Soort Activiteit retraite
juni
zon02juni10:00zon16:00Stiltedag 2 juniThuiskomen bij je natuurlijke zelf
Activiteit details
Je verblijft in onze tent naast het bos of als het warm genoeg is, lekker buiten. Je hoort er vogels, de wind, het knapperen van het vuur, wellicht
Activiteit details
Je verblijft in onze tent naast het bos of als het warm genoeg is, lekker buiten. Je hoort er vogels, de wind, het knapperen van het vuur, wellicht ook nog je eigen gedachten. Tijdens de stiltedag laat je je smartphone, prikkels en drukte van het dagelijks leven voor wat het is. Je komt losser van gedachten over jezelf of een ander. Wandelend langs het water van de Renkumse Beek (dit beekdal is zó mooi), zittend met je rug tegen een boom, kom je weer terug in je lijf, in de ruimte van je hart en uit je hoofd. Met een fijn programma kom je tot rust en weer terug bij het vertrouwen dat je goed bent zoals je bent.
Begeleiding Stiltedag
Tijdens de stiltedag begeleidt Laura Jonker je om je dieper te verbinden met je aandachtsbeoefening. Laura begeleidt al 10 jaar retraites en meditaties met haar meditatiecentrum ZIJN VOL ZIN en sinds 3 jaar doet ze dat in het door haar opgerichte Bosklooster.
Waarom een stiltedag doen?
We hebben de natuurlijke stilte als mens nodig, om weer helder te voelen, te luisteren naar wat er in ons leeft. Maar de stilte helpt ons ook om weer die stem te kunnen horen die je vertelt over wat je hier op aarde graag wilt doen. De stilte geeft je de innerlijke rust om de stappen te zetten die werkelijk van betekenis zijn voor jou en je naasten. Daarom organiseren wij stiltedagen in de natuur, want natuurlijke stilte ervaren is goed voor jou én de wereld!
Programma en kosten Stiltedag in het Renkums Beekdal
Start 10:00 einde 16.00, om 9:30 staat de koffie / thee klaar.
Inclusief drinken en wat lekkers. Neem je eigen lunch mee.
Bijdrage: 69 euro
Wil je meer weten over de locatie, onze retraites check
www.bosklooster.nl
Hier vind je info over oprichter Laura Jonker
www.zijnvolzin.nl
Antwoorden en zinzichten
Tijdens de stiltedag krijg je antwoorden op vragen als:
Wat kan de stilte me brengen?
Ik zoek meer stilte en rust
Hoe kan ik me minder laten afleiden
Hoe kan ik ontspannen
Kan ik meer zin geven aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Kan ik liefdevoller met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Ik wil minder gestresst zijn
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Ik wil rust
Hoe ga ik om met angst
Ik wil kunnen luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Ik zoek innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Ik wil graag meer tevreden zijn
Hoe houd ik focus
Waar is een stiltedag
Ik zoek een stiltedag
Ik zoek een stiltedag in de natuur
Stiltedag in het Renkums Beekdal
Meer
Tijd
2 juni 2024 10:00 - 16:00(GMT+02:00)
Bosklooster
Activiteit details
As it in heaven – vertrouwen krijgen en je gedragen voelen In deze 4 daagse natuur retraite met yoga, meditatie en
Activiteit details
As it in heaven – vertrouwen krijgen en je gedragen voelen
In deze 4 daagse natuur retraite met yoga, meditatie en sjamanisme draait het om het krijgen van vertrouwen in jezelf, vertrouwen in de wereld en je gedragen te voelen in deze wereld. We creëren een open, totaal veilige sfeer waarin er een uitnodiging is om contact te maken met jezelf en jouw plek in deze wereld. En vandaaruit de ruimte voelt om uiting te geven aan jezelf.
Uiting geven aan jezelf
Door uiting te geven aan jezelf vormt de wereld zich naar jou, in plaats van dat die jou vormt. Dat geeft je een gevoel van zeggenschap en creatiekracht. En daarmee vertrouwen in wat er kan. We willen je ook laten ervaren dat we als mensen meer gedragen worden dan we beseffen. Door deze wereld en de mensen om ons heen.
