Blog over zelfzorg, meditatie, retraite, zingeving… en natuurlijk ZINLEVING
Vier pijlers van een zinvol leven
Ontdek hoe je meer zin en voldoening kunt vinden in je dagelijkse leven door het toepassen van deze vier pijlers voor zingeving.Wij begeleiden mensen op hun reis naar een betekenisvol leven.Onze aanpak is gebaseerd op vier essentiële pijlers die helpen om meer zin en...
Ontdek Stilte
Stilte. Het is de vulstof van ons bewustzijn. En het is niet de afwezigheid van geluid. Het is de lege doch liefdevolle voedingsbodem waarin gedachtes en ideeën kunnen ontstaan. Stilte reflecteert als een oordeelloze spiegel. En het spiegelt ons wijsheid. Wanneer...
Keuzes maken vanuit afstemming
Mediteren helpt je bij het beter afgestemd zijn op de wereld, waardoor je adequater kunt reageren op wat de wereld je aan gebeurtenissen presenteert. Wat is afgestemd zijn? Net als een instrument kun je als mens ook helder gestemd raken. En net als bij een instrument...
Holding space; een luisterend oor bieden
Holding space en een luisterend oor“Wat ik altijd gewild heb, maar waarin ik steeds gehinderd werd op de een of andere manier, is mensen aanhoren met hun problemen, niet met de pretentie ze ervan af te helpen, maar gewoon er te zijn, als een luisterend oor.” Woorden...
licht en donker winterprogramma
Licht en donker winterprogrammaStel je voor: een donkere tent onder prachtige bomen. Je stapt door de ingang en je ogen wennen aan de diepe kleuren. Op de grond kleurige dekens, wollen yogamatjes en een warme kachel in het midden. Je blik wordt getrokken naar de...
Vertragen en verstillen op het pad van zinleving
Vertragen en verstillen vormen de eerste stap van het pad van zinleving. Lees over hoe de natuur je kan bijstaan in het rust vinden in jezelf. Waarom? Het is goed met regelmaat jezelf te laten vertragen en verstillen. Het brengt je de rust om weer te voelen waar het werkelijk tijd voor is. Bijvoorbeeld om De volgende stap te zetten in je leven.