik hier op aarde rondloop wel het รฉnige vaste gegeven in het leven. En juist zodra je meent ergens weer houvast in gevonden te hebben, kan er opnieuw iets in je ontstaan. Een verlangen. Een inzicht. Een behoefte. Een beweging waarvan je voelt: hier wil ik naartoe. 

Kunnen meebewgen met wie je aan het worden bent

Misschien gaat trouw blijven aan jezelf daarom niet zozeer over vasthouden aan wie je bent, maar over kunnen meebewegen met wie je aan het worden bent.

Natuurlijk zijn er ook situaties waarin je heel duidelijk niet trouw bent aan jezelf. Bijvoorbeeld wanneer je consequent de signalen van jezelf negeert. Wanneer je ja zegt terwijl je lijf eigenlijk nee voelt. Wanneer je ergens blijft omdat de andere mogelijkheid ongemakkelijk of onzeker voelt, terwijl je diep vanbinnen weet dat die andere weg veel beter bij je past.

Trouw blijven aan jouw eigen opdracht

Ik herken dat ook. Het afgelopen jaar is zwaar geweest. Heel zwaar. En toch ben ik trouw gebleven aan een soort innerlijke opdracht die ik mezelf had gegeven. Aan een weten vanbinnen dat ik iets te doen had, ook toen ik helemaal niet wist hoe ik het moest doen en het soms ontzettend moeilijk was.

Juist doordat ik trouw ben gebleven aan dat innerlijke weten, ben ik er nu, ondanks alles, relatief goed uitgekomen.

Ik vraag me daarom af of opoffering voor deze inspanning eigenlijk wel het juiste woord is. Trouw blijven aan jezelf kan namelijk soms voelen als een enorme inspanning, maar misschien is het geen opoffering. Misschien vraagt het simpelweg iets van je. Een inspanning die zin heeft voor jou. Zodat je op je pad kunt blijven.

Er zijn namelijk genoeg verleidingen en patronen die ervoor zorgen dat je niet meegaat in verandering. Angst voor het onbekende. De behoefte aan zekerheid. De neiging om vast te houden aan wat je kent, ook als je voelt dat het niet meer klopt.

Kan ik dan beter zeggen trouw blijven aan jezelf is in ieder geval niet: ik blijf precies wie ik ben.

Het lijkt meer hierop:

Ik blijf luisteren naar wat in mij leeft.
Ik blijf bereid om te veranderen.
Ik blijf bewegen wanneer het leven mij beweegt.
En ik verlaat mezelf niet onderweg.

Misschien is dat wel de enige vorm van trouw die werkelijk mogelijk is aan iemand die voortdurend in beweging is: jezelf.

Als jezelf geen vaststaand iets is, dan kun je jezelf ook niet รฉรฉn keer vinden en vervolgens voor altijd trouw blijven. Trouw blijven aan jezelf vraagt wat mij betreft juist dat je jezelf steeds opnieuw durft te ontmoeten. Dat is wat ik iedere dag weer doe: zittend op het meditatiekussen, lopend door de uiterwaarden, schrijvend achter mโ€™n laptop.

Jezelf steeds opnieuw durven ontmoeten

En als je dรกt zinzicht ter harte neemt, zul je jezelf minder gaan verlaten, juist wanneer er verandering optreedt. We verlaten onszelf wanneer we tegen beter weten in niet meer luisteren naar wat er in ons verandert.

De zon is inmiddels voor een moment achter een wolk verdwenen. Maar ik voel ze nog, die stralen. Wat me duidelijk is geworden: Ik hoef niet รฉรฉn zonnestraal te kiezen en alleen daar trouw aan te blijven. Ik blijf meebewegen met het licht, met alle facetten in mezelf โ€” en sta mezelf volop toe om te stralen. En terwijl ik dit typ valt het warme herfstlicht als een stille koestering op mijn gezicht.

zijn vol zin Laura Jonker vol zin de zomer in artikel over zinleving wageningen

 

Heb je zin om een keer kennis te maken?

Of mee te mediteren met mijn fijne meditatiegroep op maandag 20:00 en woensdag 19:30 (dat kan ook online)?

Of lijkt het je wat om mee te gaan op een retraite vakantie?

Wil je het pad van zinleving leren kennen? De methode leren kennen of gaan uitdragen?

Verlang je meer te doen waar je hart voor klopt?

Stuur me gerust een mail infoatzijnvolzin.nl of neus rond op de site.

