door je verlangens te gaan managen.

Toen bij mij het kwartje viel, dat ik nul zeggenschap of invloed heb op wat anderen doen met hun leven, zelfs mijn eigen kinderen niet, gleed er een zware mantel van mijn schouders. Want ik bleek iets anders te hebben, namelijk een verlangen voor hen. 

"Oh nee, niet weer zo'n ik-gericht praatje", hoor ik je misschien denken. En daarmee geef ik je volkomen gelijk! Want individueel navelgestaar (iets waar we volgens mij te ver in doorgeschoten zijn), is allesbehalve wat ik met mijn handelen probeer te activeren. 

Toch is er geen ander beginpunt in jouw leven, dan het kloppende hart in je borst plus de bijgeleverde ademhalingsmethodiek. Beiden zorgen ze ervoor dat jij een leven kan leiden. "Ja", zeg je misschien, "maar dat voelt soms meer als overleven, dan als leven." 

Dan stel ik jou een wedervraag. Sta je open voor wat jij als die ene mens tussen al die 7 miljard anderen, deze wereld te brengen hebt? Sta jij open voor datgene waar je warm voor loopt? Sta je open voor wat jij wat voor jou als vanzelfsprekend aanvoelt en wat moeiteloos gebeurt in jouw aanwezigheid?

Een mens heeft verlangens. Jij hebt verlangens. Jouw hart klopt ergens voor. Heus niet alleen maar om te overleven of te controleren. Waar klopt jouw hart voor?

Toen ik werkelijk tot mij door liet dringen, dat ik warm loop voor iets, ben ik daar aandacht aan gaan geven, ben ik dat als leidraad gaan gebruiken in mijn contact met anderen. In mijn meditaties liet ik het opkomen en gaf er woorden aan. Ik bedacht activiteiten waarin ik kon oefenen met wat ik leuk vind. Ik praatte erover met anderen en vroeg hen om feedback. Ik leerde meer te vertrouwen op mijn intuitie en ingevingen om zo te onderzoeken of het wel echt waar was, wat ik leuk vond. Kortom ik koesterde mijn verlangen als een jong plantje, zodat het kon uitgroeien tot een stevige boom.

Uiteindelijk kreeg het zelfs een eigen naam: Mijn verlangen heet zinleving. Hoe meer ik rust vond in het feit dat mijn innerlijk vuur ergens voor brandt, hoe meer de werkelijkheid waar ik deel van uit maak, zich ging ontvouwen rondom dit verlangen. En grappig genoeg, juist ook in het contact met mijn kinderen en anderen. 

En daar ontstond ineens een gevoel van 'controle', van 'levensmanagement', dat gebaseerd was op het verlangen dat klopt in mijn hart. Dat ik niemand wil opleggen, maar in vrijheid wil delen en inspireren. Weg angst, weg controledwang, weg verwachten dat anderen iets doen voor mij, weg hoop dat het beter wordt. 

Wil jij ook meer leven vanuit een verlangen in plaats van uit een verwachting? Wil je ook meer zijn in plaats van moeten? De meditatiecursus die 6 nov start, is ontworpen om je stap voor stap dichter bij je hart te brengen en te houden. 

7  x WOENSDAG 20:15   

ZIN BIJ JEZELF

GRONDEN, ZUIVEREN, ONTSPANNEN, RUIMTE INNEMEN, IK-BEVRIJDEN, VERBINDEN EN SAMENZIJN.

De cursus geeft een boost aan positieve gedachten en gevoelens. Optimisme helpt volgens wetenschap om doelen te behalen en veerkrachtig te zijn. De methode is ontworpen om positieve actie in het eigen leven aan te wakkeren. De geleide meditatie brengt naar de kern, waar zijn en doen samenvallen, eenheid ervaren wordt. Met de gesproken meditatie op de telefoon kan je thuis of op je werk aan de slag. Een syllabus geeft extra oefeningen voor de zeven stappen. Het doel van de cursus is om het leven te gaan leiden zoals het volgens jou bedoeld is.

Je bijdrage 85 euro (studenten en minimum inkomen 10% korting)
Locatie ZINTRE Gen. Foulkesweg 37 Wageningen

ZONDAG 27 OKT 10:30-13:00

NATUURWIJSHEID

NOG 2 PLEKJES VIND JE ZIN

JIJ BEPAALT HOEVEEL HET JE WAARD IS. 
Doel van deze sessie buiten in de natuur is verwoorden wat jij hier zo graag doet: de zin onder je bestaan. We vangen die letterlijk in 
1-3 zinnen, die je mooi vormgegeven mee naar huis neemt.

Wat kom jij hier doen in dit leven? 

Ben je op zoek een innerlijk kompas, meer bodem onder je bestaan, een mantra die klopt bij jouw harteklop? En die je altijd en overal in jezelf kunt herhalen, zodat je her-innert op de momenten dat je er even doorheen zit. Dan is deze sessie geknipt voor jou. Want je krijgt heldere bewoordingen voor een diepgaande ervaring van jezelf.

DE 50 ONZINNEN

Als bijlage vind je een pdf-document met 50 veel gebruikte beperkende overtuigingen. Vaak is er 1 die met kop en schouders uitsteekt of een stel overtuigingen die samengaan en de kern vormt van een patroon dat je telkens terughoudt. Kun je die kern gaan herformuleren, dan heb je een sterk gereedschap in handen voor je persoonlijke ontwikkeling.