Dit evenement komt vaker voor

Zijn vol zin meditaties: maandag 20.30

maan09jan20:30maan21:30Zijn vol zin meditaties: maandag 20.30fijne, rustgevende meditatie in groepsverband

Activiteit details

Tijdens onze ZIJN VOL ZIN meditaties verbindt je weer met je ZIN. Je zelfbewustzijn groeit. Je kunt diepgaand tot rust en inzicht te komen. Hierdoor kun je blijven focussen op wat voor jou passend en goed is. Je oefent in liefdevol aanwezig zijn bij jezelf. Het samen ‘zitten’ met anderen maakt dat makkelijker, bovendien biedt het vertrouwen.

Je blijft zonder vooringenomenheid of oordeel en zo krijg je een gezond inzicht in je patronen. De stilte helpt je om vriendelijk ruimte in te nemen, niet alleen op het meditatiekussen, maar ook in je eigen leven.

ZIJN VOL ZIN meditaties en onze werkwijze zijn toegankelijk en diepgaand, krachtig in eenvoud. Gevormd door Japanse ZEN, gemarineerd in Tibetaanse wijsheid, gevoed door veel in de natuur zijn, gericht op het beleven van jezelf als eenheid. Onze werkwijze is traditioneel hedendaags en effectief voor als je meer ZIN in je leven zoekt!

 

Inhoud van een les.

*Lichaam opwarmen, ontspannen, gronden.
*Begeleide meditatie
*15-20 min zitten in stilte

Reacties

“Je meditaties geven echt rust en wat extra’s dat ik niet meteen kan benoemen”. Je hebt me enorm geholpen in mentale en fysieke rust“ “Je hebt een bijzonder fijne stem om naar te luisteren.” Of check hier meer

Praktisch

Wil je de effecten van ZIJN VOL ZIN meditaties werkelijk meemaken, geef jezelf zeker een maand de tijd om uit te proberen. Dat kan makkelijk met ons proefabonnement. 

Als je ons wilt leren kennen, kun je ook altijd één keer proef meedoen, koop je ticket hier beneden. Je kunt live op locatie Wageningen meedoen, of online vanuit huis.

Na de proefles/proefmaand kies je je abonnement * of een strippenkaart**:
1 maand: 35 euro
3 maanden 97,50 euro
6 maanden 185 euro
1 jaar 350 euro
strippenkaart 105 euro

Meer of minder te besteden? Geef een bijdrage naar draagkracht. Studenten en mensen met een minimum inkomen krijgen sowieso 10% korting.

*Bij een abonnement krijg je gratis toegang tot de app van ZINSTITUTE. Iedere week wordt daar een nieuw opgenomen meditatie gedeeld, die je thuis op je eigen tijd kunt doen.

**Een strippenkaart (10x) is 6 maanden geldig, je krijgt wel toegang tot ZINSTITUTE, maar niet tot de opgenomen meditaties. Dat is alleen toegankelijk voor abonnementhouders.

Waarom zou je gaan mediteren? 

Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin

Wil je meer de diepte in? En de zeven stappen van zinleving leren kennen? CHECK de site voor meditatiecursus ‘meer ZIN in je leven.

Hier vind je meer info over mijn meditatie aanpak

Wil jij het graag goed hebben met jezelf?

Verlang je ernaar met enige regelmaat een tevreden gevoel te ervaren?
Zou je (weer) blij willen zijn met jezelf en kunnen genieten van je leven?
Vind je het fijn om iets te betekenen voor anderen of de wereld?
Precies dit oefen je tijdens onze meditatie; je oefent in kunnen ZIJN VOL ZIN.
De theorie hierachter: als je blij bent met jezelf en je leven vervuld voelt, kun je aandacht hebben voor wat er werkelijk toe doet. Of dat nu je eigen zielsverlangens zijn, zorgzaamheid voor anderen of betrokkenheid bij de aarde.

Meditatie zweverig?

Hoe vaak we dat al gehoord hebben. “Als het maar niet zweverig is”. Deelnemers zeggen over onze aanpak: “Dit is zo down-to-earth.” Structuur, focus, compassie, aandacht en acceptatie zijn een paar woorden die horen bij onze meditatie. En daar is niets zweverigs aan.

Iedere meditatie brengt je naar de kern van een ontspannen lichaam, een heldere geest, een open hart en naar ZIN in het leven. Tijdens de (live) meditaties:

  • zitten we altijd in een cirkel
  • is kort ruimte om jouw onderwerp in te brengen, mag maar hoeft niet
  • ontspant je lichaam dankzij zelfmassage of yoga
  • maak je contact met je ZIN
  • is er begeleiding met passende woorden
  • luisteren we naar de groeiende stilte in onszelf
  • is er thee voor- en achteraf
  • kun je áltijd online aansluiten om vanuit huis mee te doen.


DIT IS VAST WAT VOOR JOU!
Wil je leren mediteren? Verlang je naar meer verbinding met echte mensen? Kun je wel wat rust en regelmaat gebruiken? Zoek je meer zin te leven? Wil je je meer thuisvoelen bij jezelf en anderen?

Dan is het ZIJN VOL ZIN MEDITATIES abonnement bedoeld voor jou! Probeer het gerust 1 keer of een maand lang uit!0

Afhankelijk van je situatie vind je antwoorden op vragen als: 

Hoe kan ik ontspannen
Hoe kan ik meer gronden
Hoe leer ik mediteren
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe word ik weer blij
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus

Meer

Tijd

9 januari 2017 20:30 - 21:30(GMT-11:00)

Locatie

ZINTRE

Gen. Foulkesweg 37, 6703 BL Wageningen

Other Events

Get Directions