Silent Revolution

Wat als er een meditatie zou zijn die in stilte een positieve revolutie kan ontketenen? Wat als je jezelf en jouw levenskracht daarmee de kans geeft om daadkrachtig te zijn, vanuit je stoel en vanuit het โ€˜niets-doenโ€™? Wat als je door te mediteren oprechte verandering creรซert voor jouzelf รฉn de wereld? Zou je dat willen, zou je meedoen?

Scroll naar onder voor mijn Silent Revolution plan… en sluit je aan!

Al maanden broed ik op een mogelijkheid iets voor de wereld te betekenen, op de meest eenvoudige manier die er is. Namelijk al zittend (of wandelend) en zijnd. Al maanden kijk ik uit naar het moment dat ik een volgende stap maak, van eenling naar gemeenschap, van mijn eigen persoonlijke geluk naar algemeen welzijn voor โ€˜ieder-eenโ€™.

Waarom van mijn eigen geluk naar welzijn voor ieder-een? Ik mediteer al lang niet meer alleen maar voor mezelf. Natuurlijk ben ik (net als jij wellicht) ooit, bijna 25 jaar geleden alweer, begonnen vanuit onrust, gekte in mijn hoofd, het gevoel soms uit elkaar te spatten van gevoel en er geen raad mee weten. Meditatie bleek een broodnodig medicijn voor de stilte en de rust die ik diep van binnen wel meende te voelen, maar die aan de oppervlakte nergens een plek leek te hebben. Wat was het kloppend om te gaan zitten en mezelf toe te staan de gekte te laten voor wat ze was, de drukte te laten ontsnappen als stoom uit een stoompan. Wat was het bevrijdend om รฉcht naar het gevoel te luisteren en het soms liefdevol en dan weer streng toe te spreken.

De effecten waardoor ik steeds dichter bij een harmonieus zelf kon komen.ย 

* Mijn lichaam werd er totaal onverwacht steeds energieker van, alsof ik een bron aanboorde die maar bleef stromen.
* Mijn hersenen werkten steeds helderder, ik onderkende mijn eigen neuroses sneller en kon er ook steeds beter naar handelen.
* De emoties en gevoelens die ik ervoer namen in heftigheid af, ik kon ze beter plaatsen en reguleren en zelfs in mijn voordeel gaan gebruiken.

Kortom:

Door met regelmaat te mediteren; te gaan zitten en zijn, ontstond een levendige verbinding met een diepere grond in mezelf. Anderen zouden dat wellicht groeiend bewustzijn noemen, maar voor mij voelt het ook vooral aan als grond onder mijn voeten. Ik kreeg meer stevigheid in mijn keuzes, vertrouwen in mijn eigen intenties, wakkerheid in wie ik wil zijn.

Dankzij deze toegenomen innerlijke rust ontstond er steeds meer ruimte voor anderen.ย Juist omdat ik niet samen hoefde te zijn om het goed te hebben (ik heb het prima met mezelf!) ontstond zoveel ruimte voor anderen en ook voor de liefde in mijn hart. Juist omdat de omstandigheden die ik creรซerde steeds beter werden voor mezelf (er ontbreekt eigenlijk niets in mijn leven) kan ik met oprechtheid ervaren dat er zoveel potentie is.

Er is zoveel meer dan mijn eigen leven! Door al dat ‘zitten, luisteren en ervaren’ is er een vuur gaan branden, dat niet meer uitgaat; een liefde die verder reikt dan mijn eigen huis, haard en gezin. Ik krijg de keuze om mijn tijd, liefde en energie weloverwogen aan anderen en onze prachtige Aarde te geven. En ik heb besloten dat ik dat veel meer ga doen!

Wat ik ga ‘doen’ ?

Silent Revolution
You can change your inner and outer experience by envisioning a future that belongs to you.ย 

Silent Revolution wil een platform zijn, en biedt vrij toegankelijke meditaties gericht op het creรซren van een gedeelde hemel op aarde. Iedereen kan meedoen, vanuit je eigen stoel of wandeling in het bos. Ik zal in het begin zelf veel meditaties leiden, maar het is de bedoeling dat juist ook anderen dit gaan doen, omdat de hemel op aarde er voor en door iedereen is.

ย Silent Revolution

Change the world with a simple meditation.