Het leven leiden dat ons echt raakt
Volgens ons is dit juist nu belangrijk. We leven in een wereld die steeds meer op hol lijkt te slaan, met klimaatverandering, oorlogen en maatschappelijke polarisatie. En alsof we zelf niet al genoeg aan ons hoofd hebben! Als het gaat om het leven leiden dat ons echt raakt. Om in contact te staan met onszelf. En de mensen om ons heen.
Gronden op de plek en in de natuur zijn
Door te gronden op deze plek in het en veel en lang in de natuur te zijn, kun je ervaren wat er werkelijk toedoet in je leven. We laten je contact maken met jezelf in je lijf om te ervaren wat zich wil uiten via je lijf. Je kunt je losmaken van wat er los gelaten kan worden. Wat gebeurt er met jou in het contact met de ander en hoe je kun je daarin ruimte en verbinding creëren? Kun je jezelf kwetsbaar opstellen en uiten in gezelschap van anderen. En te voelen dat anderen dat graag van je willen horen en zien en je daarbij willen helpen.
Het doel van de natuur retraite met yoga, meditatie en sjamanisme
Het doel van de retraite is dat je door deze ervaringen een gevoel van vertrouwen en een gevoel van gedragen zijn meeneemt naar je thuiswereld. Zodat je je daar zachter, steviger en vrijer kunt voelen.
Programma
Eerste dag: Gronden en acceptatie
Tweede dag: Vertrouwen en overgave
Derde dag: Gedragen worden en steun bieden
Vierde dag: Expressie en zinleving
Activiteiten: yoga, meditatie, wandelen, lichaamsgerichte expressie, contactoefeningen, stilte en tijd voor jezelf. Voor het contact maken met de natuur passen we technieken uit het sjamanisme toe. We laten ons leiden door de wijsheid van wat zich aandient. De ervaring leert dat ieder in de groep brengt wat voor de hele groep van belang is. Je hebt in het programma ruimte om op jezelf te zijn en alles in jouw tempo op je in te laten werken. We creëren een sfeer van stilte met daarbinnen momenten van levendigheid.
Uit de gewoontes van het hoofd komen
’s Avonds maken we een vuur en is er ruimte voor gesprek of muziek. Of misschien is er stilte, wat er dan ook wil zijn. We willen uit de gewoontes van het hoofd blijven en leidend laten zijn wat echt en authentiek is. We laten onszelf zijn in contact met dat wat uit verlangen en gevoel komt.
Praktische zaken rondom de natuur retraite met yoga, meditatie en sjamanisme
Datum:
maandag 3 juni 11:00 tot donderdag 6 juni 15:00
Locatie: Bosklooster te Renkum
Overnachten:
Eigen kamer in het NIVON-huis op loopafstand van het bosklooster
Of in je tent
Of in de pittoreske B&B bij het Bosklooster, te delen met max 3 personen.
Door wie:
Laura Jonker (eigenaar ZIJN VOL ZIN en het Bosklooster) geeft al 10 jaar retraites en is gespecialiseerd in mensen in contact brengen met hun diepste ‘zijn’.
Bart Versteegh heeft een eigen rebalancing praktijk en brengt mensen via praktisch sjamanisme weer in contact met de kracht en wijsheid van de natuur.
Je kunt er voor kiezen om een nacht eerder te komen zodat je al een beetje kunt landen. Of om een nacht langer te blijven om in de sfeer te blijven en de ervaring verder te laten doorwerken.
