SOUNDS OF SILENCE
Ontdek de kracht van stilte en muziek om je geest te kalmeren,
je zenuwstelsel te herstellen en je welzijn te bevorderen.
Aankomende Meditatiesessies en Retraites
Wekelijkse meditatiesessie
Ervaar innerlijke ruimte in stilte en vind rust tijdens deze avondmeditatie. Laura begeleidt de meditatie met woorden die raken. Na een sessie sta je weer in contact hebt met datgene wat er echt toe doet.
maandag 20:00 en/of woensdag 19:30
12,50
Tweewekelijkse Klanksessie
Tijdens de sessie kun je liggen op een matje om je gedurende een uur te laten omringen door klanken en trillingen van de gong, klankschalen en andere instrumenten.
Data: 12 & 26 sept, 10 & 31 okt, 14 & 28 nov, 19 dec
Vrijdag 19:30
15,-
Tweewekelijkse Silent Frequencies
Via een koptelefoon brengt je DJosephine je Silent Frequenties. Liggend brengen deze klank frequenties je zenuwstelsel diepgaand tot rust en in balans.
Data: 5 & 19 sept, 3 & 17 okt, 7 & 21 nov, 12 dec
Vrijdag 19:30
15,-
Maandelijks Sounds of Silence Experience
Iedere laatste woensdag van de maand bundelen we onze krachten in de Sounds of Silence Experience: een drie uur durende boost voor je zenuwstelsel in het Bosklooster in Renkum.
Data: 24 sept, 29 okt, 26 nov, 17 december
woensdag 9:00-12:30
variabel tarief
69 / 75 / 95 euro
Ervaringen van klanten
★★★★★
“Ik vind het ontzettend bijzonder wat jij in mensen teweeg weet te brengen.”
“Je meditatie geeft echt rust plus wat extra’s wat ik maar lastig onder woorden kan brengen!”
Meditatie deelneemster
★★★★★
“De klanksessies waren een openbaring voor me. Het was alsof de trillingen mijn zorgen wegspoelden en ik weer helder kon denken.”
Klanksessie deelnemer
★★★★★
“Stilte in veel kleuren, geuren en facetten. Wat was het heerlijk en wat een verrassende gevoelens kwamen er bij me op.”
Alex van der Horst
Inspirerende Artikelen over Zelfzorg en Ontspanning
De traan die bevrijdt
Een kort verhaal dat ik in 2005 schreef na aanleiding van een meditatie. Wanneer je pijn, verdriet, woede, kortom het menselijk lijden toestaat in je eigen hart, kan dit je diepgaand bevrijden, niet slechts voor eenmaal, maar voorgoed. Daar ligt het begin van...
Mediteren dient geen enkel doel
Juist dit doelloze aspect van meditatie vind ik in onze tijd een ware verademing. De maatschappij lijkt doortrokken van doelgericht denken, het behalen van targets en het kwantificeren van ervaringen. Daarvan kunnen je hart en hoofd behoorlijk op hol slaan. In de...
WEKELIJKSE LESSEN
Silent Mindfulness
Deze lessen geef ik 2 keer per week in mijn atelier Generaal Foulkesweg 37. Als je een les mist, kun je hem op een andere tijd inhalen. Zo kun je iedere week terecht voor een uur (of twee) opladen van je innerlijke waakvlam. Silent Mindfulness Lichaam opwarmen,...