Ik ben ervan overtuigd, dat je vanuit je eigen stoel een positieve omwenteling kunt creรซren, door je aandacht in relatieve vrijheid te richten op de verandering die je graag wenst te zien in jouzelf รฉn je omgeving. Ik denk dat een belangrijke verandering die we nu in de wereld nodig hebben, een verandering is die van binnenuit komt.ย Vanuit deze innerlijke ont-wikkeling ontstaat ook de fysieke kracht om andere keuzes te maken, om je stem te laten horen en in actie te komen voor je leefomgeving.

Silent Revolution
Embodyย a meaningful joy for all living

In deze essentiรซle thema’s worden meditaties aangeboden:

  • Welzijn, gezondheid en zinleving
  • Relaties (privรฉ, werk en maatschappelijk)
  • Leefomgeving
  • Energie-en economietransitie
  • Ecocyclische productie
  • Gemeenschapszin, vrede en veiligheid
  • Creativiteit en vrijheid

Door concrete meditaties te houden die gericht zijn op concrete veranderingen in de wereld waarin jij en ik leven, hoop ik met Silent Revolution een steen in de wereldomvattende waterkringloop te werpen die tot ver buiten mijn bewustzijn rimpelingen oproept.

Wil jij ook mee mediteren? Of zelf een steentje bijdragen? Jouw bijdrage is zeer welkom, lees verder hoe…

Dit is mijn plan:

  • Iedere week een nieuwe meditatie online zetten op you tube รฉn in een besloten online community platform (dat de naam ZINSTITUTE zal dragen).
  • De meditaties zijn iedere week in ZINTRE waar een aantal mensen live mee kunnen doen en waar de meditatie ook wordt opgenomen op video.
  • Ik kies er bewust voor om ook online een community te creรซren zodat er een virtuele, doch fijne plek ontstaat waar mensen elkaar kunnen ontmoeten en tips en ideeรซn kunnen uitwisselen.
  • Hier kun je je ook aanmelden om zelf een keer een meditatie op te nemen.

Kan ik dat alleen? Nee, dat kan ik niet.ย En eerlijk gezegd hoef en wil ik dat ook niet meer. Silent Revolution is voor de gemeenschap… dan kan het ook met behulp van de gemeenschap gecreรซerd worden! Er zijn al mensen die meedoen, en ook jij kunt dit nieuwe initiatief ondersteunen! Heel graag zelfs.

  • Het community platform wat ik voor ogen heb, kost 85 euro in de maand, het werkt als een soort virtuele ruimte-huur. Het zou enorm helpen als een aantal mensen willen bijspringen met een gift /ruil, zodat we aan de slag kunnen. We willen het liefst het platform (gratis) toegankelijk houden.
  • We willen graag iedere week een video online zetten, maar zijn zelf niet erg handig met videoโ€™s maken. Misschien wil iemand ons hierbij ondersteunen.
  • We zouden het heel gaaf vinden om een introductie filmpje te hebben waarin we uitleggen wat we van plan zijn, zodat mensen weten waarom en hoe ze mee kunnen doen.
  • Als we eenmaal online zijn, is het natuurlijk gaaf als meer mensen ervan afweten en gaan meedoen. Wie weet wil je meedenken met PR of ken je iemand die mooie banners voor ons ontwerpen?
  • We willen meditaties houden die praktisch zijn en ergens over gaan, we nemen bestaande projecten graag als uitgangspunt: eetbare stadstuinen, verbindende communicatie, luisterend ouderschap, autoโ€™s op waterstof, volledig cyclische kledingproductie. Je kunt ons helpen door gave projecten/ideeรซnย  met ons te delen, zodat wij input krijgen om er een meditatie van te maken.

Ondersteun jij ook dit initiatief?

Doe je mee?

Ik hoop van harte dat Silent Revolution een stil, maar krachtig moment creรซrt voor een hemel op jouw aarde.ย Dit initiatief is ontstaan vanuit een persoonlijke liefde voor de aarde, de levende natuur, de mens en bovenal mijn liefdevolle gezin. De aarde die we met zijn allen delen en waar we met zijn allen zorg voor dragen.

Wil jij op jouw manier aan Silent Revolution een steentje bijdragen? Bijv. door mee te mediteren, of door een geldelijke bijdrage of door dat je iemand weet die ons misschien kan helpen met het maken van filmpjes. Of op een manier die wij nog niet voor mogelijk hadden gehouden:-).ย 

Een bijdrage kan ovv van silent revolution naar

https://bunq.me/zijnvolzin

Je ideeรซn en input kunnen naar
info@zijnvolzin.nl

Ik wens je een prachtige, zinvolle dag!

Laura Jonker