Soort Activiteit: Stilte retraite

Stilte retraite in de natuur om te ontspannen, aan te sterken en jezelf terug te vinden. Met meditatie en yoga in het afwisselende bos op de Veluwe, wandelend door een prachtig beekdal. 

In de WONDERE WERELD van de stille, niet-oordelende natuur opent je innerlijke wereld zich, je kunt jezelf ervaren zoals je werkelijk bent, één met een ervaring van simpelweg ZIJN. Wil je weer bij je gevoel komen en liefdevol zijn voor jezelf? Is het tijd om een diepgaand positieve stap te zetten in jouw ontwikkeling? Dit 3 daagse stilteweekend in de natuur zal je zeker helpen om in jouw stroom te komen en je ZIN te vinden. 

*Je slaapt op een sober ingerichte kamer van het Nivonhuis op de Veluwe met uitzicht op het bos, of in je eigen tent in het bos.
*Vanuit een grote groepstent met vuur maken we een driedaagse reis naar binnen en weer naar buiten. Dat doen we grotendeels in stilte.
*We wandelen iedere dag door het bos, langs de prachtige Renkumse beek, of over de weidse heide om de natuurlijke stroom in jouw leven op gang te brengen.
*We volgen een rustige en diepgaande dagopbouw, met meditatie, yoga, reflectie, zelfcompassie en genoeg tijd voor jezelf. We volgen hierin de effectieve zeven stappen van zinleving.
*Het vuur helpt ons oude patronen te transformeren en naar anderen te delen over wat ons bezighoudt.
*We sluiten de dag af met rustige livemuziek (harp en hangdrum) en meditatie.
*Maaltijden zijn vegetarisch/veganistisch.

PROGRAMMA
VRIJDAG
15.30 aankomst parkeerplaats Nivonhuis, Bosbeekseweg 19-21 Bennekom.
15:45 ontvangst, uitleg, vragen, tent opzetten of je kamer inrichten, spullen klaarleggen
16.30 liefde, lichaam en meditatie, we betreden de stilte
18.00 avondeten en afwas
19.30 korte stille wandeling en meditatief samen-zijn

ZATERDAG
8.00 opstaan, wakker worden, yoga, adem en meditatie
9.15 ontbijt, afwas en douchen
10.30 of een lange stille wandeling met meditatie /yoga onderweg of een pauze voor jezelf
13.00 lunch en afwas, vrije tijd
15.30 yoga-meditatiesessie buiten of in de tent
18.00 avondeten en afwas
19.30 meditatief samen-zijn, muziek, deel cirkel

ZONDAG
8.30 opstaan, wakker worden, yoga, adem en meditatie
9.30 ontbijt, afwas en douchen (brood smeren voor de lunch), kamers opruimen en schoon achterlaten.
11:15 lange stille wandeling en meditatie met lunch onderweg
14.30 thee, taart, uitwisseling
15.30 afscheid

Waarom in de zomer? Deze tijd markeert de vreugde van het leven. Je kunt heerlijk uitgaand zijn, de warmte en het vele buiten-zijn maakt dat zorgeloosheid zich nestelt in je doen en laten. Kun je genieten van de vele levensvormen om je heen? Het bijzondere aan deze retraite: het kan enorm gezellig zijn zonder we daarvoor een woord hoeven te uiten. Wat heeft jouw aandacht en zelfliefde nodig?

In de groepstent trekken wij ons met vuur. Het is een donkere tent, daarmee creëren we een veilige, rustige omgeving om helemaal bij jezelf te komen. Daarnaast heb je gewoon je eigen verwarmde kamer of tent, en de natuur om in stilte te kunnen zijn met jezelf en elkaar.

Deze stilte retraite in de natuur zal je zeker helpen om te bouwen aan het vertrouwen dat je hoe dan ook, je eigen weg bewandelt en thuis kunt zijn bij jezelf. 

