22 feb 2015 | zinleving
Ieder seizoen haar eigen ritme, een volle dag energie opdoen en je afstemmen op dit ritme.
Beleef dit jaar de seizoenen d.m.v. meditatie, yoga, chi kung en lekker eten. Voel je energiek als de natuur zelf. De hele dag buiten zijn op een prachtige locatie, verbonden met de natuur en haar natuurlijke ritme. Weer op adem komen, oude ballast loslaten en gebalanceerd terugkeren naar huis. ’s Middags uitgebreid genieten van wat de tuinster ons aan superverse bio-lunch voorschotelt, compleet met frisse sapjes en vergezeld van haar seizoens-inspiratie.
Datum: Zondag 17 mei; 10.30-16.30. Opgave nodig voor 15 mei
Locatie: Lusthof De Ommuurde Tuin, Kortenburg, Renkum. www.ommuurdetuin.nl
Kosten: 65 euro pp incl lunch. Opgave nodig.
- Lente : zondag 17 mei 10.30-16.30
- Zomer : zondag 28 juni 10.30-16.30
- Nazomer : zondag 6 september 10-30-16.30
- Herfst : zondag 11 oktober 10.30-16.30
- Winter : zondag 17 januari 10.30-16.30
Laura Jonker kan je in diepe ontspanning brengen, waarna ze je begeleidt naar het ritme van de natuur. Daar vind je kracht en energiekheid. Het is haar passie om mensen mee te nemen in de stilte en daar de oorsprong te ervaren van innerlijke vrede. In de natuur is dit gevoel van innerlijke vrede als vanzelfsprekend aanwezig. Oude patronen kunnen losweken, muurtjes voor zelfbescherming lossen op en de natuur doet haar werk. Fris, opgeladen, en met nieuwe inzichten keer je terug naar huis.
Esther Kuiler vertelt vol liefde over haar tuin, Lusthof de Ommuurde Tuin. Voor haar is de natuur een continue inspiratie, leidraad voor haar leven. Ze leeft iedere dag middenin het seizoen en heeft daar zo’n relatie mee opgebouwd dat ze volledig biologisch haar groenten verbouwt, in harmonie met de omliggende natuur. Met haar “vergeten” groentes (die in goede restaurants eindigen) maakt ze een superverse lunch met gezonde smoothies.
21 feb 2015 | zinleving
Een 2 daagse retraite op schitterende locatie De Ommuurde Tuin, grenzend aan bos en beekdal te Renkum. Omring jezelf met natuurstilte, aardse kracht en een warm vuur. We “zitten”, wandelen, komen aan in ons lichaam, eten, overnachten en hebben plezier. In deze retraite wordt je begeleid door Andrew Peers (Schotland), Laura Jonker (Wageningen). Sjamaan Jan van der Stappen geeft zondag een klanksessie om waardoor de stilte nog dieper kan inwerken.
Waarom stilte en rust? Ervaar jij nog weleens stilte? Stilte om je heen, maar vooral ook stilte in jezelf. En hoe zit het met rust? Een gevoel van vrede in je hart?
In onze huidige cultuur zijn rust en stilte het grote slachtoffer van een industrie gericht op overprikkeling. We worden overspoeld door beelden, geluiden en andere prikkels. De kracht ervan zuigt ons mee in telkens een andere werkelijkheid. De kracht van een enkel beeld is in staat om ons te vervreemden van waar we thuishoren. Dagelijks krijgen we honderden verschillende werkelijkheden voorgeschoteld in bijv. via TV, radio, PC en telefoon. Die veelheid knaagt aan ons fundament. Het gevoel dat je thuishoort in jezelf kan een flinke deuk oplopen.
Wat is het antwoord op deze vervreemding? Tijd en ruimte besteden aan stilte. In meditatie krijgt stilte de kans om te werken in ons. In de stilte is het vertrouwen voelbaar dat je thuisbent in jezelf. Natuurlijk zal de springerige monkey-mind je allerlei gedachten en verhalen voorschotelen: je bent zus, je bent zo, het zit zus, het zit zo. Realiseer je dat je monkey-mind ook gevangenzit in haar eigen pogingen om ideeën over jezelf kloppend te maken. Als je verder afdaalt in de indirectheid en de zachtheid van de ziel, smelten alle tegenstellingen samen. Je komt thuis in jezelf.
In de stilte is tolerantie mogelijk voor de complexiteit van onszelf. We kunnen er onszelf ontmoeten zoals we zijn. We kunnen vrede sluiten met onszelf. Maar wat precies is dit zelf dat we zijn?
Over Andrew Peers: Andrew heeft 20 jaar in het klooster gewoond, is toen uitgetreden, meditatieles gaan geven en werkt nu als schrijver en in de heuvels van Schotland. Hij wijdt zijn leven aan het Keltisch Boeddhisme. Hij draagt zoveel zachtmoedigheid in zich dat het een weldaad is om met hem te kunnen “zitten”.
Datum: zat 18 april 9.30-zon 19 april 17.00
Locatie: Lusthof De Ommuurde Tuin, Kortenburg, Renkum. www.ommuurdetuin.nl
Kosten: Kosten 150 euro (incl eten, drinken, slapen in tent en klanksessie). Opgave voor 10 april.
Opgave: infoatzijnvolzin.nl of bel Laura: 06-4522 9355
1 feb 2015 | nieuws
Mediteren in het park? Op het station? Op je werk?Ja en waarom ook niet?
OK, het is misschien eng, raar, mensen zullen naar je kijken, je zult worden afgeleid. Ware groei ontstaat door het tonen van moed en volharding. Het zal zeker even wennen zijn. Je zult geconfronteerd worden met je angsten, je onrust, je diepere verlangens. Wat zullen mensen van mij denken, kan ik dit wel? Komt er dan van mediteren nog wel wat terecht? Dat gaan we samen leren. Met Meditatie op Locatie blazen wij de eeuwenoude traditie chöd uit Tibet nieuw leven in. We trekken er iedere maand met een klein groepje op uit om te mediteren op een “spannende” plek. Lijkt je dit wat of wil je meer weten? Kom dan naar de info-avond, of stuur ons een mailtje.
Wanneer: vrijdag 13 maart 2015 om 20.00
Locatie: Eetwinkel Vreemde Streken, 1e Kloostersteeg 3 te Wageningen
Kosten: intro is gratis, daarna 5 euro per keer. Wil je eerst wat meer weten? Dan kan je ons een mailtje sturen. Tot ziens 🙂
Laura Jonker & Rens Smittenaar