Meer info over onze locatie en andere programma’s www.bosklooster.nl
Meer info over onze online programma’s www.zinstitute.nl
Eerst Laura leren kennen tijdens een proefsessie , of een keer meedoen met een meditatie (dat kan ook makkelijk online vanuit thuis)
Meer
Tijd
3 juni 2024 10:00 - 6 juni 2024 15:00(GMT+00:00)
Bosklooster
Related Events
Zomerretraite 19-23 juli 2024
19 juli 2024 10:00 - 23 juli 2024 16:00Stilte retraite in de natuur op de Veluwe 15-17 juli 2024
15 juli 2024 15:30 - 17 juli 2024 15:30Stilte retraite in de natuur op de Veluwe 12-14 juli 2024
12 juli 2024 15:30 - 14 juli 2024 15:30Stiltedag 7 april 2024
7 april 2024 10:00 - 16:00juli
Activiteit details
Heb je behoefte aan rust, ontzorgen, weer opladen en weten wat je volgende stappen zijn? Wij geven deze stilte retraite
Activiteit details
Meer informatie over onze meditaties:
www.zijnvolzin/aanbod/meditatie
Andere retraite data:
https://zijnvolzin.nl/retraite-in-de-natuur
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de stilte retraite in de natuur antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Kan ik meer zin geven aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Kan ik liefdevoller met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Ik wil minder gestresst zijn
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Ik wil rust
Ik wil kunnen luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Ik zoek innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Ik wil graag meer tevreden zijn
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
12 juli 2024 15:30 - 14 juli 2024 15:30(GMT-11:00)
Related Events
Zomerretraite 21-25 juli
19 juli 2024 10:00 - 23 juli 2024 16:00Retraite Levenslust en Ruimte voor Rouw 20-22 sept
20 september 2023 11:00 - 22 september 2023 16:00Retraite Levenslust en Ruimte voor Rouw 3-5 april 2024
3 april 2024 11:00 - 5 april 2024 16:00Retraite Levenslust en Rouw 7-9 feb 2024
7 februari 2024 11:00 - 9 februari 2024 16:00Stilte retraite in de natuur 14-16 juni
23 februari 2024 15:30 - 25 februari 2024 15:30Natuur retraite met meditatie, yoga en sjamanisme 18-21 mei 2023
30 mei 2024 15:30 - 2 juni 2024 15:003-daagse stilte retraite Ardennen 23-25 feb 2024
Stilte retraite in de natuur op de Veluwe 15-17 juli 2024
15 juli 2024 15:30 - 17 juli 2024 15:303 daagse stilte retraite midwinter in de natuur 15-17 december 2023
16 december 2024 15:30 - 18 december 2024 15:30Stilte retraite in de Ardennen 22-24 maart 2024
22 maart 2024 15:30 - 24 maart 2024 15:30Activiteit details
Activiteit details
Meer
Tijd
15 juli 2024 15:30 - 17 juli 2024 15:30(GMT-11:00)
Related Events
Zomerretraite 21-25 juli
19 juli 2024 10:00 - 23 juli 2024 16:00Retraite Levenslust en Ruimte voor Rouw 20-22 sept
20 september 2023 11:00 - 22 september 2023 16:00Retraite Levenslust en Ruimte voor Rouw 3-5 april 2024
3 april 2024 11:00 - 5 april 2024 16:00Retraite Levenslust en Rouw 7-9 feb 2024
7 februari 2024 11:00 - 9 februari 2024 16:00Stilte retraite in de natuur 14-16 juni
23 februari 2024 15:30 - 25 februari 2024 15:30Natuur retraite met meditatie, yoga en sjamanisme 18-21 mei 2023
30 mei 2024 15:30 - 2 juni 2024 15:003-daagse stilte retraite Ardennen 23-25 feb 2024
Stilte retraite in de natuur Ardennen 6-8 okt 2023
Stilte retraite op de Veluwe 20-22 oktober 2023
20 oktober 2023 15:30 - 22 oktober 2023 15:303 daagse stilte retraite midwinter in de natuur 15-17 december 2023
16 december 2024 15:30 - 18 december 2024 15:30Stilte retraite in de natuur op de Veluwe 14-16 juli 2023
12 juli 2024 15:30 - 14 juli 2024 15:30Stilte retraite in de Ardennen 22-24 maart 2024
22 maart 2024 15:30 - 24 maart 2024 15:30Activiteit details
Zomerretraite 5 dagen lang buiten zijn, in een rustgevend ritme leven, waardoor je eindelijk eens tijd hebt voor waar je zo’n zin in hebt?
Activiteit details
Zomerretraite
5 dagen lang buiten zijn, in een rustgevend ritme leven, waardoor je eindelijk eens tijd hebt voor waar je zo’n zin in hebt? Bijvoorbeeld dat artikel schrijven, je video’s opnemen, verder werken aan een studie of gewoon ongegeneerd luieren?
Lijkt het je ook fijn om eenvoudig samen te zijn in de natuur, je ding te doen en met elkaar boven een kampvuur te koken? Dan is deze zomerretraite wat voor jou.