Wat: Een retraite op een schitterende plek in het bos op de Veluwe aan het Renkums beekdal. Tijdens de retraite wordt er zo min mogelijk gesproken en bij voorkeur geen telefonisch contact met de buitenwereld onderhouden. Dit om te voorkomen dat je te veel in je hoofd blijft zitten, terwijl je juist nu je aandacht naar binnen wilt richten, om te voelen wat er is en wat je nodig hebt. Rond het vuur maken we wel ruimte om te delen, alleen als je dat wilt.
Overnachten: Je verblijft in een sober ingerichte privé kamer in het Natuurvrienden Huis de Bosbeek, of in je eigen tent.
Programma bevat meditatie, yoga, chikung, zelfmassage, persoonlijk reflectiegesprek, rond het vuur delen en stiltewandelingen waarin je bewust je stappen zet. We volgen het zeven stappen model van zinleving, daarin vind je jouw persoonlijke route naar meer ZIJN VOL ZIN. Er is veel persoonlijke aandacht en tijd voor jezelf.
Waar: Het Nivonhuis de Bosbeek in Bennekom|
Wie: max. 12 deelnemers (zowel ervaren als onervaren!)
Begeleiding: Laura Jonker (geeft al 9 jaar retraites) en Stéphane Morin (heeft een eigen houtatelier en is kapper). Ze zijn getrouwd. Met het bosklooster laten zij hun gezamenlijke liefde voor het bos, de liefdevolle aard van de mens en elkaar tot leven komen. En dat werkt aanstekelijk. Als Stephane niet kan, werk Laura met haar vaste partners in ZIJN VOL ZIN: Bart Versteegh en Ellen Lodder

Meer informatie over het bosklooster:
www.bosklooster.nl

Meer informatie over onze meditaties:
www.zijnvolzin/aanbod/meditatie

Andere retraite data:
https://zijnvolzin.nl/retraite-in-de-natuur

Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de stilte retraite in de natuur antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe houd ik focus

Stilte retraite in de natuur om te ontspannen, aan te sterken en jezelf terug te vinden. Met meditatie en yoga in het afwisselende bos op de Veluwe, wandelend door een prachtig beekdal. 

In de wondere wereld van de stille, niet-oordelende natuur opent je innerlijke wereld zich, je kunt jezelf ervaren zoals je werkelijk bent, één met een ervaring van simpelweg ZIJN. Wil je weer bij je gevoel komen en liefdevol zijn voor jezelf? Is het tijd om een diepgaand positieve stap te zetten in jouw ontwikkeling? Dit 3 daagse stilteweekend in de natuur zal je zeker helpen om in jouw stroom te komen en je ZIN te vinden. 

*Je slaapt op een sober ingerichte kamer van het Nivonhuis op de Veluwe met uitzicht op het bos, of in je eigen tent in het bos.
*Vanuit een grote groepstent met vuur maken we een driedaagse reis naar binnen en weer naar buiten. Dat doen we grotendeels in stilte.
*We wandelen iedere dag door het bos, langs de prachtige Renkumse beek, of over de weidse heide om de natuurlijke stroom in jouw leven op gang te brengen.
*We volgen een rustige en diepgaande dagopbouw, met meditatie, yoga, reflectie, zelfcompassie en genoeg tijd voor jezelf. We volgen hierin de effectieve zeven stappen van zinleving. Dit model gebruiken we een aantal jaren om je weer terug bij de basis te brengen. Wat is er nu werkelijk belangrijk in jouw leven?
*Het vuur helpt ons oude patronen te transformeren en focus te krijgen op waar we ons mee bezig willen houden.
*We sluiten de dag af met rustige livemuziek (harp en hangdrum) en meditatie.
*Maaltijden zijn vegetarisch/veganistisch.

PROGRAMMA
VRIJDAG
15.30 aankomst parkeerplaats Nivonhuis, Bosbeekseweg 19-21 Bennekom.
15:45 ontvangst, uitleg, vragen, tent opzetten of je kamer inrichten, spullen klaarleggen
16.30 weer grond vinden in jezelf, meditatie en introductie in de stilte
18.00 avondeten en afwas
19.30 korte stille wandeling en meditatief samen-zijn

ZATERDAG
8.00 opstaan, wakker worden, yoga, adem en meditatie
9.15 ontbijt, afwas en douchen
10.30 of een lange stille wandeling met meditatie /yoga onderweg of een pauze voor jezelf
13.00 lunch en afwas, vrije tijd, ruimte om een energetische sessie / verhelderend persoonlijk gesprek te boeken
16.30 yoga-meditatiesessie buiten of in de tent
18.00 avondeten en afwas
19.30 meditatief samen-zijn, muziek, kampvuur

ZONDAG
8.00 opstaan, wakker worden, yoga, adem en meditatie
9.15 ontbijt, afwas en douchen (brood smeren voor de lunch), kamers opruimen en schoon achterlaten.
11:15 lange stille wandeling en meditatie met lunch onderweg
14.30 thee, taart, uitwisseling
15.30 afscheid

