Natuur retraite in de Ardennen
Wild en bewust
Wil je weer bij je gevoel komen en liefdevol zijn voor jezelf? Is het tijd om een diepgaand positieve stap te zetten in jouw ontwikkeling?
Verbind tijdens deze 4 dagen met je natuurlijke zelf. Tijdens deze retreat combineer je yoga en mediatie met sjamanistische rituelen voor water, vuur, aarde en lucht. We nemen je mee op een helende, relaxte en energiegevende reis naar prachtige locaties in het wild.
Geniet van een stille retreat op een schitterende plek in het bos bij de Belgische Ardennen. Dompel jezelf onder in een programma met meditatie, yoga, zelfmassage, een vuur-ritueel, een zuiverings ritueel bij een natuurlijke bron en magische stiltewandelingen.
Let op: de retreat wordt in het Engels en/of Nederlands gegeven, dit is afhankelijk van de deelnemers.
Natuur retraite in de Ardennen
Een rustige dagopbouw
Wandelen door het bos
Yoga & meditatie
Tijd voor jezelf
Rustige live muziek
Gezonde voeding
Delen bij het vuur
Donderdag
element: aarde
15:30 Aankomst
16:30 Inleiding tot de "7 stappen van zinleving''
18:30 Avondeten
Avondceremonie aarde en stiltewandeling
Vrijdag
Element: lucht
8:00 Ochtend yoga en meditatie
9:15 Ontbijt
11:00 Excursie naar Le Herou (wild gebied).
Ceremonie om los te laten en over te geven, ook solo tijd in de natuur
13:00 Lunch in de natuur
Vrije tijd of persoonlijke coaching
18:30 Avondeten
19:30 Meditatief samen-zijn
Zaterdag
Element: water
8:00 Ochtend yoga en meditatie
9:15 Ontbijt
11:00 Stiltewandeling naar een waterput
Waterceremonie om te reinigen en te zuiveren
13:00 Lunch en zwemmen in de Ourthe
Vrije tijd of persoonlijke coaching
18:30 Avondeten
19:30 Stiltewandeling in het bos
Zondag
Element: Vuur
8:00 Ochtend yoga en meditatie
9:15 Ontbijt
11:00 Stiltewandeling en solo tijd in de natuur
13:00 Lunch en vuurceremonie
om te transformoeren en te verbinden
14:00 Afsluiten
15:00 Afscheid
Natuur retraite in de Ardennen
Wat je mag verwachten
Een retraite op een schitterende plek in de Ardennen, in een oude Pastorie. De eigenaresse van de oude Pastorie knapt het oude familiebezit op en heeft er een natuurrijk retreatcentrum van gemaakt. Ze ‘bezit’ ook bos in de omgeving, waardoor je op ongerepte plekken komt, waar je zelfs een nacht buiten kunt slapen.
Je begint de dag in stilte met yoga en meditatie. Met aandacht voor lichaam, gevoelens en gedachten bieden de 7 Stappen van het Zingevend Leven je een duidelijk kader om dichter bij je kern te komen. De elementen om je heen laten je zien wie je bent, wat belangrijk is in je leven, hoe je meer verbinding kunt maken met de zingeving in je leven. Door water, vuur, aarde en lucht krijg je meer verbinding met je natuurlijke zelf en de wereld om je heen. Je slaapt zelfs een nacht buiten in een hangmat (als het weer het toelaat).
de 7 stappen van zinleving
stilte en verbinding met de natuur
persoonlijke aandacht
ruimte om te delen
Wij bieden je
Een plek om stil te zijn, te luisteren naar je harteklop
- en te verbinden met je natuurlijke zelf
- aandacht voor acceptatie, zelfliefde en de zin in je leven
- meditatie, yoga, reflectie, zelfcompassie en tijd voor jezelf
- een houtgestookte donkere tent als heilige en veilige plek om een diepe inkeer te maken
- live muziek van hang en harp
Voor 425,- € geniet je van
3 overnachtingen in oude Pastorie in het pittoreske dorpje Hodister in België
van donderdag 15:30 tot zondag 15:30
Overnachten in een gedeelde kamer
of in je eigen tent
Kleine groep
maximaal 12 deelnemers
Persoonlijke aandacht
en persoonlijk reflectiegesprek indien gewenst
Heerlijk ontbijt, lunch en avondeten
vegetarisch/veganistisch. We houden ook rekening met individuele voedingswensen
Begeleide sessies
met meditatie, yoga, stiltewandelingen en ceremonies rond de 4 elementen
Kampvuur
met ruimte om te delen
Privé kamer tegen meerprijs
Nu boeken
Kies je gewenste datum en boek meteen het beste cadeau voor jezelf – tijd!
