28 juni 2015 Zomer meditatie dag in de natuur

De zomer doet je stralen, haalt het beste van jou naar boven. De zomer verleidt je om midden in je kracht te gaan staan en jezelf lief te hebben. De zomer trekt je uit je dal, uit je vaste gewoonten. Het is een tijd waarin je je vleugels uit kunt slaan, nieuwe wegen kunt bewandelen zonder dat je bang hoeft te zijn voor “terugval”. De kracht van de zomer verbrandt je angsten, je twijfels en opent je diepgaand tot het leiden van een leven vanuit vreugde, warmte en liefde!

De hele dag buiten zijn op een prachtige locatie, verbonden met de natuur en de kracht van de zomer. Op adem komen, energie opdoen, ‘s middags uitgebreid genieten van een superverse bio-lunch. Gebalanceerd en vol zonnewarmte terugkeren naar huis. Ervaar jezelf zoals je werkelijk bent. In de spiegel van de stilte en de natuur zie je jezelf vrij van oordelen en negatieve bijsmaak.

Programma:

We doen krachtige en zachte yoga-oefeningen die het ritme in jezelf herstellen. We maken een stiltewandeling door het betoverende beekdal. De tuinster vertelt over hoe zij leeft met de natuur en hoe dit haar inspireert tot een rijk leven. Ze serveert een verse biologische lunch met ingrediënten van de tuin. Tijdens de stilte-meditaties kunnen nieuwe inzichten verteerd worden en een plek krijgen, zodat je er ook thuis mee aan de slag kunt.

Kosten 55 euro, opgave nodig, liefst voor 25 juni.
Locatie: Kortenburg te Renkum zie Ommuurde Tuin
28 mei 10.30-16.30
infoatzijnvolzin.nl
Als het aan Esther Kuiler en Laura Jonker ligt, genieten dit jaar veel mensen van ontspanning en bezinning op de Ommuurde Tuin in Renkum. Zij starten met seizoens-meditatiedagen op een van de mooiste plekken van Gelderland. Met hun samenwerking komt een langgekoesterde wens in vervulling: bezinning bieden op deze schitterende historische plek. “Ik sta dag in dag uit midden in het seizoen” vertelt tuinster Esther. “Ik merk hoe gezond en vervullend het is om mee te gaan met het ritme van de natuur. Op de tuin ontmoet ik mensen die hele dagen achter de computer zitten en dit ritme ontgroeid zijn. In de tuin komen ze op adem.”

Laura is meditatietrainer en vult aan: “Als werkende moeders van drie kinderen, weten wij als geen ander hoe het is om continu bezig te zijn. Het is zo belangrijk om rust voor jezelf te bewaren en te koesteren. De meditatiedagen zijn bedoeld voor mensen die een actief leven leiden en zich willen opladen aan de natuur. De natuur is als een spiegel, ze laat je zien zoals je werkelijk bent, vrij van oordelen, vrij van negatieve bijsmaak.  Een dag daarin verblijven is als een warm bad, het ontspant en verfrist je tegelijkertijd.

De twee vrouwen zijn sinds het begin van hun studie Bosbouw in Wageningen vriendinnen. Na hun studie begon Esther met De Ommuurde Tuin. Laura begon een biologische winkel op landgoed Hemmen. Inmiddels heeft zij de winkel achter zich gelaten en richt zich nu volledig op het geven van meditatielessen. Esther heeft met de Ommuurde Tuin in vijftien jaar tijd een plek gerealiseerd die eer doet aan de historie. Ze vertelt: “In de tijd van Koningin Emma was de tuin tevens een plek van bezinning en rust. In het centrum van de tuin hebben we een open plek  aangelegd. Zo’n plek markeerde vroeger een begin- of eindpunt voor een wandeling, het was een plek om je plaats op aarde te bepalen. Toen Laura met het idee kwam voor meditatiedagen heb ik dan ook gelijk ja gezegd. Op deze manier kunnen we onze krachten bundelen en mensen een plek geven om innerlijke rust te ervaren, iets dat hard nodig is in deze tijd.”

Komende dagen: nazomer 6 september en de herfst 11 oktober. Voor meer informatie kunt u terecht bij info@zijnvolzin.nl of bel met Laura Jonker 06-4522 9 355

X
X