Meditatiecursus meer ZIN in je leven 2 nov 2022

Tijdens de meditatiecursus meer ZIN in je leven ervaar je hoe jij je alledaagse realiteit met meer ZIN kunt beleven. Je krijgt een wakkerder bewustzijn op wat werkelijk belangrijk is voor je, je levensvonk gaat volop branden. Dat doen we door een meditatieve mindset aan te leren waardoor je beter kan gronden en ontspannen. Je ruimt blokkades op en leert ruimte in te nemen voor je diepere hartswensen. 

We gebruiken hiervoor de zeven stappen van het effectieve ‘model van zinleving’, geleide meditaties, lichamelijke oefeningen en uiteraard stilte. Er ontstaat al na de eerste les meer verbinding met wat werkelijk belangrijk is voor je.

De cursus is live in Wageningen én tegelijkertijd online vanuit je eigen huis te volgen. Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, beginnen we met de vraag “Waar heb je zin in? Waar wil je je aandacht op richten?”

• waar wil jij meer aandacht voor in je leven?
• 7 weken begeleide oefeningen en meditaties
• om jouw zin dagelijkse realiteit te laten worden
• gebruik makend van het effectieve model van zinleving
• data woe 2, 9, 16, 23, 30 nov, 6, 14 dec van 20:15-21:15

Meditatie is een middel om dichter bij je hartswensen te komen en we maken dat telkens heel praktisch toepasbaar.
Welke zin je ook als drijfveer neemt, dankzij de heldere opbouw van het model van zinleving maak je werkelijk verschil, dat blijkt uit de reacties. Zie recensies.

Tijdens de Meditatiecursus meer ZIN in je leven, mediteer je… inderdaad… 7 avonden  voor meer ZIN in je leven.

• Je kunt live in ZINTRE én/of live ONLINE meedoen.
• Je krijgt 3 maanden toegang tot extra meditaties behorend bij de cursus via ZINSTITUTE
• Er is fijne verbinding tussen deelnemers
• Na de cursus kun je blijven mediteren via ons toegankelijke abonnement

Live Locatie: ZINTRE te Wageningen
Online Locatie: je krijgt een zoomlink na betaling.

Achtergrond Meditatiecursus meer ZIN in je leven: Waarom zou je gaan mediteren?

Om in contact te staan met je oorspronkelijke liefde.
Om stil te worden en te kunnen luisteren
Om ervaringen een plek te geven
Om gedachten te ordenen
Om te leren focussen
Om bewuster te zijn
Om te zijn vol zin

Hartswensen van deelnemers die je voorgingen:

“Meer gezellig samen-zijn met mijn gezin.”
“Weer speels kunnen zijn.”
“Rust vinden in mezelf, ook als het druk is op het werk.”
“Weten waar ik eigenlijk zin in heb.”
“Niet meer (boos of gefrustreerd) reageren op zaken die toch niet belangrijk zijn”
“Menselijkheid in mijn werk brengen.”
“Mezelf accepteren zoals ik ben.”

Reacties van deelnemers, zie ook recensies

“Je bracht me thuis bij mezelf.”
“Na 2 lessen zei mijn vriend dat ik zoveel rustiger was geworden.”
“Ik wist eerst niet zo goed wat mijn zin was, maar toen je zei dat ik gewoon ook zoekend mocht zijn, viel het kwartje.”
“De tijd die ik samen doorbreng met mijn kinderen is nu zo fijn. Dat had ik nooit gedacht.”
“Ik kom beter bij mijn gevoel en mijn gedachtes erover.”
“Het lukt me om mezelf te begrenzen en grappig genoeg lopen anderen ook minder over me heen.”

Na de cursus kun je blijven mediteren in de wekelijkse meditatiegroepen van ZIJN VOL ZIN.

In deze cursus krijg je antwoorden op vragen als:

hoe kan mediteren, hoe kan meditatie mij helpen, waar kan ik mediteren
ik wil meer rust in mijn hoofd, hoe kan ik luisteren naar mijn lichaam, hoe kan ik meer genieten, hoe luister ik beter naar mezelf, hoe kom ik meer in contact met mezelf, Hoe kan ik ontspannen, Hoe geef ik meer zin aan mijn leven, Hoe kan ik mezelf accepteren, Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan, Hoe vind ik meer rust en ruimte ,Hoe ben ik minder gestresst, Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf, Hoe kan ik tot rust komen, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel, Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam, Hoe kom ik uit mijn hoofd, Hoe vind ik meer innerlijke rust, Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf, Hoe laat ik me minder afleiden, Hoe ben ik meer tevreden, Hoe houd ik focus