Vanuit de heerlijke Boskloostertent, in de waanzinnig mooie tuin, grenzend aan het bos en de Renkumse beek, kun jij je een weekje terugtrekken om datgene te doen waar je zin in hebt…. én genieten van de zomerzon. Je betaalt per dag of krijgt korting als je de hele week komt.
Natuurrijke ontspannen retraiteweek
Tijdens de zomerretraite ben je er even helemaal uit en doet in relatief korte tijd veel energie en nieuwe inzichten op. Het programma biedt je stevige houvast en tegelijkertijd zeeën van ruimte om je eigen ding te doen. Het biedt je de mooie combi van samen én op jezelf bezig kunnen zijn.
Iedere dag biedt je een vast ritme en daarnaast veel vrijheid om te voelen waar jij zin in hebt, zin van krijgt of zin aan wilt geven.
Programma en ritme zomerretraite 19-23 juli
7:30 meditatie en yoga
8:15 ontbijt en deelcirkel
9:00 eigen “werk”tijd (ook gezamenlijk in te vullen uiteraard)
12:30 lunch en afstemming (hoe gaat het, heb je iets nodig)
13:30-17:00 creatieve ruimte*
17:00 vuur maken en diner bereiden
19:30 expressie; wat er gehoord en gezien wil worden, tijd voor spontane ingevingen
we sluiten de avond af met meditatie en stilte
*Tijdens de creatieve ruimte kun je bijv. alleen of met elkaar tekenen, verhaal schrijven, op verkenning gaan, zagen, hout kloven, zintuigen trainen, yoga doen, relaxen, lezen, sprokkelen, zinvol gesprek voeren, alles wat je helpt dichterbij jezelf en je zin in dit leven te komen.
Bijdrage
De zomerretraite is toegankelijk per dag, je krijgt korting als je meer dagen blijft.
Iedere nieuwe dag start om 10:00 of om 16.30.
We vragen 99 euro per dag of 395 voor de hele midweek.
In de prijs inbegrepen: je eenvoudige slaapplek, al het eten van ’s ochtends tot ’s avonds, alle activiteiten van het programma en veel rust en gezelligheid.
Overnachten
Je krijgt een slaapplek in onze grote groepstent, of in een overdekte hangmat tussen de bomen. Er is voor een beperkt aantal tentjes plek. Douche en toilet zijn gedeeld, en bevinden zich in de villa op het terrein. We hebben een aantal matjes, maar als je je eigen luchtbed /matje meeneemt is dat wel fijn, evenals je eigen slaapzak / kussen.
Als je liever een eigen kamer wilt, geef dat tijdig aan, we reserveren een aantal kamers (45 euro per nacht), maar geldt alleen als er nog beschikbaarheid is.
Deze kosten zijn niet inbegrepen bij de zomerweek.
Eten
Het eten (ontbijt, lunch en avondeten) is vegetarisch / veganistisch. We koken wanneer het kan boven het houtvuur. Er is echter ook gewoon een goede keuken ter beschikking. We koken gezamenlijk en delen corvee zoals afwas. Thee, koffie en fruit zijn ook inbegrepen.
Benodigdheden
Matje, slaapzak, kussen, handdoek en toiletspullen, wandelschoenen, opschrijfboekje, kleding passend bij de weersvoorspelling. Plus alles waar jij deze week aan wilt (ont)werken.
Verschillende tradities
We staan open voor verschillende spirituele tradities waarin we de nadruk leggen op liefdevolle verbinding met ons zelf in harmonie met de natuurrijke leefomgeving. We staan kortom open voor jou!