Lieve woorden
Over de natuur retraite “Wild en bewust”
Een transformerende en diepgaande ervaring
Deze retraite is een echte aanrader. Door de aanpak van Sophie en Laura kom je heel dicht bij jezelf, in diepe connectie met het grotere geheel. Het intens connecteren met je lichaam, met de natuur en de elementen maken er een magische tijd van. Wat is het heerlijk om tijdloos te leven, één met de natuur. – Mieke M.
Terug naar de natuur en naar jezelf
Een groep waarin (h)erkenning, stilte, plezier en verdriet ruimte kreeg. De manier waarop natuur overal werd geïntegreerd was erg fijn. De nacht slapen in de natuur en hiken langs de hoge rotswanden met het meer als uitzicht waren mijn hoogtepunten. – Shirley K.
Grondlegger Bosklooster en trainer
Hoi, ik ben Laura
Sinds 2014 geef ik meditaties en retraites in het bos. Een retraite is een prachtmoment om je energie terug te vinden, je intenties bij te stellen en de zin in je leven te voeden. Iedere deelnemer en iedere groep heeft daarin een eigen weg te gaan. Het is mijn kracht en grote plezier om daarin af te stemmen op wat jij nodig hebt. De basis van iedere retraite vormt het systeem van zinleving. Door het volgen van zeven thema's ontstaat een logische cyclus die je dichterbij je zelf en je hartklop brengt. Ik bied je tijdens de retraite een heldere opbouw van gronden in je eigen verlangen, naar genieten in het samenzijn met anderen. De natuur biedt je hierin een prachtige onbaatzuchtige, onbevooroordeelde spiegel. En ik ben niet alleen de trainer en grondlegger, maar ook nog steeds met heel mijn hart mens, moeder, geliefde, wetenschapper, yogini, dochter en zus.
Wil je meer lezen over mijn achtergrond? of Wil je een deel van mijn verhaal lezen?
Mindfulness trainer
Hoi, ik ben Martijn
Martijn Duijts heeft een afgeronde HBO opleiding (HEAO) en inmiddels al meer dan 20 jaar werkzaam als consultant in de (non)-profit sector. Ruim 10 jaar geleden is hij in aanraking gekomen met Mindfulness. Na het volgen van trainingen als deelnemer is hij nooit meer opgehouden met de beoefening en het toepassen van opmerkzame aandacht in zijn dagelijks leven. In 2018 heeft hij zijn opleiding tot Mindfulness trainer bij het Instituut voor Mindfulness (IvM) afgerond. Martijn heeft zelf regelmatig deelgenomen aan verschillende stilte-retraites. Daarnaast heeft hij ervaring met het verzorgen van trainingen en workshops. Elke maandagmorgen publiceert hij een blog over Mindfulness, #MindfulMonday.
En ik ben Sophie
Ik ben een geliefde van de wilde Natuur - van binnen en van buiten. Al vele jaren beoefen ik Zen meditatie in de Koreaanse traditie en heb verschillende inwijdingen ontvangen in
Druidisme en Keltisch Sjamanisme van eigen bodem.
Regelmatig wandel ik pelgrimsroutes in de Ardennen, waar ik mijn meest diepgaande inzichten mag verwerven in mijn eigen leven.
Ik groeide op in de bossen van de Belgische Ardennen, waar ik als kind al een sterke band met het land van mijn voorouders koesterde. Na het zwerven door wilde plekken in de steden, verhuisde ik terug naar mijn voorouderlijk dorp om Chamai op te richten, een retraite centrum waar ik retraites in en met de natuur begeleidt voor groepen en individuen.