Elke dag zet je kleine en grote stappen:
Maar soms komt er een moment dat je voelt: nu is het tijd voor een volgende, wezenlijke stap.
Een stap die je dichter brengt bij wat écht zinvol is in jouw leven.

Tijdens het groepstraject De Volgende Stap word je stap voor stap begeleid in het maken van keuzes die kloppen — voor jou én voor je omgeving, op de korte én de lange termijn.

In het traject verbind je je dieper met wie jij ten diepste bent, en met de kanten van jezelf die tot nu toe onderbelicht zijn gebleven. De inzichten en ervaringen die je onderweg opdoet, draag je een leven lang mee.

“De Volgende Stap heeft me verbonden.”

Verbonden met wie ik ben.
Met mijn emoties.
Met mijn zin.
Maar ook met de wereld om me heen — de natuur, andere mensen, mijn omgeving.
De Volgende Stap is… verbinding. ❤️🍀
— Michael Tieland, universitair docent / onderzoeker en vader van drie jonge kinderen

Is het tijd voor een volgende stap in jouw leven?

Sta jij op een punt dat je een keuze wilt maken?
Of misschien wel móet maken — omdat je voelt: zo wil of kan ik niet verder…

Dan is De Volgende Stap er voor jou.
Een traject waarin je tot rust komt, naar binnen keert en opnieuw contact maakt met jouw verlangen. Om van daaruit keuzes te gaan maken die veel beter bij je passen, waarin je tot je recht komt, en uitdrukking kunt geven aan de zin in je leven. 

Het traject bestaat uit een rijk aanbod van groepsmomenten, individuele begeleiding en online ondersteuning — afgestemd op jouw verlangen naar een leven met meer zin.

🌲 Zes groepsdagen op locatie: tijdstip 10:00-16:00

12 sept
17 okt
21 nov
16 jan
13 feb
27 maart
De zes groepsdagen vinden plaats op het prachtige terrein van ons eigen Bosklooster in Renkum, midden in het bos. We werken in deze sfeervolle, houtgestookte groepstent — omdat we geloven dat wie verbinding zoekt met zichzelf, juist naar buiten moet gaan. Wanneer het weer te koud is, dan trekken we ons terug in ons centrum ZINTRE te Wageningen.

Tijdens deze dagen:

• deel je vanuit jouw situatie

• doen we verdiepende (lichaamsgerichte) oefeningen

• geven we elkaar reflectie en steun

• genieten we van een verse, vegetarische lunch

In de vroege zomer is er een optionele retraite, mogelijk in Luxemburg, België of Nederland.

💻 Zeven online groepsbijeenkomsten

Donderdagen 19:30-21:00

Deze avonden zijn gericht op het verdiepen van de Zeven Stappen van het Pad van Zinleving.
Je leert hoe je ze toepast in je dagelijks leven, doet oefeningen en kunt al je vragen stellen.
De bijeenkomsten worden uitgezonden vanuit ZINTRE in Wageningen; jij sluit online aan vanuit huis.

🧭 Een half jaar persoonlijke coaching op maat

Je krijgt een half jaar lang persoonlijke begeleiding — afgestemd op jouw vraag, verlangen of thema.
Dit kan:

• live in Wageningen (bijv. lichaamsgerichte sessies of emotie-regulering)

• online via Zoom of telefoon
  De lijntjes zijn kort: als er iets speelt, kun je me direct benaderen.

Je kiest zelf de vorm die bij je past: gesprek, lichaamswerk, oefeningen, emotioneel werk of een combinatie.

🧘‍♀️ Wekelijkse online meditaties

Als deelnemer krijg je toegang tot de wekelijkse groepsmeditaties:

• Maandag 20:00-21:00

• Woensdag 19:30 – 20:30
  Je sluit aan via Zoom, samen met een vaste groep zinlevers.

🌐 Toegang tot de online leeromgeving: ZINSTITUTE

Uitgebreide online leeromgeving met allerlei oefeningen en achtergrond info, waar je onbeperkt toegang toe houdt.

ruim 150 begeleide meditaties thematisch gerangschikt.

📲 + Extra ondersteuning

• Een actieve appgroep voor verbinding, uitwisseling en reminders

• Een Vol Zin-dagboek om je ontwikkeling bij te houden

• Je eigen visuele Pad van Zinleving om mee te werken thuis 

🎁 BONUSSEN bij De Volgende Stap

Als deelnemer aan het traject ontvang je een waardevol bonuspakket vol verdieping, inspiratie en praktische ondersteuning voor jouw pad van zinleving:

🧘🏽‍♀️ BONUS 1
Online cursus “Meer ZIN in je leven” twv 149 euro
Een verdiepende online minicursus met 7 krachtige meditaties rondom de zeven stappen van het Pad van Zinleving. Ideaal om thuis te integreren wat je in het traject ervaart.

🌷 BONUS 2
ZinlevingsBoost: 21 dagen ZIN in je leven twv 21 euro
Een online stappenplan dat je elke dag een korte oefening, reflectievraag of opdracht geeft om je verlangen levend te houden en écht in beweging te komen.

🌻 BONUS 3
E-book + Webinar Achtergrondinformatie
Een helder e-book met achtergronden over zinleving, en toegang tot een inspirerend webinar waarin ik je meeneem in de visie achter het traject.

🌳 BONUS 4
Korting op een retraite
Als deelnemer krijg je 10% korting op een retraite in binnen- of buitenland, met de groep of individueel. Een extra kans om je pad te verdiepen in stilte en natuur.