Waarom op retraite gaan in de zomer? In deze tijd is onze activiteit op haar hoogtepunt. Het is warm, de natuur zindert van leven. Het is fijn om juist nu een paar dagen loom te zijn en helemaal niets te doen. We ademen stevig in en uit en laten alles verwarmen. Dit is de tijd om ons hart te luchten en te versterken. Compassie te ervaren voor onze mooie en minder mooie kanten. We zijn helemaal wakker en realiseren wat het is om mens te zijn, waartoe we in staat zijn, wat we kunnen creëren. Kunnen we volop genieten van onze creativiteit, onze aangeboren liefde? Of zitten we onszelf in de weg? We ontsteken het vuur en laten gaan.De donkere tent biedt een veilige, rustige omgeving om helemaal bij jezelf te komen. Daarnaast heb je gewoon je eigen kamer of tent, en de natuur om in stilte te kunnen zijn met jezelf en elkaar.

Deze stilte retraite in de natuur zal je zeker helpen om te bouwen aan het vertrouwen dat je hoe dan ook, je eigen weg bewandelt en thuis kunt zijn bij jezelf. 

IN HET KORT

Wat: Een retraite op een schitterende plek in het bos op de Veluwe aan het Renkums beekdal. Tijdens de retraite wordt er zo min mogelijk gesproken en bij voorkeur geen telefonisch contact met de buitenwereld onderhouden. Dit om te voorkomen dat je te veel in je hoofd blijft zitten, terwijl je juist nu je aandacht naar binnen wilt richten, om te voelen wat er is en wat je nodig hebt. Rond het vuur maken we wel ruimte om te delen, alleen als je dat wilt.
Overnachten: Je verblijft in een sober ingerichte privé kamer in het Natuurvrienden Huis de Bosbeek, of in je eigen tent.
Programma bevat meditatie, yoga, chikung, zelfmassage, rond het vuur delen en stiltewandelingen waarin je bewust je stappen zet. We volgen het zeven stappen model van zinleving, daarin vind je jouw persoonlijke route naar meer ZIJN VOL ZIN. Er is veel persoonlijke aandacht en tijd voor jezelf.
Extra: Je kunt ter plekke een energetische sessie / persoonlijk gesprek bij Laura bijboeken (45 euro) of een bezoek aan de buitensauna in de tuin (12,50 euro).
Waar: Het Nivonhuis de Bosbeek in Bennekom (slaapgelegenheid) en Lagendijk training te Bennekom (hier staat onze groepstent).

Kosten: de investering in jezelf is incl. alle sessies, heerlijk eten, kampvuur, overnachtingen.
Wie: max. 12 deelnemers (zowel ervaren als onervaren!)
Begeleiding: Laura Jonker (geeft al 8 jaar retraites) en Stéphane Morin (heeft een eigen houtatelier en is kapper). Ze zijn getrouwd. Met het bosklooster laten zij hun gezamenlijke liefde voor het bos, de liefdevolle aard van de mens en elkaar tot leven komen. En dat werkt aanstekelijk. Als Stephane niet kan, werkt Laura met haar vaste partners in ZIJN VOL ZIN: Bart Versteegh, Ellen Lodder of Nika Kool.

Meer informatie over het bosklooster:
www.bosklooster.nl

Meer informatie over onze meditaties:
www.zijnvolzin/aanbod/meditatie

Andere retraite data:
https://zijnvolzin.nl/retraite-in-de-natuur

Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de stilte retraite in de natuur antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe houd ik focus

Verlang je naar rust, stilte, er even helemaal uit zijn, veel in de natuur zijn om weer thuis te komen bij jezelf? Dan is deze 3 daagse stilte retraite in de natuur geknipt voor jou.
Je kunt meedoen met yoga, meditatie, wandelingen, een vuurceremonie en er is veel tijd voor jezelf. Ook als je nog nooit de stilte opgezocht hebt, wij bieden je een plek om te ontspannen, op te laden, je lekker in je vel te voelen en weer te weten waarvoor je leeft. Ons programma is erop opgericht om een ervaring van thuis-zijn bij jezelf te krijgen, om één te zijn met jezelf, de andere aanwezigen en de natuur. Simpel en doeltreffend. Zijn vol zin.

