Events at this location

Je verblijft in onze donkere tent naast het bos. Je hoort er vogels, de wind, het knapperen van het vuur, wellicht ook nog je eigen gedachten. Tijdens de stiltedag laat je je smartphone, prikkels en drukte van het dagelijks leven voor wat het is.  Je komt losser van gedachten over jezelf of een ander. Wandelend langs het water van de Renkumse Beek (dit beekdal is zó mooi), zittend met je rug tegen een boom,  kom je weer terug in je lijf, in de ruimte van je hart en uit je hoofd. 

Mindfulness ofwel leven met aandacht

Mindfulness is een oeroude techniek vertaald naar het heden. Je neemt waar wat er gebeurt, aan gedachten, aan gevoelens, aan fysieke impulsen. Tijdens de stiltedag begeleidt Laura Jonker je om je dieper te verbinden met je aandachtsbeoefening. 

Waarom een stiltedag doen?

We hebben de natuurlijke stilte als mens nodig, om weer helder te voelen, te luisteren naar wat er in ons leeft. Maar de stilte helpt ons ook om weer die stem te kunnen horen die je vertelt over wat je hier op aarde graag wilt doen. De stilte geeft je de innerlijke rust om de stappen te zetten die werkelijk van betekenis zijn voor jou en je naasten. Daarom organiseren wij stiltedagen in de natuur, want natuurlijke stilte ervaren is goed voor jou en de wereld!

Programma en kosten Stiltedag in het Renkums Beekdal

• Start 10:00 einde 16.00
• Inclusief drinken en wat lekkers. Neem je eigen lunch mee.
• Max. 9 personen
• 69 euro