Meer informatie over onze meditaties:
www.zijnvolzin/aanbod/meditatie
Andere retraite data:
https://zijnvolzin.nl/retraite-in-de-natuur
Meer informatie over de zeven stappen van zinleving
https://zijnvolzin.nl/zingeving/
Wat anderen over ons zeggen
https://zijnvolzin.nl/zingeving/recensies/
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de 5 daagse zomerretraite antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Kan ik meer zin geven aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Kan ik liefdevoller met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Ik wil minder gestresst zijn
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Ik wil rust
Ik wil kunnen luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Ik zoek innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Ik wil graag meer tevreden zijn
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
19 juli 2024 10:00 - 23 juli 2024 16:00(GMT+02:00)
Bosklooster
Related Events
natuur retraite met yoga, meditatie en sjamanisme
7 oktober 2024 11:00 - 10 oktober 2024 15:00Stiltedag 8 september 2024
8 september 2024 10:00 - 16:00Zomerretraite 19-23 juli 2024
19 juli 2024 10:00 - 23 juli 2024 16:00Stilte retraite in de natuur op de Veluwe 15-17 juli 2024
15 juli 2024 15:30 - 17 juli 2024 15:30Stilte retraite in de natuur op de Veluwe 12-14 juli 2024
12 juli 2024 15:30 - 14 juli 2024 15:30natuur retraite met yoga, meditatie en sjamanisme
3 juni 2024 10:00 - 6 juni 2024 15:00Stiltedag 2 juni
2 juni 2024 10:00 - 16:00Stiltedag 7 april 2024
7 april 2024 10:00 - 16:00september
zon08sep10:00zon16:00Stiltedag 8 september 2024Thuiskomen bij je natuurlijke zelf
Activiteit details
Tijdens deze stiltedag in de natuur mag het uiteraard stil worden in je. Op een prachtige locatie in het bos en met behulp van verschillende aandachts
Activiteit details
Tijdens deze stiltedag in de natuur mag het uiteraard stil worden in je. Op een prachtige locatie in het bos en met behulp van verschillende aandachts oefeningen krijg je de gelegenheid om kennis te maken met hoe het is om een dag voor het grootste gedeelte in stilte door te brengen of om je eigen beoefening te verdiepen. Met een fijn programma kom je tot rust en weer terug bij het vertrouwen dat je goed bent zoals je bent.
Stiltedag in de natuur
Je verblijft in onze donkere tent naast het bos. Je hoort er vogels, de wind, het knapperen van het vuur, wellicht ook nog je eigen gedachten. Tijdens de stiltedag laat je je smartphone, prikkels en drukte van het dagelijks leven voor wat het is. Je komt losser van gedachten over jezelf of een ander. Wandelend langs het water van de Renkumse Beek (dit beekdal is zó mooi), zittend met je rug tegen een boom, kom je weer terug in je lijf, in de ruimte van je hart en uit je hoofd.
Mindfulness ofwel leven met aandacht
Mindfulness is een oeroude techniek vertaald naar het heden. Je neemt waar wat er gebeurt, aan gedachten, aan gevoelens, aan fysieke impulsen. Tijdens de stiltedag begeleidt Laura Jonker je om je dieper te verbinden met je aandachtsbeoefening.
Waarom een stiltedag doen?
We hebben de natuurlijke stilte als mens nodig, om weer helder te voelen, te luisteren naar wat er in ons leeft. Maar de stilte helpt ons ook om weer die stem te kunnen horen die je vertelt over wat je hier op aarde graag wilt doen. De stilte geeft je de innerlijke rust om de stappen te zetten die werkelijk van betekenis zijn voor jou en je naasten. Daarom organiseren wij stiltedagen in de natuur, want natuurlijke stilte ervaren is goed voor jou en de wereld!
Programma en kosten Stiltedag in het Renkums Beekdal
- Start 10:00 einde 16.00
- Inclusief drinken en wat lekkers. Neem je eigen lunch mee.
- Max. 9 personen
- 69 euro
Wil je meer weten over de locatie, onze retraites check
www.bosklooster.nl
Hier vind je info over oprichter Laura Jonker
www.zijnvolzin.nl
Antwoorden en zinzichten
Tijdens de stiltedag krijg je antwoorden op vragen als:
Wat kan de stilte me brengen?
Ik zoek meer stilte en rust
Hoe kan ik me minder laten afleiden
Hoe kan ik ontspannen
Kan ik meer zin geven aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Kan ik liefdevoller met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Ik wil minder gestresst zijn
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Ik wil rust
Hoe ga ik om met angst
Ik wil kunnen luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Ik zoek innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Ik wil graag meer tevreden zijn
Hoe houd ik focus
Waar is een stiltedag
Ik zoek een stiltedag
Ik zoek een stiltedag in de natuur
Stiltedag in het Renkums Beekdal
Meer
Tijd
8 september 2024 10:00 - 16:00(GMT+02:00)