Halfjaartraining De Volgende Stap 2024
€1.000,00 – €1.500,00
Zet jouw stappen op het pad van zinleving
Het is tijd voor de volgende stap. Je weet het eigenlijk al langer, maar je zet hem niet. Want… je hebt angst voor wat je tegenkomt of wat anderen ervan denken. Misschien weet je niet waar je kunt beginnen. Of hoop je stiekem dat het zich vanzelf wel oplost of dat het gevoel weer overwaait. Maar als je een stap te zetten hebt in je leven, dan waait het niet zomaar over, dan dient het verlangen zich aan, keer op keer. Dan blijft het telkens terugkomen. Dat kun je frustrerend vinden, maar eigenlijk is het alleen maar goed. Want jij wil toch ook vol zin kunnen zijn in jouw leven?
Zoek je een training die je
-
- aanzet tot het maken van zinvolle keuzes?
-
- zinspireert tot het beleven van meer plezier èn betekenis in je leven?
-
- begeleidt om op een gezonde manier om te gaan met de ups en downs in je leven?
-
- een model leert waar je telkens op terug kunt vallen, bij iedere keuze opnieuw?
-
- in contact brengt met fijne mensen, waardoor je je veel meer thuis voelt in jezelf en op aarde?
De Volgende Stap
Bij halfjaartraject De Volgende Stap ben jij aan zet. Centraal in de training staat het meer kunnen ‘zijn vol zin’ en het volgen van jouw eigen pad van zinleving. Tijdens de halfjaartraining ga je
-
- verbinding maken met wat je werkelijk wil / wenst en daarin (krachtige) keuzes maken
- meer accepteren hoe het nu is
- leren om met emoties om te gaan en weten hoe ze een plek te geven in je dagelijkse realiteit
- ruimte vinden voor wat jij belangrijk vindt
- meer communiceren vanuit je zin
- in beweging komen voor wat er in jouw leven toe doet
- meer vervulling vinden in je leven
Wil jij de volgende stap zetten in je leven?
Ben jij op het punt aangekomen in je leven dat je een keuze wilt maken? Of misschien zelfs wel moet maken? Omdat je niet meer door kan gaan op de “oude voet”. Maar je weet nog niet hoe je die keuze zinvol voor je kan laten uitpakken? En hoe je jezelf op een duurzame en voldoeninggevende manier begeleidt tijdens het transitieproces? Dan is Halfjaartraining De Volgende Stap er voor jou!
De Volgende Stap is een training gericht op jouw leven, waarin je meer leeft naar wat voor jou zinvol voelt.
“De volgende stap heeft me zoooveeel gegeven:
Zin in het leven. Geluk in mijzelf. Balans in mijn lichaam. En nog zoveel meer dan dat ik nu kan opnoemen. Nieuwe vriendschappen en dat IK er niet alleen voor sta. Wat een bijzonder traject!
Ilse”
De Volgende Stap biedt je
Vijf groepsdagen
De vijf groepsdata van De Volgende Stap vinden plaats op het prachtige terrein van ons eigen Bosklooster te Renkum
De groepsdagen zijn incl verse en vegetarische lunch. Je deelt vanuit je eigen situatie, doet oefeningen, geeft elkaar feedback. De groepsdagen vinden deels plaats in onze houtgestookte groepstent buiten in het bos. Onze filosofie is dat wanneer je meer verbinding zoekt met jezelf (de weg naar binnen), je juist ook naar buiten hoort te gaan!
- Zaterdag 10 februari 10:00-16:00 Introductie Pad van Zinleving en eerste stap Gronden
- Zaterdag 6 april 10:00-16:00 Stap Zuiveren en Ontspannen
- Zaterdag 18 mei 10:00-16:00 Stap Ontspannen en Ruimte innemen
- Zaterdag 6 juli 10:00-16:00 Stap
Ruimte innemen en Bevrijden - En zaterdag half september 10:00-16:00 Stap Verbinden en Vol zin Samen-zijn en herhaling van het hele Pad van zinleving
Zeven online groepsbijeenkomsten
De online bijeenkomsten zijn er om de zeven stappen van het pad van zinleving beter te leren kennen. Je kunt je vragen stellen, we leren elkaar beter kennen en doen nog eens oefeningen die van pas komen voor thuis. De bijeenkomsten vinden plaats vanuit ZINTRE te Wageningen en je sluit vanuit huis aan.
Tijdstip woensdag avond 20:15-21:15
14 feb, 28 feb, 13, maart, 10 april, 8 mei, 12 juni, 27 juni, en 4 sept
3, 5 of 7 persoonlijke sessies op afspraak
Tijdens de persoonlijke sessies herstel je de verbinding met wat goed is voor jou. Je doet diepgaande, positieve ervaringen op van jezelf. Je kunt zelf kiezen wat voor soort coaching het beste bij je past. Er is mogelijkheid voor gesprek, meer lichaamsgericht werk, emotie regulering of juist praktische oefeningen voor thuis. Laura neemt uitgebreid de tijd voor je. Kun/wil je niet telkens naar Wageningen komen, we kunnen ook 5-7 online sessies in plannen.
