ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement of strippenkaart
€35,00 – €350,00
Welkom bij ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement. Iedere week live intunen of online de opgenomen meditaties terugkijken via ZINSTITUTE.
Hiermee krijg je toegang tot de live meditaties (2 x per week) en alle opgenomen thema-meditaties in de meditatiegroep van ZINSTITUTE (2X per week een nieuwe thema-meditatie). Je kunt ons onderwerpen aandragen zodat we de meditaties kunnen afstemmen op zinvolle situaties.
DUUR:
Het abonnement is verkrijgbaar in 1 maand, 3 maanden, 6 maanden en een heel jaar.
Scroll naar onder voor meer info
Welkom bij ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement. Wij mediteren voor meer ZIN in je leven! Iedere week live intunen of online de opgenomen meditaties terugkijken via ZINSTITUTE.
Onze meditaties zijn bij uitstek geschikt om meer ZIN in je leven te krijgen. Wil je weten wat anderen van ons vinden?
Tijdens het abonnement zijn vol zin meditaties kun je
- 2 x per week live meedoen (mediteren in Wageningen bij ZIJN VOL ZIN)
- 2 x per week online aansluiten via ZOOM
- Op je eigen tijd de opgenomen meditaties doen via onze app van ZINSTITUTE. Thema's zijn uit het leven gegrepen.
Tijdstippen
Maandag 20:30-21:30
Woensdag 19:00-20:00
Onze meditaties zijn bij uitstek geschikt om meer ZIN in je leven te krijgen. Wil je weten wat anderen van ons vinden?
Abonnement en strippenkaart
Na de proefmaand ZIJN VOL ZIN meditaties kies je je abonnement of een strippenkaart:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro. Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.
Wil je verder verdiepen in ZIJN VOL ZIN, zie ook onze 7 weekse cursus meer ZIN in je leven of de (stilte) retraites in de natuur
Waarom zou je gaan mediteren?
Omdat je ruimte en tijd neemt voor:
* Acceptatie
* Emoties een plek geven
* (Zelf) Vertrouwen
* Liefdevolle aandacht
* Focus op eenvoud en evenwicht
* (Eigen) Waardering
* Met ZIN leven
Praktisch
“Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. De meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven.
Tijdens de ZIJN VOL ZIN meditaties:
- zitten we in een cirkel
- is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen
- ontspant je lichaam dankzij bodyscan / beweging / zelfmassage
- is er begeleiding met passende woorden
- luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
- is er thee voor- en achteraf
- kun je altijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.
Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de meditaties antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe ben ik liever voor mezelf
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe ga ik om met angst
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe blijf ik beter bij mezelf
Hoe kan ik grenzen stellen
Hoe blijf ik kalm
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Wat kan ik doen met emoties
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Wat moet ik doen als ik emotioneel ben
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus
Wat kan ik doen om me weer goed te voelen
Hoe krijg ik zelfvertrouwen
Wil je op de hoogte blijven?
Heb je ook interesse om een keer mee op retraite te gaan?
Extra informatie
| duur | 1 maand, 3 maanden, 6 maanden, heel jaar rond, strippenkaart 10x |
|---|
