Soort Activiteit Meditatie
oktober
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
21 oktober 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
23 oktober 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
28 oktober 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
30 oktober 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
november
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
4 november 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
6 november 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
11 november 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
13 november 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
18 november 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
20 november 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
25 november 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
27 november 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
december
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
2 december 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
4 december 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
9 december 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
11 december 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
16 december 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
18 december 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
23 december 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
25 december 2024 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
30 december 2024 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
januari
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
1 januari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
6 januari 2025 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
8 januari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
13 januari 2025 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
15 januari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
20 januari 2025 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
22 januari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
27 januari 2025 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
29 januari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
februari
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
3 februari 2025 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
5 februari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
10 februari 2025 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
12 februari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
17 februari 2025 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
19 februari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te
Activiteit details
Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.
Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.
ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!
Inhoud van een les.
*15-20 min zitten in stilte
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer
Praktisch
Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement.
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro
Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin
Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak
Wil jij het graag goed hebben met jezelf?
Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.
Meditatie zweverig?
Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.
Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:
- zitten we altijd in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je ZIN
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?
Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0
Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
24 februari 2025 20:30 - 21:30(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live
Activiteit details
Tijdens de ZIJN VOL ZIN live meditaties ervaar je rust en ruimte.
Als ik mee doe, vind ik het zo bijzonder dat het thema altijd past. Je woorden sluiten zo goed aan bij wat er speelt. De introductie die je bij de online uitnodiging schrijft, zijn ook heel fijn inzicht- en richting gevend.
De ZIJN VOL ZIN live meditaties en werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud.
Tijdens de (live) meditaties:
- we zitten in een cirkel
- kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
- er is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
- ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
- maak je contact met je rust en ruimte, openheid voor wat is.
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
Achtergrond
Japanse ZEN meditatie
Mindfulness meditatie
Tibetaanse meditatie, Mahamudra training gericht op enlightenment
Natuur beleving, het beleven van jezelf als eenheid.
ZIJN VOL ZIN live meditaties zijn traditioneel én hedendaags, en effectief voor als je meer ZIN, RUST EN RUIMTE in je leven zoekt!
Reacties
“Je meditaties geven echt rust en iets bijzonders dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” “Ik ben thuis gekomen bij mezelf.” Of check hier meer
Praktisch en financieel live meditaties
Eenmalige Proefles 7,50 euro
Losse les 12,50 euro
Proefmaand 25 euro
Strippenkaart 10 keer 105 euro
Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
Alleen online aansluiten?
Woon je ver weg van Wageningen, of wil je blijven mee-mediteren na een retraite?
Dat kan ook!
Het online abonnement is gelijk aan het 6 maanden live abonnement.
Zet het er even in de opmerkingen erbij.
Zinstitute
*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot alle opgenomen meditaties in de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.
**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Waarom zou je gaan mediteren?
Bij ZIJN VOL ZIN kun jij je talenten als bezield mens ontplooien. Mediteren is een prachtige manier om iets goed te doen voor jezelf en de wereld. Door te luisteren en ruimte te bieden aan tegenstellingen in jezelf, krijg je meer verbinding met waar je hart voor klopt.
De essentie van wie je bent, en wat je waarden zijn, worden iedere meditatie gevoed.
Zijn vol zin live meditaties ondersteunen je om
In contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Stil te worden en te kunnen luisteren
Ervaringen een plek te geven
Gedachten te ordenen
Te leren focussen
Bewuster te zijn
Te zijn vol zin
Cursus meer ZIN in je leven
Tijdens deze online cursus doorloop je de zeven stappen van zinleving.
CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.
Hier vind je nog meer info over mijn meditatie aanpak
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de zijn vol zin live meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Meer
Tijd
26 februari 2025 19:00 - 20:00(GMT-11:00)
Locatie
ZINTRE
Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen