Stilte retraite in de natuur Ardennen 21-23 okt 2022

Een actieve stilte retraite in de Ardennen, met yoga en meditatie in het bos. Ga mee gronden, ontspannen, adem de wildernis in. Vanuit de Oude Pastorie in het pittoreske Hodister kom je tot rust tijdens deze outdoor stilte retraite. In deze retraite verblijf je veel buiten in de magisch mooie natuur van de Ardennen. Je innerlijke wereld opent zich, je kunt jezelf ervaren zoals je werkelijk bent, één met een ervaring van simpelweg ZIJN. Is het tijd om een diepgaand positieve stap te zetten in jouw ontwikkeling? Deze rustgevende stilte retraite in de Ardennen zal je zeker helpen om in jouw stroom te komen en je ZIN te vinden. 

IN HET KORT

* Programma: We volgen een rustige en diepgaande dagopbouw, met meditatie, yoga, reflectie, zelfcompassie. * Activiteiten: We maken iedere dag een prachtige wandeling in de uitgestrekte bossen van de Ardennen, daar krijg je ook tijd om op jezelf in de natuur op te laden. * Rust: Je krijgt uitgebreid de tijd om rust te vinden bij jezelf. * Zinleving: De opbouw van het programma volgt het mooie en effectieve model van zinleving, waardoor je verbinding maakt met wat werkelijk belangrijk is in jouw leven. * Maaltijden: zijn vegetarische /veganistisch en waar mogelijk van biologische ingrediënten * Energetische sessie: Je kunt een harmoniserende energetische sessie bijboeken * Kampvuur: We maken een vuur dat ons warmt en helpt verbinden, het vuur helpt ons ook om oude patronen te transformeren en bewuster te zijn in wat we in dit leven willen manifesteren. * Muziek: We zijn grotendeels stil in deze retraite, maar muziek is wat ons hart in beroering brengt, daarom spelen we graag voor jullie op onze harp en hangdrum. * Locatie: De retraite vindt plaats in de oude Pastorie van Hodister, een pittoresk klein dorpje in Franstalig Ardennen. * Overnachten: Er is keuze uit een driepersoonskamer, een vierpersoons slaapzolder, of een tweepersoonskamer (de losse bedden zijn hier aan elkaar te schuiven). Alle bedden zijn eenpersoons bedden. Je kunt ook kamperen in je eigen tent. * In het bos: Met redelijk weer kun je met Stéphane of Laura een nacht in het bos slapen. Nodig: je eigen slaapzak, matje en kussen. Wij regelen de hangmatten en dekzeilen. * Groepsgrootte: max. 8 deelnemers (zowel ervaren als onervaren!) * Begeleiding: Laura Jonker (geeft al 8 jaar retraites) en Stéphane Morin (heeft een eigen houtatelier en is kapper, hij kan heerlijk koken). Ze zijn getrouwd. Met deze retraites laten zij hun gezamenlijke liefde voor het bos, de liefdevolle aard van de mens en elkaar tot leven komen. En dat werkt aanstekelijk!

