Coaching traject: Zin in je leven

Jouw leven is te waardevol om te veel in beslag genomen te worden door zaken die niet je ZIN zijn. Dankzij onze liefdevolle coaching naar zelfzorg ontwikkel je je vermogens om wél te leven naar wat voor jou belangrijk, betekenisvol en plezierig is. 

De focus van onze aanpak is altijd tweeledig: We doen wat nodig is om je huidige situatie te verbeteren (bijv door je gedrag, denken, gevoelens aan te passen) én we brengen je weer in contact met iets oorspronkelijks in jou. Wij noemen dat je zin. Iets waar je hart voor klopt, iets wat je energie geeft of betekenis heeft voor jou. Ook daarin begeleiden we je om stappen te zetten zodat je deze hartswensen gaat realiseren, omdat de effecten en resultaten hiervan uiteindelijk ervoor zorgen dat je jezelf en je leven blijvend anders gaat ervaren. Dat je in staat wordt meer je ZIN te leven.

De technieken die we tijdens het zin-coaching traject kunnen inzetten:
Mindcoaching
Lichaamswerk
Energetisch werk /massage
Compassietraining
Emotieregulatie
Natuurcoaching
Zijns-oriëntatie / Bewustzijnsontwikkeling

Inhoud traject:

Stap 1 Je vertelt waar je naar op zoek bent, wat je dwars zit, waar je aan wilt werken. We stellen samen de hoofdthema’s vast waar jij mee wilt werken.

Stap 2 Mbv de zeven stappen van zinleving bieden we jou een raamwerk om vervolgens diepgaand en praktisch aan de slag te gaan.

Stap 3 Iedere sessie komt jouw thema'(s) weer aan bod. We zetten afhankelijk van jouw vraag en behoefte een techniek in om niet alleen je gedrag, denken en voelen over jezelf zinvoller te maken, maar ook het weten hoe je dit in het vervolg zelf in de praktijk kunt brengen.

Stap 4 Je gaat naar huis met een opdracht of oefening toegespitst op jouw situatie, zodat je ook thuis de verbinding kunt blijven bewaren.

Wanneer: op afspraak (door de week, avonds of op een zaterdag).
Online of offline De sessies zijn in principe live op locatie, maar kunnen desgewenst ook gedeeltelijk online ingevuld worden.
Duur sessie: 75-90 minuten
Locatie: live in ZINTRE in Wageningen (Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL) of online via zoom.
Na aanmelding: Nemen we contact met je op voor een afspraak. Over het algemeen kun je binnen drie weken terecht.
Info: Wil je meer weten? Check deze pagina voor wat anderen ervaren bij zijnvolzins werkwijze. Bij vragen neem gerust contact met ons op. 

Mensen noemen onze aanpak liefdevol, effectief en vooral zeer down-to-earth! Daar zijn we heel blij mee, want we willen niets lievers dan dat jij helemaal jezelf kunt zijn in jouw dagelijkse leven. Zoek je begeleiding die je echt verder op weg helpt? Probeer het gewoon uit tijdens een proefsessie.

Wil jij ook

* Meer gaan doen waar je zin in hebt.
* Ervaren waar je zin van krijgt
* Zingeven aan jezelf, je naasten en leefomgeving.

Dat is in het kort het proces waar je in terecht komt als je besluit om meer te gaan doen wat bij je past en meer te leven vanuit ZIN. Met behulp van de zeven stappen van zinleving kun je allerlei levensthema’s aanpakken, zoals gebrek aan zelfvertrouwen, omgaan met angst en andere emoties, beter bij jezelf blijven, grenzen stellen, weten wat je wil, in actie komen voor het goede, acceptatie en zelfliefde.

Jouw leven is te waardevol om te veel in beslag genomen te worden door zaken die niet je ZIN zijn. Dankzij onze sessies ontwikkel je je vermogens om wel te leven naar wat voor jou belangrijk, betekenisvol en plezierig is. 