Tijdens onze 3 daagse stilte retraite in de natuur in de Ardennen, doe je in stilte bijzondere ervaringen op, je bent veel buiten, er is diepe rust om jezelf weer terug te vinden en opgeladen naar huis te gaan.

IN HET KORT

* Programma: We volgen een rustige en diepgaande dagopbouw, met meditatie, yoga, reflectie, zelfcompassie.
* Activiteiten: We maken iedere dag een prachtige wandeling in de uitgestrekte bossen van de Ardennen, daar krijg je ook tijd om op jezelf in de natuur op te laden.
* Rust: Je krijgt uitgebreid de tijd om rust te vinden bij jezelf.
* Zinleving: De opbouw van het programma volgt het mooie en effectieve model van zinleving, waardoor je verbinding maakt met wat werkelijk belangrijk is in jouw leven.
* Maaltijden: zijn vegetarische /veganistisch en waar mogelijk van biologische ingrediënten
* Energetische sessie: Je kunt een harmoniserende energetische sessie bijboeken
* Kampvuur: We maken een vuur dat ons warmt en helpt verbinden, het vuur helpt ons ook om oude patronen te transformeren en bewuster te zijn in wat we in dit leven willen manifesteren.
* Muziek: We zijn grotendeels stil in deze retraite, maar muziek is wat ons hart in beroering brengt, daarom spelen we graag voor jullie op onze harp en hangdrum.
* Locatie: De retraite vindt plaats in de oude Pastorie van Hodister, een pittoresk klein dorpje in Franstalig Ardennen.
* Overnachten: Er is keuze uit een driepersoonskamer, een vierpersoons slaapzolder, of een tweepersoonskamer (de losse bedden zijn hier aan elkaar te schuiven). Alle bedden zijn eenpersoons bedden. Je kunt ook kamperen in je eigen tent.
* In het bos: Met redelijk weer kun je met Stéphane of Laura een nacht in het bos slapen. Nodig: je eigen slaapzak, matje en kussen. Wij regelen de hangmatten en dekzeilen. 

* Groepsgrootte: max. 9 deelnemers (zowel ervaren als onervaren!)
* Begeleiding: Laura Jonker (geeft al 8 jaar retraites) en Stéphane Morin (heeft een eigen houtatelier en is kapper, hij kan heerlijk koken). Ze zijn getrouwd. Met deze retraites laten zij hun gezamenlijke liefde voor het bos, de liefdevolle aard van de mens en elkaar tot leven komen. En dat werkt aanstekelijk!

PROGRAMMA

VRIJDAG
15.30 aankomst bij de oude Pastorie van Hodister
15:45 ontvangst, uitleg, vragen, kamer inrichten, spullen klaarleggen
16.30 liefde, acceptatie, gronden in ons lichaam, waar wil je meer gegrond in zijn? 
18.00 avondeten en afwas
19.30 avondwandeling en meditatief samen-zijn

ZATERDAG
8.00 yoga, adem en meditatie, wat kun je achter je laten?
9.15 ontbijt en afwas
10.30 een ontspannen en stille wandeling naar het oude Kapelletje met prachtig uitzicht en tijd op jezelf
13.00 lunch en afwas, vrije tijd
16.30 yoga-meditatiesessie met als thema kun je ruimte innemen met wat voor jou belangrijk is?
18.00 avondeten en afwas
19.30 muziek, deel cirkel, kampvuur en loslaat- en manifestatie ceremonie

ZONDAG
8.30 rustig samen-zijn, yoga en meditatie
9.30 ontbijt en afwas, brood smeren voor de lunch, eventueel je kamer opruimen en schoon achterlaten.
10:30 lange stille wandeling met oefeningen en lunch onderweg
14.30 thee, taart, uitwisseling
15.30 afscheid

WAAROM DEZE 3 DAAGSE STILTE RETRAITE IN DE NATUUR ARDENNEN?
* Omdat het verblijf in de wilde natuur en ons programma je een goed gevoel geeft over jezelf en je eigen leven.
* Omdat we opbouwende yoga en meditatie doen, zodat je energetisch bijtankt.
* Omdat stilte en rust een verademing zijn, in de huidige overladen maatschappij, waar zoveel haast en prestatiedruk heerst.
* Omdat de Oude Pastorie een heel fijne energie heeft en je op een prettige manier thuisbrengt bij jezelf.
* Omdat we vuur maken en als het weer meezit, een nacht in het bos kunnen slapen. 
* Omdat de retraite wordt gehouden door Laura Jonker en haar echtgenoot Stéphane Morin, zij hebben al tientallen retraites samen gegeven en delen een grote liefde voor stilte, bos, en eigenzinnig jezelf zijn 🙂

