Eigenwijze en eigentijdse zingeving
Waar haal jij voldoening uit? Wat maakt dat jij het naar je zin hebt?
Hoe zorg je ervoor dat je goed voor jezelf zorgt en straalt in je eigen leven?
Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar het verwoorden, belichamen en beleven van hun
ZIN: met plezier, voldoening en zingevend in het leven staan.
Ik laat je hier zien hoe ik daar een heldere aanpak voor heb ontwikkeld, zodat het een fijn, leerzaam, prachtig en zelfs vrolijk proces is.
Het uitgangspunt is dat iedereen te maken krijgt met zichzelf, anderen en de wereld.
Mijn aanpak heeft dan ook drie componenten:
ZIN BIJ JEZELF
Ontwikkel een opgewekte, liefdevolle en zorgzame band met jezelf.
Kun je weer een weggetje naar binnen vinden en plezier ervaren met jezelf?
ZIN IN JE LEVEN
Ga verbindingen aan met anderen die je plezier, eigenwaarde en ontwikkeling bieden.
Het connecten met de zin in je leven geeft een enorme boost aan energie en richting in je leven.
ZIN VOOR JE OMGEVING
Breng jouw kwaliteiten de wereld in en ontvang de mogelijkheid om te stralen in zinvol samenzijn.
Misschien kun je het nog niet geloven, maar het is echt zo. De wereld wacht op jou.
Mijn aanpak voor zinvolle resultaten
STAP 1
KENNISMAKING
Duur: 20 min
Doel: Wat zoek je? Wat kan ik daarin betekenen? Wat heb je tot nu toe al ‘gedaan’.
Ik luister naar je verhaal en maak mijn inschatting. Die deel ik met je. Kun je je erin vinden?
Je bijdrage:
gratis als je verder gaat.
15 euro als je besluit dat het niets wordt.
STAP 2
PLAN VAN AANPAK
Duur: 90 minuten
Doel: Waar liggen jouw knelpunten? Wat zijn je drie hoofdvragen? Wat hoop je te realiseren? En waar verlang je naar?
Je ontvangt een korte sessie om het effect van mijn werkwijze te kunnen ervaren.
Daarna maken we gezamenlijk een plan van aanpak.
Je bijdrage:
75 euro als je besluit verder te gaan.
90 euro als je besluit niet verder te gaan.
STAP 3
UITVOERING EN EVALUATIE
Duur: variërend
Doel: je werkt aan je plan van aanpak en we bespreken elke keer wat er goed gaat en wat minder. Met behulp van praktische oefeningen, vlecht je de nieuw opgedane ZINzichten in je dagelijkse leven.
* losse sessies met een vast uurtarief of
* een zelfzorg traject met vaste maandelijkse bijdrage van 125 euro per maand, dat afgebouwd kan worden naar 65 euro per maand.
ZET EEN BETEKENISVOLLE STAP IN JE LEVEN!
en neem vrijblijvend contact met me op...KEUZE 1
LOSSE SESSIES
Shiatsu massage (60 min)
Een energetische sessie die je weer in contact brengt met je lijf en je geest harmoniseert.
60 euro
Geleide meditatie / mediation ( 45 min alleen, 90 min samen)
Alleen of samen met bijv. een partner vind je via meditatie de weg naar je hart, zodat emoties geen blokkade hoeven vormen.
45 /90 euro
Coaching (60 min)
Deze gesprekken evt gecombineerd met meditatie e/o lichaamswerk e/o ontspanningsoefeningen zijn een booster voor waar jij in vast loopt.
75 euro
KEUZE 2
ZELFZORG ABONNEMENT
Doel: het realiseren van jouw geschreven plan van aanpak, zodat je gesteund door regelmaat progressie boekt. Dit plan past op 1 A4-tje!
Jij blijft ten alle tijde regisseur over je eigen ont-wikkel proces.
