Beschrijving
Welkom bij ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement. Wij mediteren voor meer ZIN in je leven! Iedere week live intunen of online de opgenomen meditaties terugkijken via ZINSTITUTE.
Onze meditaties zijn bij uitstek geschikt om meer ZIN in je leven te krijgen. Wil je weten wat anderen van ons vinden?
TIJDSTIPPEN waar je live / online bij aanwezig kunt zijn in Wageningen of via Zoom verbinding. LIVE meditaties geleid door Laura Jonker zijn tegelijkertijd toegankelijk via Zoomverbinding.
maandag 20:30-21:30
woensdag 19:00-20:00
Iedere week word er ook 1 online opgenomen meditaties gedeeld die je in de online bibliotheek kunt blijven volgen, zo lang als je lid blijft. Je krijgt dus toegang tot allerlei thema meditaties die allemaal als doel hebben om meer ZIN in je leven te ervaren. Denk aan: iets kunnen laten rusten, verstilling vinden, omgaan met onzekerheid, transformeren van weerstand, kracht uit de natuur putten, compassie voeden, bij jezelf blijven.
OPNAMES door Laura Jonker (nadruk op zinleving) en Bart Versteegh (nadruk op natuurbeleving)
LIVE LOCATIE waar je aanwezig kunt zijn na aanmelding: ZIJN VOL ZIN te ZINTRE: Gen Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Laura geeft sinds 2014 meditaties en retraites. Bart vult haar sinds 2022 aan.
Zie ook de 7 weekse cursus meer ZIN in je leven of de (stilte) retraites in de natuur
Wij kijken er naar uit jou te ontvangen bij ons ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement, zodat je meer ZIN gaat ervaren in je leven. En daarmee ook zingeeft aan het leven om je heen.
DUUR:
Het abonnement* is verkrijgbaar in 1 maand, 3 maanden, 6 maanden en een heel jaar.
Kun of wil je minder vaak meedoen, dan hebben we ook een strippenkaart**.
*Als abonnement houder heb je toegang tot de online meditaties in ZINSTITUTE
**Als strippenkaart houder heb je wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen online meditaties. Strippenkaart blijft 5 maanden geldig.
RECENSIES:
“Je hebt me geholpen thuis te komen bij mezelf.”
“Ik ben ernorm geholpen in mijn zoektocht naar mentale en fysieke rust.”
“Ik blijf beter bij mezelf zowel in gevoel als doen.”
“Ik kan meer leven vanuit acceptatie van wat is.”
“Zo ontspannen, geweldig goed bevallen!”
“Je meditaties geven echt rust, plus wat extra’s wat ik maar lastig onder woorden kan brengen!”
“Jij hebt duidelijk bijgedragen in het proces dat ik nu kan rusten in wie ik ben.”
ONZE ZINVOLLE AANPAK
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
MEDITATIE: ZWEVERIG?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je altijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou!
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