WAAROM IN DE HERFST? Deze tijd markeert de overgang naar rijpheid. Alles is dit jaar tot bloei gekomen. Heeft zich laten zien van alle kanten. Er is vrijheid van groei geweest. Overal om je heen ervaar je narijpend leven. Wat ligt er nog voor je in het verschiet? Is er iets wat je nog niet tot leven hebt laten komen in de afgelopen lente en zomer? Nu kun je het nu nog opfrissen, even een frisse duik nemen in het water om wakker te worden in al je rijkdom! Wat heeft jouw aandacht en liefde nodig om volop te kunnen oogsten? Om hierna vol van rijkdom en los van spanning de donkere winter in te gaan. 

Deze stilte retraite in de natuur zal je zeker helpen om te bouwen aan het vertrouwen dat je je hoe dan ook, je eigen weg bewandelt. De oude Pastorie van Hodister is het vertrekpunt voor mooie wandelingen door de bossen. We bieden je een veilige plek om tot rust te komen, te verstillen en jezelf terug te vinden.

JE BIJDRAGE
Je bijdrage is excl. het gebruik van dekbedovertrek/hoeslaken/kussensloop. Gebruik je eigen bedlinnen of huur voor 7,50 euro. Je bijdrage is ook excl. je slaapmatje, slaapzak en kussen als je met ons een nacht in het bos wilt slapen. Verder is alles inbegrepen; van sessies, eten, kampvuur, nacht in het bos. Je kunt daarnaast op de locatie een energetische massage bijboeken voor 45 euro.

Meer informatie over Laura’s meditaties:
www.zijnvolzin/aanbod/meditatie

Andere data stilte weekend Ardennen of stilteretraite op de Veluwe:
https://zijnvolzin.nl/retraite-in-de-natuur/

Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de 3 daagse stilte retraite in de Ardennen antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe houd ik focus

Stilte retraite in de natuur om te ontspannen, aan te sterken en jezelf terug te vinden. Met meditatie en yoga in het afwisselende bos op de Veluwe, wandelend door een prachtig beekdal. 

In de WONDERE WERELD van de stille, niet-oordelende natuur opent je innerlijke wereld zich, je kunt jezelf ervaren zoals je werkelijk bent, één met een ervaring van simpelweg ZIJN. Wil je weer bij je gevoel komen en liefdevol zijn voor jezelf? Is het tijd om een diepgaand positieve stap te zetten in jouw ontwikkeling? Dit 3 daagse stilteweekend in de natuur zal je zeker helpen om in jouw stroom te komen en je ZIN te vinden. 

*Je slaapt op een sober ingerichte kamer van het Nivonhuis op de Veluwe met uitzicht op het bos, of in je eigen tent in het bos.
*Vanuit een grote groepstent met vuur maken we een driedaagse reis naar binnen en weer naar buiten. Dat doen we grotendeels in stilte.
*We wandelen iedere dag door het bos, langs de prachtige Renkumse beek, of over de weidse heide om de natuurlijke stroom in jouw leven op gang te brengen.
*We volgen een rustige en diepgaande dagopbouw, met meditatie, yoga, reflectie, zelfcompassie en genoeg tijd voor jezelf. We volgen hierin de effectieve zeven stappen van zinleving.
*Het vuur helpt ons oude patronen te transformeren en naar anderen te delen over wat ons bezighoudt.
*We sluiten de dag af met rustige livemuziek (harp en hangdrum) en meditatie.
*Maaltijden zijn vegetarisch/veganistisch.
*Je kunt tegen kleine bijbetaling gebruik maken van een hottub / sauna

PROGRAMMA
VRIJDAG
15.30 aankomst parkeerplaats Nivonhuis, Bosbeekseweg 19-21 Bennekom.
15:45 ontvangst, uitleg, vragen, tent opzetten of je kamer inrichten, spullen klaarleggen
16.30 liefde, lichaam en meditatie, we betreden de stilte
18.00 avondeten en afwas
19.30 korte stille wandeling en meditatief samen-zijn