Wekelijkse meditatiesessies
Tijdens het halfjaartraject krijg je toegang tot wekelijkse meditatie sessies. Laura mediteert 2x per week met een vaste groep zinlevers om het thema zin in je leven actueel en actief te houden. Je kunt vanuit zoom aanhaken.
Tijdstip maandag 20:30-21:30 en / of woensdag 19:00-20:00
Online leeromgeving ZINSTITUTE
We bieden je graag de mogelijkheid te leren op je eigen tijd. Daarom zijn we begonnen met een online leeromgeving ZINSTITUTE. Die is zeker nog niet af, maar het begin is er, en je vindt er allerlei meditaties en ook filmpjes die je ondersteunen bij het begrijpen wat je allemaal tegen kunt komen als je meer je zin wilt gaan leven.
Een actieve appgroep, een vol-zin-dagboek plus
Je eigen Pad van zinleving
De methode die we ontwikkeld hebben helpt je bij het maken van keuzes, bij het weer terugkomen bij een richting in je leven die past bij jou. Je eigen “pad van zinleving” bevat ook een aantal stapstenen die je helpen te ervaren hoe je weer uit een impasse komt. Deze krijg je aan het eind van de training mee naar huis, zodat je kunt blijven oefenen.
Er zijn talloze redenen denkbaar waarom jij juist die ene stap wilt zetten. En er zijn talloze redenen waarom juist onze halfjaartraining je daarbij verder helpt!
- Een helder kader waarin je dichtbij jezelf komt, en je ZIN in dit leven.
- Pad van zinleving helpt je stappen te zetten die je dichter bij je zin in dit leven brengen, zie ook hier voor meer achtergrond
- Praktische oefeningen voor thuis.
- Mentale, emotionele en energetische steun. We bieden een doorleefde en holistische aanpak. Zeker NIET zweverig.
- Jij bepaalt de inhoud van jouw proces, wij begeleiden je steeds dichter naar de kern. Het belangrijkste doel voor ons is, dat jij gaat doen waar jijzelf “zin” in hebt en waarin jij jezelf terugvindt.
- Een nieuwe stip aan jouw horizon zetten, focus krijgen
- Groep met gelijkgestemden, veel ruimte om je bij hen veilig te gaan voelen.
- individuele coaching sessies om dieperliggende thema’s te zintegreren (bijv gebeurtenissen uit je jeugd, bepaalde overtuigingen hoe je moet zijn, energetische ballast of overprikkeling)
Kortom tijdens de Halfjaartraining De Volgende Stap komt het beste van ZIJN VOL ZIN bij elkaar, zodat je leven erna er duidelijk fijner, rustiger en vooral kloppender uitziet.
Lieve woorden
De volgende stap heeft me verbonden!
Verbonden met wie ik ben, verbonden met mijn emoties en verbonden met mijn zin. Maar ook sterker verbonden met mijn omgeving, de natuur en andere mensen. De volgende stap is…verbinding❤️🍀
Michael Tieland, universitair docent / onderzoeker en vader van 3 jonge kinderen
De volgende stap heeft me zoooveeel gegeven:
Zin in het leven. Geluk in mijzelf. Balans in mijn lichaam. En nog zoveel meer dan dat ik nu kan opnoemen. Nieuwe vriendschappen en dat IK er niet alleen voor sta. Wat een bijzonder traject!
Ilse
Het contact was een prettig anker
Via dat anker kon ik contact maken met mijn gevoelsleven. Ik ben zelf pas echt in beweging gekomen toen ik definitief afscheid nam van de reguliere ggz zorg. Jouw intuïtie die je volgt en die zich als vanzelf afstemt op de ander heb ik ervaren als heel prettig. Je hebt daardoor een vastberaden doortastendheid. In verbinding staan stond altijd centraal. Ons contact was altijd open, gelijkwaardig, diepgaand, rustig en fijn.
Nicolette
Na De Volgende Stap kon ik weer aan het werk
Een paar jaar was ik ertussen uit om te herstellen van rouw en burn-out. Ik had niet gedacht de De Volgende Stap me op zo’n fijne manier in beweging bracht. Na het traject was ik weer klaar voor de arbeidsmarkt. Mijn eerste sollicitatie was gelijk raak.
Anoniem
Wil je eerst contact met Laura over Jouw Volgende Stap?
Stuur hier een mail of
boek gelijk een zinvolle proefsessie