Binnen ZIJN VOL ZIN worden deelnemers met verschillende aanvliegroutes naar meer ZIN in hun leven begeleid. We hebben bijv. een meditatietraining, prive zin-coaching, retraites in de natuur, een zelfzorgtraject en een halfjaartraining. Alle activiteiten hebben tot doel de oerkracht van jouw ZIN te activeren en daarmee meer rust, balans, plezier én betekenis te brengen in je leven. Je zin is

• een kompas die je helpt bij het keuzes maken
• een motor die je van nieuwe energie voorziet
• een verbinder voor liefdevolle relaties
• een vertolker van je ware aard
• een bron van altijd-vernieuwende vreugde
• een fundering in jezelf waarop je kunt bouwen
• een doel in je leven, je levensvervulling

Wil jij angst, frustratie en andere emoties kunnen transformeren naar zelfliefde, acceptatie en vertrouwen? Wil je ook met meer rust en ontspanning doen wat je leuk vindt? Heb je genoeg van jezelf telkens vergelijken met anderen en voelen dat je niet goed bent zoals je bent?

Boek dan het ZIN-coaching traject en ervaar de oerkracht van je ZIN! Dat is niet alleen zinvol voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen én de aarde.

Tijdens het ZIN-coaching traject krijg je ZINzichten in vragen als:

• Hoe kan ik loslaten
• Hoe kom ik tot rust
• Wat wil ik
• Hoe voel ik me minder alleen
• Ik ben bang om mezelf te zijn
• Ik voel me onzeker
• Hoe kan ik werken aan mezelf
• Ik heb geen zin in dingen
• Ik voel me lusteloos
• Ik wil meer energie
• Ik wil me zen voelen
• Hoe krijg ik weer vertrouwen
• Ben ik overspannen
• Ik ben bang om het anders te gaan doen
• Hoe word ik liefdevoller
• Ik wil liefdevoller zijn
• Ik wil minder angstig zijn
• Hoe kan ik loslaten
• Hoe blijf ik rustig tijdens stress
• Hoe word ik gelukkig
• Hoe kan ik m’n emoties er laten zijn
• Hoe ga ik om met druk van de buitenwereld
• Hoe blijf ik m’n eigen pad volgen
• Hoe ga ik om met angst
• Hoe blijf ik bij mezelf
• Ik ben overprikkeld, wat kan ik doen
• Hoe blijf ik in contact met mezelf
• Ik wil meer in contact komen met mijn gevoel
• Hoe ontspan ik
• Waar krijg ik energie van
• Ik loop vast op mijn werk
• Ik heb moeite met kiezen
• Ik wil me meer zinvol voelen
• Hoe ga ik om met druk van de buitenwereld
• Hoe kan ik rust vinden
• Ik wil me weer blij voelen
• Ik zoek balans
• Ik wil goed zorgen voor mezelf
• Ik zoek rust in mezelf
• Ik wil leren luisteren naar mijn intuïtie
• Hoe geef ik traumatische ervaringen een plek
• Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
• Ik wil iets zinvols doen
• Ik wil meer uit mijn hoofd komen
• Ik ben somber, wat kan ik doen
• Ik heb depressieve gedachten
• Hoe kan ik mijn emoties er laten zijn
• Ik wil meer doen waar ik zin in heb
• Hoe blijf ik mijn eigen pad volgen
• Hoe kan ik van betekenis zijn
• Wat kan ik doen om me goed te voelen
• Ik wil weten wat ik wil
• Ik wil me weer goed voelen
• Hoe kan ik luisteren naar mijn gevoel
• Hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam
• Ik wil beter grenzen aangeven
• Hoe kan ik ontspannen
• Ik weet niet meer wat te doen
• Ik haat mezelf regelmatig
• Ik denk te vaak aan de dood
• Ik zoek een coach die me echt verder helpt