ZATERDAG
8.00 opstaan, wakker worden, yoga, adem en meditatie
9.15 ontbijt, afwas en douchen
10.30 of een lange stille wandeling met meditatie /yoga onderweg of een pauze voor jezelf
13.00 lunch en afwas, vrije tijd
15.30 yoga-meditatiesessie buiten of in de tent
18.00 avondeten en afwas
19.30 meditatief samen-zijn, muziek, deel cirkel

ZONDAG
8.00 opstaan, wakker worden, yoga, adem en meditatie
9.15 ontbijt, afwas en douchen (brood smeren voor de lunch), kamers opruimen en schoon achterlaten.
11:15 lange stille wandeling en meditatie met lunch onderweg
14.30 thee, taart, uitwisseling
15.30 afscheid

Waarom in de nazomer/oogstijd? Deze tijd markeert de overgang naar rijpheid. Alles is dit jaar tot bloei gekomen. Heeft zich laten zien van alle kanten. Er is vrijheid van groei geweest. Overal om je heen ervaar je narijpend leven. Wat ligt er nog voor je in het verschiet? Is er iets wat je nog niet tot leven hebt laten komen in de afgelopen lente en zomer? Nu kun je het nu nog opfrissen, even een frisse duik nemen in het water om wakker te worden in al je rijkdom! Wat heeft jouw aandacht en liefde nodig om volop te kunnen oogsten?

In de groepstent trekken wij ons met vuur. Het is een donkere tent, daarmee creëren we een veilige, rustige omgeving om helemaal bij jezelf te komen. Daarnaast heb je gewoon je eigen verwarmde kamer of tent, en de natuur om in stilte te kunnen zijn met jezelf en elkaar.

Deze stilte retraite in de natuur zal je zeker helpen om te bouwen aan het vertrouwen dat je hoe dan ook, je eigen weg bewandelt en thuis kunt zijn bij jezelf. 

Wat: Een retraite op een schitterende plek in het bos op de Veluwe aan het Renkums beekdal. Tijdens de retraite wordt er zo min mogelijk gesproken en bij voorkeur geen telefonisch contact met de buitenwereld onderhouden. Dit om te voorkomen dat je te veel in je hoofd blijft zitten, terwijl je juist nu je aandacht naar binnen wilt richten, om te voelen wat er is en wat je nodig hebt. Rond het vuur maken we wel ruimte om te delen, alleen als je dat wilt.
Overnachten: Je verblijft in een sober ingerichte privé kamer in het Natuurvrienden Huis de Bosbeek, of in je eigen tent.
Programma bevat meditatie, yoga, chikung, zelfmassage, persoonlijk reflectiegesprek, rond het vuur delen en stiltewandelingen waarin je bewust je stappen zet. We volgen het zeven stappen model van zinleving, daarin vind je jouw persoonlijke route naar meer ZIJN VOL ZIN. Er is veel persoonlijke aandacht en tijd voor jezelf.
Waar: Het Nivonhuis de Bosbeek in Bennekom

Kosten: de investering in jezelf bedraagt 325 (tent) of 375 (kamer) euro incl. alle sessies, heerlijk eten, kampvuur, overnachtigen. Voor bedrijven komt daar 21% BTW op, daardoor kunnen we voor mensen met minimum inkomen een regeling treffen.
Wie: max. 12 deelnemers (zowel ervaren als onervaren!)
Begeleiding: Laura Jonker (geeft al 7 jaar retraites) en Stéphane Morin (heeft een eigen houtatelier en is kapper). Ze zijn getrouwd. Met het bosklooster laten zij hun gezamenlijke liefde voor het bos, de liefdevolle aard van de mens en elkaar tot leven komen. En dat werkt aanstekelijk. Als Stephane niet kan, werk Laura met haar vaste partner in ZIJN VOL ZIN: Bart Versteegh

Meer informatie over het bosklooster:
www.bosklooster.nl

Meer informatie over onze meditaties:
www.zijnvolzin/aanbod/meditatie

Andere retraite data:
https://zijnvolzin.nl/retraite

Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de stilte retraite in de natuur antwoorden op vragen als:
Hoe kan ik ontspannen
Hoe geef ik meer zin aan mijn leven
Hoe kan ik mezelf accepteren
Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan
Hoe vind ik meer rust en ruimte
Hoe ben ik minder gestresst
Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf
Hoe kan ik tot rust komen
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel
Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam
Hoe kom ik uit mijn hoofd
Hoe vind ik meer innerlijke rust
Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf
Hoe laat ik me minder afleiden
Hoe ben ik meer tevreden
Hoe houd ik focus