Blog over zelfzorg, meditatie, retraite, zingeving… en natuurlijk ZINLEVING
Goud eerlijk. Juist als je een fout maakt
Wat de waarheid en eerlijkheid je kan brengen. Misschien herken je dat moment waarop je weet dat je een grens hebt overschreden. Je kunt niet terug. Je ziet de pijn en reactie bij de ander. Wat doe je? Een artikel over goud eerlijk blijven, juist als je een fout maakt.
Innerlijk weten heeft geen bewijs nodig
Er is een weten in jou dat geen bewijs nodig heeft. Dat gebouwd is op een stevig fundament van bewust-zijn. Leef jij naar jouw eigen wijsheid?
Liefde kent twee gezichten
Liefde kent twee gezichten: het vrije geven en het verlangen naar contact.
Wat er gebeurt als je beide durft te zien, is onverwacht helend.
een zomer vol zin: tips ☀️
In dit artikel geef ik je graag een paar tips en informatie over hoe je je leven vol zin kunt leiden, zodat het meer geaard en vervuld gaat aanvoelen. En waar beter te beginnen dan bij de aanstaande vakantietijd.
Bijna iedereen kijkt uit naar vakantie. Voor de één is het een race tegen de klok om alle highlights af te vinken; voor de ander is het dé kans om juist niets te móeten. Maar wat als vakantie niet alleen een moment is om te ontsnappen, maar juist de ideale voedingsbodem biedt voor je diepste verlangens, je hart te openen en je relaties te verdiepen? Hoe organiseer je een reis waarin je niet alleen de wereld ontdekt, maar vooral jezelf, de mensen om je heen en je relatie met de aarde? Hoe kun jij straks met hernieuwde rust, gegrondheid en zinvolle verbinding thuiskomen?
Meditatie als onderstroom, geen taak op je lijstje
Meditatie is geen taak op je lijstje, maar een manier van leven vanuit innerlijke rust, verbondenheid en betekenis – zelfs als het druk is. Een vriendin vergeleek mijn manier van werken tijdens het ZIJN VOL ZIN festival met een Chinese vrouw die jongleert met draaiende bordjes: steeds weer bijsturen, bewegen, en toch aanwezig blijven. Voor veel mensen is meditatie ook zo’n bordje – een extra taakje dat even rust geeft, maar de onderliggende onrust niet wegneemt. Wat ik probeer door te geven, is meditatie als onderstroom: geen pauze tussen de drukte, maar een manier van zijn die álles doordrenkt wat je doet.
Feeling Stuck
Feeling StuckStel je een klein huisje voor, met een piepkleine woonkamer die ook dienst doet als slaapkamer, speelkamer, eetkamer en keuken. Onder de slaapbank staan plastic dozen gevuld met speelgoed; een houten treinrails, gekleurde duplo en verkleedkleren. In de...