PROGRAMMA VRIJDAG 15.30 aankomst bij de oude Pastorie van Hodister 15:45 ontvangst, uitleg, vragen, kamer inrichten, spullen klaarleggen 16.30 liefde, acceptatie, gronden in ons lichaam, waar wil je meer gegrond in zijn? 18.00 avondeten en afwas 19.30 avondwandeling en meditatief samen-zijn ZATERDAG 8.00 yoga, adem en meditatie, wat kun je achter je laten? 9.15 ontbijt en afwas 10.30 een ontspannen en stille wandeling naar het oude Kapelletje met prachtig uitzicht en tijd op jezelf 13.00 lunch en afwas, vrije tijd 16.30 yoga-meditatiesessie met als thema kun je ruimte innemen met wat voor jou belangrijk is? 18.00 avondeten en afwas 19.30 muziek, deel cirkel, kampvuur en loslaat- en manifestatie ceremonie ZONDAG 8.30 rustig samen-zijn, yoga en meditatie 9.30 ontbijt en afwas, brood smeren voor de lunch, eventueel je kamer opruimen en schoon achterlaten. 10:30 lange stille wandeling met oefeningen en lunch onderweg 14.30 thee, taart, uitwisseling 15.30 afscheid WAAROM DEZE 3 DAAGSE STILTE RETRAITE IN DE NATUUR ARDENNEN?
* Omdat het verblijf in de wilde natuur en ons programma je een goed gevoel geeft over jezelf en je eigen leven.
* Omdat we opbouwende yoga en meditatie doen, zodat je energetisch bijtankt. * Omdat stilte en rust een verademing zijn, in de huidige overladen maatschappij, waar zoveel haast en prestatiedruk heerst.
* Omdat de Oude Pastorie een heel fijne energie heeft en je op een prettige manier thuisbrengt bij jezelf.
* Omdat we vuur maken en als het weer meezit, een nacht in het bos kunnen slapen. 
* Omdat de retraite wordt gehouden door Laura Jonker en haar echtgenoot Stéphane Morin, zij hebben al tientallen retraites samen gegeven en delen een grote liefde voor stilte, bos, en eigenzinnig jezelf zijn 🙂 WAAROM IN DE HERFST? Deze tijd markeert de overgang naar rijpheid. Alles is dit jaar tot bloei gekomen. Heeft zich laten zien van alle kanten. Er is vrijheid van groei geweest. Overal om je heen ervaar je narijpend leven. Wat ligt er nog voor je in het verschiet? Is er iets wat je nog niet tot leven hebt laten komen in de afgelopen lente en zomer? Nu kun je het nu nog opfrissen, even een frisse duik nemen in het water om wakker te worden in al je rijkdom! Wat heeft jouw aandacht en liefde nodig om volop te kunnen oogsten? Om hierna vol van rijkdom en los van spanning de donkere winter in te gaan. Deze stilte retraite in de natuur zal je zeker helpen om te bouwen aan het vertrouwen dat je je hoe dan ook, je eigen weg bewandelt. De oude Pastorie van Hodister is het vertrekpunt voor mooie wandelingen door de bossen. We bieden je een veilige plek om tot rust te komen, te verstillen en jezelf terug te vinden. JE BIJDRAGE
Je bijdrage is excl. het gebruik van dekbedovertrek/hoeslaken/kussensloop. Gebruik je eigen bedlinnen of huur voor 7,50 euro. Je bijdrage is ook excl. je slaapmatje, slaapzak en kussen als je met ons een nacht in het bos wilt slapen. Verder is alles inbegrepen; van sessies, eten, kampvuur, nacht in het bos. Je kunt daarnaast op de locatie een energetische massage bijboeken voor 45 euro. Meer informatie over onze meditaties: www.zijnvolzin/aanbod/meditatie Andere data stilte weekend Ardennen of stilteretraite op de Veluwe: https://zijnvolzin.nl/aanbod/retraite/ Afhankelijk van je situatie vind je tijdens de stilte retraite in de Ardennen antwoorden op vragen als: Hoe kan ik ontspannen Hoe geef ik meer zin aan mijn leven Hoe kan ik mezelf accepteren Hoe kan ik liefdevol met mezelf omgaan Hoe vind ik meer rust en ruimte Hoe ben ik minder gestresst Hoe kan ik tevreden zijn met mezelf Hoe kan ik tot rust komen Hoe ben ik meer tevreden Hoe kan ik beter luisteren naar mijn gevoel Hoe kan ik beter luisteren naar mijn lichaam Hoe kom ik uit mijn hoofd Hoe vind ik meer innerlijke rust Hoe blijf ik meer in contact met mijzelf Hoe laat ik me minder afleiden Hoe houd ik focus