5 dagen lang buiten zijn, in een rustgevend ritme leven, waardoor je eindelijk eens tijd hebt voor waar je zo’n zin in hebt? Bijvoorbeeld een persoonlijk thema van jezelf aandacht geven, verder werken aan een studie, creatief te zijn of gewoon ongegeneerd luieren?
Lijkt het je ook fijn om eenvoudig samen te zijn in de natuur, je ding te doen en met elkaar boven een kampvuur te koken? Dan is deze zomerretraite wat voor jou.
Vanuit de heerlijke Boskloostertent, in de waanzinnig mooie tuin van Villa Quadenoord, grenzend aan het bos en de Renkumse beek, kun jij je een weekje terugtrekken om datgene te doen waar je zin in hebt…. én te genieten van de zomerzon. Je betaalt per dag of krijgt korting als je de hele week komt.
Natuurrijke ontspannen retraiteweek
Tijdens de zomerretraite ben je er even helemaal uit en doet in relatief korte tijd veel energie en nieuwe inzichten op. Het programma biedt je stevige houvast en tegelijkertijd zeeën van ruimte om je eigen ding te doen. Het biedt je de mooie combi van samen én op jezelf bezig kunnen zijn.
Iedere dag biedt je een vast ritme en daarnaast veel vrijheid om te voelen waar jij zin in hebt, zin van krijgt of zin aan wilt geven.
Programma en ritme zomerretraite do 24- ma 28 juli
7:30 meditatie en yoga
8:15 ontbijt en deelcirkel
9:00 eigen “werk”tijd (ook gezamenlijk in te vullen uiteraard)
12:30 lunch en afstemming (hoe gaat het, heb je iets nodig)
13:30-17:00 creatieve ruimte*
17:00 vuur maken en diner bereiden
19:30 expressie; wat er gehoord en gezien wil worden, tijd voor spontane ingevingen
we sluiten de avond af met meditatie en stilte
*Tijdens de creatieve ruimte kun je bijv. alleen of met elkaar tekenen, leren beeldhouwen bij de beeldentuin, verhaal schrijven, op verkenning gaan, zagen, hout kloven, zintuigen trainen, yoga doen, relaxen, lezen, sprokkelen, zinvol gesprek voeren, alles wat je helpt dichterbij jezelf en je zin in dit leven te komen.
Bijdrage
De zomerretraite is toegankelijk per dag, je krijgt korting als je meer dagen blijft.
Iedere nieuwe dag start om 10:00 of om 16.30.
In de prijs inbegrepen: je eenvoudige slaapplek buiten in onze tent / je eigen tent, al het eten van ’s ochtends tot ’s avonds, alle activiteiten van het programma en veel rust en gezelligheid.
Overnachten
Je krijgt een slaapplek in onze grote groepstent, of in een overdekte hangmat tussen de bomen. Je kunt ook overnachten in je eigen tent. Douche en toilet zijn gedeeld, en bevinden zich in de villa op het terrein. We hebben een aantal matjes, maar als je je eigen luchtbed /matje meeneemt is dat wel fijn, evenals je eigen slaapzak / kussen.
Als je liever een eigen kamer wilt, geef dat tijdig aan, we reserveren een aantal kamers (45-60 euro per nacht), maar geldt alleen als er nog beschikbaarheid is. Je slaapt met max 2 personen op een ruime kamer in de villa.
Deze kosten zijn niet inbegrepen bij de zomerweek.
Eten
Het eten (ontbijt, lunch en avondeten) is vegetarisch / veganistisch. We koken wanneer het kan boven het houtvuur. Er is echter ook gewoon een goede keuken ter beschikking. We koken gezamenlijk en delen corvee zoals afwas. Thee, koffie en fruit zijn ook inbegrepen.
Benodigdheden
Matje, slaapzak, kussen, handdoek en toiletspullen, wandelschoenen, opschrijfboekje, kleding passend bij de weersvoorspelling. Plus alles waar jij deze week aan wilt (ont)werken.
