Transformatie: van angst naar liefde

Tijdens de Scary places meditatie blijven we alert en zacht naar onszelf. We openen ons voor angst die onze vrijheid beperkt, vrijheid in handelen, vrijheid in denken, vrijheid in liefhebben. We blijven stevig in het zadel zitten. We zoeken onze eigen ademruimte op, zodat we adem in, adem uit de energie weer in beweging krijgen. Je krijgt meer grond onder je voeten, je krijgt meer grip op de verlammende werking van angst, je zelfvertrouwen groeit. En dan kan er meer liefde stromen. Liefde naar jezelf en liefde naar anderen. Je hart kan zich bevrijden van de inperking door angst.

Angst ligt vaak op de loer, diep verscholen op de bodem van je zijn, onzichtbaar voor zelfs een geoefend oog. Dacht je het eindelijk te begrijpen, onder controle te hebben, jezelf te kennen… BAM! Komt daar ineens angst om de hoek kijken. Als een nare insluiper, donker en onherkenbaar verkleed, moeilijk te peilen wat de intenties zijn. En hij/zij haakt je een pootje. Gooit alles overhoop, maakt een bende van je net zo op orde zijnde leven.

Angst is een tough little monster. Het verstopt zich onder meer zichtbare emoties. Boosheid, verdriet, onverschilligheid, euforie. Voel maar eens goed, misschien schuilt in de kern van die emotie wel de ware “boosdoener”: Angst.

Wil jij jezelf ook bevrijden van angst en een leven leiden uit liefde? Wil je meedoen? De meditaties zijn op locatie en open voor wie wil

Eerstvolgende keer in 2015.
zondag 7 juni, 10.00 vertrek op de fiets van af Sportcentrum de Vlinder Hollandse Weg Wageningen of 10.15 bij  Restaurant Nol in t Bos, voor als je met de auto komt. ~Waarom we zo vroeg gaan? Dan is de natuur op haar mooist, de energie op haar krachtigst en wij zijn nog niet zo actief. Een goed moment om een sluimerende emotie als angst onder ogen te komen.

Voor in je agenda: 5 juli, 30 aug, 27 sept voor de volgende keren.

7 juni 2015 MOL in het bos

Met MOL Scary Places blazen wij de eeuwenoude traditie chöd uit Tibet nieuw leven in. Onder begeleiding en met een vaste kerngroep mediteren we op een (spannende) openbare plek. Het thema van de meditatie is het onder ogen komen van je angsten. We blijven “on the spot”, blijven liefdevol naar onszelf en onze angst, we blijven rustig ademhalen, zodat transformatie van je angst plaats kan vinden. Wil je ook een keertje (of vaker) meedoen? Stuur ons een mailtje info@zijnvolzin.nl. Je bent welkom.
We verzamelen om 10:00 bij Sporthal De Vlinder, Hollandseweg te Wageningen om samen te fietsen of om als je met de auto komt 10.15 bij Restaurant Nol in ‘t Bos te Renkum. 12.00 einde meditatie sessie.
Donatie €5. Tot ziens 🙂

English: With MOL Scary Places we meditate in silence at public places to encounter our (formless) fears and stay “on the spot” so transformation can take place. We follow the footsteps of tibetan yogi in the chod tradition, who meditated at burial grounds and freed them selves from (inner) ghosts.
Location Renkums Forest. Departure 10:00 bij Sporthal De Vlinder, Hollandseweg te Wageningen. We cycle together to Renkum. Coming by car? 10.15 at Restaurant Nol in ‘t Bos te Renkum. 12.00 end meditation session. Donation €5. See you 🙂

Meditatiezaaltje uit, wijde wereld IN!

Mediteren in het park? Op het station? Op je werk?Ja en waarom ook niet?
OK, het is misschien eng, raar, mensen zullen naar je kijken, je zult worden afgeleid. Ware groei ontstaat door het tonen van moed en volharding. Het zal zeker even wennen zijn. Je zult geconfronteerd worden met je angsten, je onrust, je diepere verlangens. Wat zullen mensen van mij denken, kan ik dit wel? Komt er dan van mediteren nog wel wat terecht? Dat gaan we samen leren. Met Meditatie op Locatie blazen wij de eeuwenoude traditie chöd uit Tibet nieuw leven in. We trekken er iedere maand met een klein groepje op uit om te mediteren op een “spannende” plek. Lijkt je dit wat of wil je meer weten? Kom dan naar de info-avond, of stuur ons een mailtje.
Wanneer: vrijdag 13 maart 2015 om  20.00
Locatie: Eetwinkel Vreemde Streken, 1e Kloostersteeg 3 te Wageningen
Kosten: intro is gratis, daarna 5 euro per keer.  Wil je eerst wat meer weten? Dan kan je ons een mailtje sturen. Tot ziens 🙂

Laura Jonker & Rens Smittenaar

X
X