mei, 2022

Dit evenement komt vaker voor

woens25mei20:3021:30Evenement geweestVirtual/ Physical EventCursus meer ZIN in je leven 25 meirust, plezier en focus op je zin20:30 - 21:30

cursus meer zin in je leven

Activiteit details

Tijdens de Cursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je komt beter in contact met je gevoel. Van daaruit kun je je energie beter leren managen en focussen op waar je hart voor klopt. We begeleiden je actief om meer ruimte in te nemen voor jouw zin in je leven, dat wat echt belangrijk is voor je.

Heb je behoefte aan een diepgaand moment van rust waarin je je batterij weer oplaadt? Wil je dichterbij jezelf komen? Weer weten én voelen waar je hart voor klopt? En dan ook nog concrete stappen visualiseren hoe je daar mee aan de slag gaat?

We volgen het effectieve ‘model van zinleving’. Daarvoor gebruiken we geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en momenten van stille reflectie om bij je gevoel te komen. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.

De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de cursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”

  • waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
  • 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
  • om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
  • gebruik makend van het effectieve model van zinleving
  • data 25 mei, 1, 8, 15, 22, 29 juni, 6 juli

Een vol uur aandacht voor jezelf en voor die dingen waar jij vervulling in vindt. Even helemaal niets hoeven, moeten of verwachten van jezelf? Weer aansluiting voelen bij wat je wél graag wilt? Dát is een ZINsessie! 

meditatie meer zin in je leven

Meditatie en mindfullness zijn technieken om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat in deze cursus telkens heel praktisch toepasbaar.
Yoga en lichamelijke oefeningen ondersteunen het proces om rust, ontspanning en weer kracht te vinden in je lichaam. Wij begeleiden je liefdevol en telkens gericht op dat jij meer je eigen ZIN kunt voelen!

Wil je weten wat anderen van onze ZINvolle aanpak vinden?
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.

Tijdens de cursus meer ZIN in je leven ervaar je 7 avonden dat jij goed bent zoals je bent en dat jouw leven het beste is dat er is!

  • Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
  • Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
  • Er is fijne verbinding tussen deelnemers
  • Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement

Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.

Waarom zou je meedoen met de cursus meer ZIN in je leven?
Om beter in contact te staan met je gevoel.
Om stil te worden en te kunnen luisteren naar je gevoel.
Om ervaringen een plek te geven zodat er minder “ruis” en afleiding is.
Om gedachten te ordenen en meer leiding te nemen over wie je wilt zijn.
Om te leren focussen op wat werkelijk belangrijk is voor je.
Om bewuster te zijn van hoe je met meer zin kunt leven.
Om te zijn vol zin!!!

cursus meer zin in je leven

Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:

“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”

Reacties van deelnemers, zie ook recensies

“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”

Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.

In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:

hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus

Meer

Tijd

(Woensdag) 20:30 - 21:30

Locatie

ZINTRE

Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen

Boekingen sectie

Boekingen niet meer te verkrijgen.!

X
X