We hebben met regelmaat bijv. 2 keer per maand contact. Dat kunnen live sessies zijn op locatie, Skype video gesprekken, korte telefonische updates, of via app jouw vragen. We werken consequent aan jouw vragen. We passen de behandelmethodes aan op het moment: Adaptive Synergy.
We evalueren op regelmatige tijden.
Voordeel: Je krijgt mijn volle aandacht in jouw proces. Je hebt een einddatum. Je kunt mij ook op momenten bereiken dat er iets acuuts bij je speelt.
125 per maand
KEUZE 3
VIND JE ZIN
Doel van deze sessie buiten in de natuur is verwoorden wat jij hier zo graag doet: de zin onder je bestaan. We vangen die letterlijk in
1-3 zinnen, die je mooi vormgegeven mee naar huis neemt.
Wat kom jij hier doen in dit leven?
Ben je op zoek een innerlijk kompas, meer bodem onder je bestaan, een mantra die klopt bij jouw harteklop? En die je altijd en overal in jezelf kunt herhalen, zodat je her-innert op de momenten dat je er even doorheen zit. Dan is deze sessie geknipt voor jou. Want je krijgt heldere bewoordingen voor een diepgaande ervaring van jezelf.
Dat is pure bevrijding en thuiskomen bij jezelf.
175 euro, we zijn 2,5 tot 3 uur in het bos
Of bekijk de trainingen, retraites en workshops
zie ik jou ècht. Ik weet hoe je effectief ZINvolle stappen zet in je persoonlijke, spirituele en professionele ontwikkeling.
de 7 stappen naar ZINLEVING
- GRONDEN (in je verlangen)
- ZUIVEREN (van emotionele / mentale blokkades)
- ONTSPANNEN (van je lichaam)
- RUIMTE INNEMEN (adem je vrij)
- IK-BEVRIJDEN (van illusies over zich-zelf)
- VERBINDEN (liefdevol verbinden met een ander)
- ZINVOL SAMEN-ZIJN (de kracht van al-een en een-samen)
de 13 BOUWSTENEN VAN ZINLEVING
- plezier ervaren en genieten
- visualiseren van je zielsverlangen of toekomst
- kwetsbaar opstellen als kracht
- luisteren naar je intuitie
- zelfliefde en compassie stimuleren
- jouw kernwaarden bekrachtigen
- transformeren van emoties
- automatische piloten bewust-zijn
- vertrouwen op de aarde en anderen
- gidsen op de wet van aantrekkingskracht
- (er)kennen van je fysieke en emotionele grenzen
- verbindend communiceren
- “cut the crap” en je voeten op de grond krijgen
want de wereld wacht op jou en jouw ZINvolle bijdrage voor dit leven!
Laura is de meest bevlogen en krachtige hulpverlener die ik ken. Ze is open en eerlijk en werkt vol vanuit haar intuïtie. Dit maakt dat ze snel tot de kern komt. Zelfs bij de meest vastzittende klachten, krijgt zij beweging. Cliënten voelen zich zeer gesteund en gesterkt in hun eigen kracht. Zij geven aan dat ze meer ruimte en vertrouwen ervaren na sessies bij Laura.”
Het zelfzorg abonnement heeft me de afgelopen drie maanden enorm geholpen. Door met Laura’s hulp liefdevol te kijken naar mijn gevoelens, gedachten en angsten kom ik steeds dichter bij mezelf. Mezelf dagelijks vragen: ‘Waar heb ik zin in?” brengt me in contact met mijn eigen energie. Hierdoor zie ik weer wat ik wel en niet leuk vind. Door daar gehoor aan te geven herstelde ik snel.
Bij de psycholoog viel alleen een kwartje. Bij jou een rijksdaalder.
Heb ik meer ZIN gekregen in mijn leven? Een volmondig JA!
Mijn leven is nu vol-zin. Ik heb stappen durven zetten na het (her)kennen van mijn mateloze interesse.
Jouw sessies hebben me naar mijn kern van mijn ZIN gebracht!