Soort Activiteit Meditatie
Soort Activiteit
Alle
Meditatie
Meditatie cursus "Meer zin in je leven"
Natuur retraite
Natuurlijk bewustzijn
retraite
Stilte retraite
Wandel retraite
silent mindfulness
Wild en Bewust
Inspiratie
Locatie
Alle
Chamai Meditation Centre
Landgoed Welna
Natuurcamping de Uelenspieghel
Nivonhuis De Bosbeek
Online ZIJN VOL ZIN sessies
ZINTRE
augustus
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
september
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen.
We gebruiken hiervoor de zeven stappen van het effectieve ‘model van zinleving’, geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en uiteraard stilte. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.
De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”
- waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
- 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
- om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
- gebruik makend van het effectieve model van zinleving
- data 7, 14, 21, 28 sept, 5, 12, 19 okt
Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar.
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.
Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, mediteer je… inderdaad… 7 avonden voor meer ZIN in je leven.
- Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
- Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
- Er is fijne verbinding tussen deelnemers
- Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement
Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.
Achtergrond Meditatiecursus meer ZIN in je leven: Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:
“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”
Reacties van deelnemers, zie ook recensies
“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”
Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.
In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:
hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 20:15 - 21:15
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen.
We gebruiken hiervoor de zeven stappen van het effectieve ‘model van zinleving’, geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en uiteraard stilte. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.
De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”
- waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
- 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
- om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
- gebruik makend van het effectieve model van zinleving
- data 7, 14, 21, 28 sept, 5, 12, 19 okt
Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar.
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.
Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, mediteer je… inderdaad… 7 avonden voor meer ZIN in je leven.
- Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
- Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
- Er is fijne verbinding tussen deelnemers
- Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement
Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.
Achtergrond Meditatiecursus meer ZIN in je leven: Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:
“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”
Reacties van deelnemers, zie ook recensies
“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”
Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.
In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:
hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 20:15 - 21:15
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen.
We gebruiken hiervoor de zeven stappen van het effectieve ‘model van zinleving’, geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en uiteraard stilte. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.
De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”
- waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
- 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
- om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
- gebruik makend van het effectieve model van zinleving
- data 7, 14, 21, 28 sept, 5, 12, 19 okt
Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar.
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.
Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, mediteer je… inderdaad… 7 avonden voor meer ZIN in je leven.
- Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
- Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
- Er is fijne verbinding tussen deelnemers
- Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement
Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.
Achtergrond Meditatiecursus meer ZIN in je leven: Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:
“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”
Reacties van deelnemers, zie ook recensies
“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”
Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.
In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:
hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 20:15 - 21:15
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen.
We gebruiken hiervoor de zeven stappen van het effectieve ‘model van zinleving’, geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en uiteraard stilte. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.
De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”
- waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
- 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
- om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
- gebruik makend van het effectieve model van zinleving
- data 7, 14, 21, 28 sept, 5, 12, 19 okt
Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar.
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.
Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, mediteer je… inderdaad… 7 avonden voor meer ZIN in je leven.
- Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
- Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
- Er is fijne verbinding tussen deelnemers
- Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement
Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.
Achtergrond Meditatiecursus meer ZIN in je leven: Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:
“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”
Reacties van deelnemers, zie ook recensies
“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”
Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.
In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:
hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 20:15 - 21:15
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
**Alle velden zijn nodig
oktober
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen.
We gebruiken hiervoor de zeven stappen van het effectieve ‘model van zinleving’, geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en uiteraard stilte. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.
De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”
- waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
- 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
- om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
- gebruik makend van het effectieve model van zinleving
- data 7, 14, 21, 28 sept, 5, 12, 19 okt
Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar.
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.
Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, mediteer je… inderdaad… 7 avonden voor meer ZIN in je leven.
- Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
- Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
- Er is fijne verbinding tussen deelnemers
- Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement
Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.
Achtergrond Meditatiecursus meer ZIN in je leven: Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:
“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”
Reacties van deelnemers, zie ook recensies
“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”
Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.
In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:
hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 20:15 - 21:15
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen.
We gebruiken hiervoor de zeven stappen van het effectieve ‘model van zinleving’, geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en uiteraard stilte. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.
De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”
- waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
- 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
- om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
- gebruik makend van het effectieve model van zinleving
- data 7, 14, 21, 28 sept, 5, 12, 19 okt
Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar.
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.
Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, mediteer je… inderdaad… 7 avonden voor meer ZIN in je leven.
- Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
- Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
- Er is fijne verbinding tussen deelnemers
- Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement
Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.
Achtergrond Meditatiecursus meer ZIN in je leven: Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:
“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”
Reacties van deelnemers, zie ook recensies
“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”
Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.
In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:
hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 20:15 - 21:15
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren
Activiteit details
Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen.
We gebruiken hiervoor de zeven stappen van het effectieve ‘model van zinleving’, geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en uiteraard stilte. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.
De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”
- waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
- 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
- om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
- gebruik makend van het effectieve model van zinleving
- data 7, 14, 21, 28 sept, 5, 12, 19 okt
Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar.
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.
Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, mediteer je… inderdaad… 7 avonden voor meer ZIN in je leven.
- Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
- Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
- Er is fijne verbinding tussen deelnemers
- Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement
Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.
Achtergrond Meditatiecursus meer ZIN in je leven: Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:
“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”
Reacties van deelnemers, zie ook recensies
“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”
Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.
In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:
hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 20:15 - 21:15
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Woensdag) 19:00 - 20:00
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!**Alle velden zijn nodig
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
(Maandag) 20:30 - 21:30
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Boekingen sectie
Price €7,50 – €105,00
Boek nu!