Blog over zelfzorg, meditatie, retraite, zingeving… en natuurlijk ZINLEVING
28 juni 2015 Zomer meditatie dag in de natuur
De zomer doet je stralen, haalt het beste van jou naar boven. De zomer verleidt je om midden in je kracht te gaan staan en jezelf lief te hebben. De zomer trekt je uit je dal, uit je vaste gewoonten. Het is een tijd waarin je je vleugels uit kunt slaan, nieuwe wegen...
17 mei Lente Meditatie Dag in de natuur
Ervaar je jezelf zoals je werkelijk bent. In de spiegel van de stilte en de natuur zie je een zelfbeeld vrij van oordelen en negatieve bijsmaak. Je doet krachtige oefeningen die het ritme in jezelf herstellen en je maakt een stiltewandeling door het betoverende...
12 april stiltedag Ontmoet je zachte zelf
In de stilte is tolerantie mogelijk voor de complexiteit van onszelf. We kunnen er onszelf ontmoeten zoals we zijn. We kunnen vrede sluiten met onszelf. Maar wat precies is dit zelf dat we zijn? Een bijzonder stille dag met leraar Andrew Peers, keltisch boeddhist uit...
17 mei Seizoensmeditatiedag Lente
Ieder seizoen haar eigen ritme, een volle dag energie opdoen en je afstemmen op dit ritme. Beleef dit jaar de seizoenen d.m.v. meditatie, yoga, chi kung en lekker eten. Voel je energiek als de natuur zelf. De hele dag buiten zijn op een prachtige locatie, verbonden...
18-19 april natuurretraite in stilte
Een 2 daagse retraite op schitterende locatie De Ommuurde Tuin, grenzend aan bos en beekdal te Renkum. Omring jezelf met natuurstilte, aardse kracht en een warm vuur. We "zitten", wandelen, komen aan in ons lichaam, eten, overnachten en hebben plezier. In deze...
Meditatiezaaltje uit, wijde wereld IN!
Mediteren in het park? Op het station? Op je werk?Ja en waarom ook niet? OK, het is misschien eng, raar, mensen zullen naar je kijken, je zult worden afgeleid. Ware groei ontstaat door het tonen van moed en volharding. Het zal zeker even wennen zijn. Je zult...