Cursus meer ZIN in je leven start 2 nov

Tijdens de Cursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb jij zin in? Waar wil jij meer je aandacht op richten?” Zeven weken lang een vol uur aandacht voor jezelf en voor die dingen waar jij vervulling in vindt.

• Je kiest een thema dat jij nu nodig hebt, iets wat jou goed doet, bijv rust, balans, meer tijd voor leuke dingen, positieve blik, het kan alles zijn.
• 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
• om dat wat jij nu nodig hebt meer te integreren in je dagelijkse realiteit
• gebruik makend van het effectieve model van zinleving
• gefocuste en liefdevolle begeleiding zodat jij vol zin kan zijn!

Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar. Daarnaast doen we yoga en bewegingsoefeningen om het geleerde meer in je lijf te laten bezinken en beklijven. Want uiteindelijk willen we vooral dat jij meer je ZIN leeft vanuit je lichaam, je hoofd én je hart!

Dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.

Tijdens de Cursus meer ZIN in je leven, ervaar je hoe het is om met meer ZIN te zijn. Het is aanstekelijk, geeft je energie, je krijgt full-focus op wat goed is voor jou. 

PROGRAMMA
Les 1: kunnen gronden in wat goed is voor jou
Les 2: meer loskomen van wat je niet meer past
Les 3: durven ontspannen temidden van hectiek
Les 4: ruimte innemen voor wat jij belangrijk vindt
Les 5: jezelf bevrijden van beperkende overtuigingen
Les 6: verbinden met waar je zin van krijgt
Les 7: samen-zijn vol zin, hoe doe je dat?

PRAKTISCH

• Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
• Je krijgt 3 maanden toegang tot meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
• Er is fijne verbinding tussen deelnemers
• Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement

Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.

Waarom zou je meedoen met de cursus meer ZIN in je leven?

• Om beter in contact te staan met je gevoel.
• Om stil te worden en te kunnen luisteren naar je gevoel.
• Om ervaringen een plek te geven zodat er minder “ruis” en afleiding is.
• Om gedachten te ordenen en meer leiding te nemen over wie je wilt zijn.
• Om te leren focussen op wat werkelijk belangrijk is voor je.
• Om bewuster te zijn van hoe je met meer zin kunt leven.
• Om te zijn vol zin!!!

Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:

“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”

Reacties van deelnemers, zie ook recensies

“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”

Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.

Tijdens de Cursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter gaat gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen. Het effectieve model van zinleving en de bijbehorende zeven stappen leiden ons naar meer verbinding met onszelf en elkaar.